СДВГ: белгілерді тану, диагностика және басқалары

Мазмұны

• СДВГ түсіну
• Симптомдардың үш түрі
• Негізінен абайсыз СДВГ
• Негізінен гиперактивті-импульсивті СДГ
• ADHD комбинациясы
• СДГ диагнозы
• СДВГ емдеу әдісі
• Терапия
• Дәрі-дәрмек
• Outlook

СДВГ түсіну

Көңіл жетіспеушілігінің гиперактивтілігінің бұзылуы (СДВГ) - созылмалы жағдай. Негізінен балаларға әсер етеді, бірақ ересектерге де әсер етуі мүмкін. Бұл эмоцияларға, мінез-құлыққа және жаңа нәрселерді үйрену қабілетіне әсер етуі мүмкін.

СДВГ үш түрлі болып бөлінеді:

• абайсыз тип
• гиперактивті-импульсивті тип
• аралас тип

Симптомдар сізде СДВГ қандай түрі бар екенін анықтайды. СДГ диагнозын қою үшін белгілер сіздің күнделікті өміріңізге әсер етуі керек.

Уақыт өте келе симптомдар өзгеруі мүмкін, сондықтан сізде пайда болатын СДВГ түрі де өзгеруі мүмкін. СДВГ өмір бойы қиындық тудыруы мүмкін. Бірақ дәрі-дәрмектер мен басқа емдеу тәсілдері сіздің өміріңізді жақсартуға көмектеседі.

Симптомдардың үш түрі

СДВГ-нің әр түрі бір немесе бірнеше сипаттамаларға байланысты. СГВГ байқамау және гиперактивті-импульсивті мінез-құлықпен сипатталады.

Бұл мінез-құлық көбінесе келесі жолдармен болады:

• байқамай: алаңдаушылыққа, шоғырлануға және ұйымдастырушылық қабілеттерге ие емес
• импульсивтілік: үзу, тәуекелге бару
• гиперактивтілік: ешқашан бәсеңдемейтін сияқты, сөйлесіп, көңілін қалдырады, тапсырманы орындауда қиындық туғызады

Барлығы әр түрлі, сондықтан екі адамның бірдей белгілерді әртүрлі жолмен сезінуі жиі кездеседі. Мысалы, бұл мінез-құлық ұлдар мен қыздарда жиі әртүрлі болады. Ұлдар өте гиперактивті болып көрінуі мүмкін, ал қыздар жай үнсіздікпен қарауы мүмкін.

Негізінен абайсыз СДВГ

Егер сізде ADHD түрі болса, сіз импульсивтілік пен гиперактивтілікке қарағанда назар аудармағаныңыздың белгілері көбірек болуы мүмкін. Кейде сіз импульсті басқарумен немесе гиперактивтілікпен күресуіңіз мүмкін. Бірақ бұл ескерусіз ADHD негізгі сипаттамалары емес.

Көбінесе абайсыз мінез-құлықты бастан кешіретін адамдар:

• егжей-тегжейлерді жіберіп алыңыз және оңай қиналасыз
• тез скучно
• бір тапсырмаға назар аударуда қиындықтар туындады
• ойларды ұйымдастыруда және жаңа ақпаратты үйренуде қиындықтарға тап болады
• тапсырманы орындау үшін қажетті қарындаштарды, қағаздарды немесе басқа заттарды жоғалту
• тыңдамайтын сияқты
• баяу қозғалыңыз және олар армандағандай көрінеді
• ақпаратты басқаларға қарағанда баяу және дәлірек өңдеңіз
• нұсқауларды орындауда қиындықтар туындайды

Ер балаларға қарағанда қыздардың көпшілігінде АГГ типті емес аурулары диагнозы қойылған.

Негізінен гиперактивті-импульсивті СДГ

СДГ бұл түрі импульсивтілік және гиперактивтілік белгілерімен сипатталады. Мұндай типтегі адамдар байқамай қалуы мүмкін, бірақ ол басқа белгілер сияқты байқалмайды.

Көбінесе импульсивті немесе гиперактивті адамдар:

• қысылыңыз, алаңдаңыз немесе өзіңізді жайсыз сезінесіз
• отыруға қиын
• үнемі сөйлесу
• қолыңыздағы тапсырмаға сәйкес келмесе де, нысандарды түртіп, ойнаңыз
• тыныштықпен айналысуда қиындықтар туындауы мүмкін
• үнемі «жолда»
• шыдамсыз
• кездейсоқ әрекет етіңіз және әрекеттердің салдары туралы ойламаңыз
• жауаптар мен орынсыз пікірлерді бұлдырлату

Гиперактивті-импульсивті ADHD типтегі балалар сыныпта кедергі болуы мүмкін. Олар оқуды өзіне және басқа студенттерге қиындата алады.

ADHD комбинациясы

Егер сізде біріктіру түрі болса, бұл сіздің симптомдарыңыз тек абайсыздыққа немесе гиперактивті-импульсивті мінез-құлыққа жатпайды дегенді білдіреді. Оның орнына, екі санаттағы белгілердің комбинациясы көрсетілген.

