Асқазан-ішек жолдарының бұзылуындағы ас қорыту ферменттерінің рөлі

Мазмұны

• Шолу
• Ас қорыту ферменттері дегеніміз не?
• Ас қорыту ферменттері қалай жұмыс істейді?
• Асқорыту ферменттерінің түрлері
• Ас қорыту ферменттері кімге керек?
• Жанама әсерлері
• Ферменттердің табиғи көздері
• Дәрігерге қашан қарау керек
• Ала кету

Шолу

Табиғи ас қорыту ферменттері сіздің ас қорыту жүйесінің маңызды бөлігі болып табылады. Оларсыз сіздің денеңіз тағамдық заттарды толық сіңіріп алу үшін тамақты ыдырата алмайды.

Ас қорыту ферменттерінің жетіспеушілігі әртүрлі асқазан-ішек жолдарының (GI) белгілеріне әкелуі мүмкін. Бұл сіздің дұрыс тамақтанғаныңызға қарамастан, сізді тамақтанбауы мүмкін.

Денсаулықтың белгілі бір жағдайлары ас қорыту ферменттерін өндіруге кедергі келтіруі мүмкін. Бұл жағдайда сіз денеңізге тағамды тиімді өңдеуге көмектесу үшін ас қорыту ферменттерін тамақтанар алдында қосуға болады.

Ас қорыту ферменттері туралы, жеткіліксіз болғанда не болатындығы және бұл туралы не істеуге болатындығы туралы көбірек білу үшін оқуды жалғастырыңыз.

Ас қорыту ферменттері дегеніміз не?

Сіздің ағзаңыз ас қорыту жүйесінде, соның ішінде аузында, асқазанда және аш ішекте ферменттер жасайды. Ең үлкен үлес - бұл ұйқы безінің жұмысы.

Ас қорыту ферменттері сіздің ағзаңызға көмірсулар, майлар мен ақуыздарды ыдыратуға көмектеседі. Бұл қоректік заттарды сіңіріп, денсаулықты сақтау үшін қажет. Бұл ферменттер болмаса, тағамдағы қоректік заттар босқа кетеді.

Ас қорыту ферменттерінің жетіспеушілігі нашар ас қорыту мен тамақтанудың нашарлауына әкеліп соқтырса, бұл экзокриндік панкреатиялық жеткіліксіздік (EPI) деп аталады. Мұндай жағдайда ас қорыту ферменттерін алмастырудың мүмкіндігі болуы мүмкін.

Кейбір ас қорыту ферменттері дәрігердің тағайындауын талап етеді, ал басқалары рецептсіз сатылады (OTC).

Ас қорыту ферменттері қалай жұмыс істейді?

Табиғи ферменттердің орнын ас қорыту ферменттері алады, бұл көмірсулардың, майлардың және белоктардың ыдырауына көмектеседі. Тағамдар бөлінгеннен кейін, қоректік заттар сіздің ағзаңызға жұқа ішектің қабырғасы арқылы сіңіп, қан арқылы таралады.

Олар сіздің табиғи ферменттеріңізді имитациялауға арналғандықтан, оларды тамақтанар алдында қабылдау керек. Осылайша, олар сіздің жұмысыңызды орындай алады, өйткені тамақ сіздің асқазаныңыз бен аш ішегіңізге тиеді. Егер сіз оларды азық-түлікпен бірге алмасаңыз, олардың көп пайдасы болмайды.

Асқорыту ферменттерінің түрлері

Ферменттердің негізгі түрлері:

• Амилаза: Көмірсуларды немесе крахмалды қант молекулаларына бөледі. Амилаза жеткіліксіз болса, диареяға әкелуі мүмкін.

• Липаза: Майларды ыдырату үшін бауыр өтімен жұмыс істейді. Егер сізде липаза жеткіліксіз болса, сізге A, D, E, K сияқты майда еритін витаминдер жетіспейтін болады.

• Протеаза: Ақуыздарды аминқышқылдарына бөледі. Бұл бактериялар, ашытқылар мен қарапайымдыларды ішектерден сақтауға көмектеседі. Протеаза тапшылығы ішекте аллергияға немесе уыттылыққа әкелуі мүмкін.

Ферменттерге арналған дәрі-дәрмектер мен қоспалар әр түрлі ингредиенттер мен дозалардан тұрады.

Панкреатиялық ферменттерді алмастыру терапиясы (PERT) тек рецепт бойынша қол жетімді. Бұл дәрі-дәрмектер әдетте шошқа ұйқы безінен жасалады. Олар Азық-түлік және дәрі-дәрмек әкімшілігінің (FDA) мақұлдауына және ережелеріне сәйкес келеді.

Кейбір рецепт бойынша ферменттер құрамында амилаза, липаза және протеаздан тұратын панкрелипаза бар. Бұл дәрі-дәрмектер әдетте асқазан қышқылдарының дәрі-дәрмектерді ішекке жетпей сіңіруіне жол бермеу үшін жабылады.

Дозасы әр адамға салмақ пен тамақтану әдеттеріне байланысты өзгеріп отырады. Сіздің дәрігеріңіз сізді ең төменгі дозада бастағысы келеді және қажет болған жағдайда түзетулер енгізеді.

