Қазір ресми түрде Pokémon Go жаттығуы бар

Мазмұны

• үшін шолу

Егер сіз уақытыңыздың көп бөлігін Pokémon Go жаттығу залында Покемонды жаттықтыруға жұмсасаңыз, тыңдаңыз. Қолданбаның арнайы қолданушысы сіз және сіздің Покемон бірге жаттығу үшін жаңа балама шындық ойынымен бірге жүру үшін жаттығулар жоспарын құрды.

Оңтүстік Каролинадағы полиция қызметкері және Покемонның жанкүйері Коди Гарретт демалыс күндері полиция офицері мен кәсіби бодибилдинг Уилл Вашингтонмен бірге Poke Fitness -ті іске қосты. (Міне, 100 -ден астам калорияны күйдірмеудің 30 қарапайым әдісі.)

«Интернетте көптеген адамдар:« Мен ұзақ жылдар бойы жүрмедім, мен покемоннан арыла бастадым »деген посттар көп болды», - деді Гаррет FOX Каролинаға берген сұхбатында. «Сондықтан мен осы қадамды алға жылжытуды және оған аралық жаттығуларды қосуды ойладым».

Осы уақытқа дейін веб-сайтта Покемонды ұстауға және Поке аялдамаларына баруға негізделген үш жаттығу бар, ол әртүрлі жаттығуларды орындау кезінде lunge, burpee, скват және йога позалары сияқты. Нұсқауларға сіз өзіңізде бар покемонды ұстаған сайын 10 отыруды, 20 покемонды ұстағанша жүгіруді немесе велосипедпен жүруді немесе Покемон сіздің жолыңызды кесіп өткен сайын 10 бурпи жасауды қамтиды (бұл сіздің тұратын жеріңізге байланысты қосылуы мүмкін). Сондай-ақ йога мен серуендеуді қамтитын салқындау бар.

Егер сіз жүйелі түрде жаттығулар жасасаңыз, бірнеше бурпе мен сквать оңай болып көрінуі мүмкін, бірақ нақты мәселе Покемонның пайда болуына сүйенеді және секундомердің орнына сіздің қондырғыңызды тоқтатуға мүмкіндік береді. Snorlax 50 ауадан кейін шаршағаныңызға қарамайды!

Ойыншылар Поке аялдамаларына жету және Покемонды түсіру үшін бірнеше шақырым жүріп жатыр, бірақ Poke Fitness бағдарламасында кейбір пайдаланушылар Покемон жаттығу залдарын ашық жаттығуларға айналдырады. Енді, егер жаттығуды сәтті аяқтау арқылы ойын тәжірибесі бойынша көбірек ұпай алуға болатын болса.

үшін шолу