СДВГ бар немесе онсыз көп адамдардың біршама ұқыпсыз немесе импульсивті мінез-құлқы кездеседі. Бірақ бұл ADHD ауруы бар адамдарда ауыр. Мінез-құлық жиірек кездеседі және сіздің үйде, мектепте, жұмыста және әлеуметтік жағдайларда қалай әрекет етуіңізге кедергі келтіреді.

Ұлттық психикалық денсаулық институты балалардың көпшілігінде ADHD аралас түрі бар деп түсіндіреді. Мектеп жасына дейінгі жастағы балаларда жиі кездесетін симптом - гиперактивтілік.

СДГ диагнозы

ADHD диагнозын қоюға болатын қарапайым сынақ жоқ. Әдетте балалар симптомдарды 7 жасқа дейін көрсетеді, бірақ ADHD симптомдарды басқа бұзылулармен бөліседі. Диагноз қоюдан бұрын дәрігеріңіз депрессия, мазасыздық және ұйқының белгілі бір жағдайларын болдырмауға тырысуы мүмкін.

Американдық психиатриялық ассоциацияның диагностикалық және статистикалық нұсқаулығы (DSM-5) Америка Құрама Штаттарында СДВГ бар балалар мен ересектерді диагностикалау үшін қолданылады. Ол мінез-құлықты диагностикалық бағалауды қамтиды.

Адам СДВГ белгілі бір түріне арналған тоғыз негізгі белгілердің кем дегенде алтауын көрсетуі керек. СДГГ диагнозын қою үшін сіз кем дегенде алты абайсыздық пен гиперактивті-импульсивті мінез-құлық белгілерін көрсетуіңіз керек. Мінез-құлық кем дегенде алты ай бойы күнделікті өмірде болуы және бұзуы керек.

DSM-5 диагноз қоюға бейімділіктің, гиперактивтілік-импульсивтіліктің немесе екеуінің де суретін көрсетуден басқа, адамның белгілері 12 жасқа дейін көрсетілуі керек. Олар тек мектепте де, үйде де болуы керек. Симптомдар күнделікті өмірге араласуы керек. Бұл белгілерді басқа психикалық бұзылулармен түсіндіруге болмайды.

Бастапқы диагноз СДВГ бір түрін анықтауы мүмкін. Бірақ белгілер уақыт өте келе өзгеруі мүмкін. Бұл ересектер үшін маңызды ақпарат, оны қайта қарау қажет болуы мүмкін.

СДВГ емдеу әдісі

Сізге диагноз қойылғаннан кейін емдеудің бірқатар нұсқалары бар. Емдеудің негізгі мақсаты - СДВГ белгілерін басқару және жағымды мінез-құлықты насихаттау.

Терапия

Дәрігер дәрі-дәрмектерді бастамас бұрын мінез-құлық терапиясын ұсынуы мүмкін. Терапия СДВГ бар адамдарға дұрыс емес әрекеттерді жаңа мінез-құлықтармен алмастыруға көмектеседі. Немесе оларға сезімдерін білдірудің тәсілдерін табуға көмектесіңіз.

Ата-аналар мінез-құлықты басқару бойынша тренингтерді де ала алады. Бұл оларға баланың мінез-құлқын басқаруға көмектеседі. Оларға бұзылуды жеңудің жаңа дағдыларын үйренуге көмектесіңіз.

6 жасқа дейінгі балалар әдетте емдеу терапиясынан басталады және дәрі-дәрмектер қабылдамайды. 6 жастан асқан балаларға мінез-құлық терапиясы мен дәрі-дәрмектерді қолданудың көп пайдасы тиеді.

Дәрі-дәрмек

СДВГ дәрілерінің екі түрі бар.

• Ынталандырғыштар жиі тағайындалған дәрі-дәрмектер. Олар тез әрекет етеді және 70-тен 80 пайызға дейінгі балаларда бұл дәрі-дәрмектерді қабылдау кезінде белгілер аз болады.
• Стимуляторсыз DEHB белгілерін жеңілдету үшін тез жұмыс жасамаңыз. Бірақ бұл дәрі-дәрмектер 24 сағатқа дейін созылуы мүмкін.

СДВГ-мен ауыратын ересектер көбінесе ересектердегі сияқты емдеудің бірдей комбинациясын пайдаланады.

Outlook

Аурудың бұзылу диагнозы қойылған балалардың көпшілігінде олардың жастары 20-да болған кезде айтарлықтай белгілері болмайды. Бірақ СДВГ - көптеген адамдар үшін өмірлік жағдай.

Сіз өзіңіздің жағдайыңызды дәрі-дәрмектермен немесе мінез-құлық терапиясымен басқара аласыз. Бірақ емдеу бір өлшемге сәйкес келмейді. Егер сіздің емдеу жоспарыңыз көмектеспейді деп ойласаңыз, дәрігермен жұмыс жасау өте маңызды.