Биржадан тыс ферментті қоспаларды кез-келген диеталық қоспалар сатылған жерде табуға болады, соның ішінде интернетте. Олар жануарлардың ұйқы безінен немесе зең, ашытқы, саңырауқұлақ немесе жеміс сияқты өсімдіктерден жасалуы мүмкін.

Биржадан тыс ас қорыту ферменттері дәрі-дәрмек ретінде жіктелмейді, сондықтан олар нарыққа шықпас бұрын FDA мақұлдауын қажет етпейді. Бұл өнімдердегі ингредиенттер мен дозалар әр партиядан әр түрлі болуы мүмкін.

Ас қорыту ферменттері кімге керек?

Егер сізде EPI болса, сізге ас қорыту ферменттері қажет болуы мүмкін. Сізге ас қорыту ферменттерінің жетіспеушілігін тудыруы мүмкін кейбір жағдайлар:

• созылмалы панкреатит
• ұйқы безінің кисталары немесе қатерсіз ісіктер
• ұйқы безі немесе өт жолдарының бітелуі немесе тарылуы
• ұйқы безі қатерлі ісігі
• ұйқы безі хирургиясы
• муковисцидоз
• қант диабеті

Егер сізде EPI болса, ас қорыту баяу және жайсыз болуы мүмкін. Сондай-ақ, бұл сізді тамақтанбауы мүмкін. Симптомдарға мыналар кіруі мүмкін:

• кебулер
• шамадан тыс газ
• тамақтан кейін спазм
• диарея
• жүзетін сары, майлы нәжіс
• сасық нәжіс
• дұрыс тамақтансаңыз да салмақ жоғалту

Сізде EPI болмаса да, кейбір тағамдармен қиындықтар туындауы мүмкін. Лактозаның төзімсіздігі бұған жақсы мысал бола алады. Рецепт бойынша емес лактаза қоспасы құрамында лактоза бар тағамдарды қорытуға көмектеседі. Немесе сізде бұршақты қорыту қиын болса, сізге альфа-галактозидаза қоспасы пайда әкелуі мүмкін.

Жанама әсерлері

Ас қорыту ферменттерінің ең көп таралған жанама әсері - іш қату. Басқаларына:

• жүрек айну
• іштің құрысуы
• диарея

Егер сізде аллергиялық реакция белгілері болса, дереу дәрігерге хабарласыңыз.

Асқорыту жүйесіндегі орта нәзік тепе-теңдікті қажет етеді. Егер бикарбонаттың жетіспеушілігінен ішек ішек қоршаған орта тым қышқыл болса, ферменттер жақсы жұмыс істемеуі мүмкін. Тағы бір мәселе сіз ферменттердің дұрыс дозасын немесе арақатынасын қабылдамауыңыз болуы мүмкін.

Кейбір дәрі-дәрмектер ас қорыту ферменттеріне кедергі келтіруі мүмкін, сондықтан дәрігерге қазіргі уақытта қабылдаған дәрі-дәрмектер мен қоспалар туралы айту маңызды.

Егер сіз ферменттер қабылдап, қиындықтарға тап болсаңыз, дәрігерге барыңыз.

Ферменттердің табиғи көздері

Кейбір тағамдарда ас қорыту ферменттері бар, соның ішінде:

• авокадо
• банандар
• зімбір
• бал
• айран
• киви
• манго
• папайялар
• ананас
• қырыққабат

Диетаны осы тағамдардың кейбірімен толықтыру ас қорытуға көмектеседі.

Дәрігерге қашан қарау керек

Егер сізде асқазан-ішек жолында жиі немесе тұрақты проблемалар болса немесе EPI белгілері болса, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге барыңыз. Сіз денсаулықты сақтау үшін қажетті барлық қоректік заттарды ала алмауыңыз мүмкін.

Сіздің белгілеріңізді тудыруы мүмкін көптеген GI бұзылулары бар. Сізге қандай ферменттер керектігін және қандай дозада қиындық тудыруы мүмкін екенін білуге ​​тырысу. Осы себептер бойынша диагноз қою және дәрігермен нұсқаларын талқылау өте маңызды.

Егер сізге ас қорыту ферменттерін ауыстыру қажет болса, рецепт бойынша рецептсіз және биржадан тыс өнімдерге қатысты жағымсыздықтарды талқылай аласыз.

Ала кету

Ас қорыту ферменттері тамақтану және жалпы денсаулық үшін өте маңызды. Олар сіздің денеңізге сіз тұтынатын тағамдардан қоректік заттарды сіңіруге көмектеседі. Оларсыз кейбір тағамдар ыңғайсыз белгілерге, тамақ төзімсіздігіне немесе тамақтану жетіспеушілігіне әкелуі мүмкін.

Белгілі бір GI бұзылулары ферменттердің жетіспеушілігіне әкелуі мүмкін, бірақ ферменттерді алмастыру терапиясы тиімді нұсқа болуы мүмкін.

Дәрігеріңізбен GI белгілері, мүмкін себептері және ферменттерді ауыстыру сіз үшін жақсы таңдау болып табылатыны туралы сөйлесіңіз.