Алкогольді ішкеннен кейін тастауды қалай тоқтатуға болады

Мазмұны

• Ішкеннен кейін лақтыруды тоқтатудың ең жақсы әдісі қандай?
• Ескерту: алкогольмен улану
• Бір түн ішкеннен кейін өзіңді тастау керек пе?
• Алкогольді ішкеннен кейін лақтырудың қиындығы
• Неліктен алкогольді ішу сізді тастауға мәжбүр етеді
• Сіздің денеңіз тұра алмайды
• Алкоголь асқазанның астын тітіркендіреді
• Алкогольдің созылмалы әсерінен гастрит пайда болуы мүмкін
• Дәрігерді қашан көру керек
• Кілттерді алу

Алкогольді шамадан тыс ішу асқынып кетудің көптеген белгілеріне, соның ішінде лақтыруға әкелуі мүмкін. Құсу - сіздің денеңіздегі алкогольдің артық токсиндеріне сіздің денеңіздің реакциясы.

Құсу сізді қорқынышты сезінуі мүмкін, бірақ артық токсиндердің пайда болу қаупі сіздің жүйеңізге зиян тигізуі мүмкін. Дегидратация сияқты асқынулардың алдын алу үшін қадамдар жасай отырып, денеңізге өз ісін істеуге рұқсат берген жөн.

Сіз ішкен алкогольдің сізді неліктен тастағаныңызды және оған қатысты не істей алатыныңызды білу үшін оқуды жалғастырыңыз.

Ішкеннен кейін лақтыруды тоқтатудың ең жақсы әдісі қандай?

Лақтыру - ағзаңызды токсиндерден арылту тәсілі - бұл жағдайда алкоголь. Өзіңізді лақтыруды тоқтатудың орнына, ағзаңыз барлық алкогольден арылғанға дейін өзіңізді жақсы сезінуге көмектескен дұрыс.

Құсудың жүрек айнуын және жанама әсерлерін азайтудың бірнеше әдісі:

• Аз мөлшерде таза сұйықтық ішіңіз қайта қалпына келтіру. Соңғы құсқаннан кейін шамамен 30 минут күтіңіз. Таза сұйықтықтың мысалына су, Педиалит, Гатораде немесе Powerade жатады. Төмен қант зімбірі алье трюктерді де жасайды.
• Көп демалыңыз. Асыққан күні оны асыра қолданбаңыз (денеңіз сізге мүмкіндік бермейді). Оны ұйықтай отырып, өзіңізді жақсы сезінуге көмектеседі.
• «Өзіңді жақсы сезіну» үшін «иттің шашынан» аулақ бол немесе одан көп ішпе. Асқазаныңыз бен денеңізге үзіліс беріп, құсу эпизодынан кейін түні ішпеңіз.
• Ауырсынуды жеңілдету үшін ибупрофен қабылдаңыз. Көптеген дәрігерлер ацетаминофенге қарсы ибупрофен ұсынады, себебі бауыр ацетаминофенді ыдыратады, бауыр артық алкогольді қосымша өнімдерді бөлумен айналысады. Дегенмен, ибупрофен кейбір адамдарда асқазанның бұзылуына әкелуі мүмкін, сондықтан оны кішкене тамақтармен ішіңіз.
• Қуатты үнемдеу үшін тосттар, крекер немесе алма сияқты ұсақ тамақты жеп қойыңыз. Қайта, құсу жасағаннан кейін сәл күте тұрыңыз, құсу рефлексі қайтадан пайда болады.

Ескерту: алкогольмен улану

Алкогольдің артық дозалануы немесе алкогольмен улану - адам организміне қан айналымындағы барлық алкогольдің орнын толтыра алмайтын мөлшерде ішкен кезде болатын өмірге қауіп төндіретін құбылыс. Бұл шатасу, құсу, ұстамалар, жүрек соғуының баяулауы, тыныс алу проблемалары және дене қызуының төмендеуі сияқты белгілерді тудырады. Алкогольмен улану адамның гаг рефлексін нашарлатады, сондықтан олар өз құсуының тұншығуына жол бермейді.

Қысқа мерзім ішінде алкогольдің көп мөлшерін тұтынған адам алкогольмен улану мүмкін. Егер сіз алкогольмен улану мүмкін деп ойлайтын адамды көрсеңіз, оларды жағына қойып, 911 нөміріне қоңырау шалыңыз. Тез әрекет ету олардың өмірін сақтап қалуы мүмкін.

Бір түн ішкеннен кейін өзіңді тастау керек пе?

Сіз жоғарыда аталған тізімді жасамаған бір ұсынысты байқайсыз: ішімдіктен кейін өзіңізді әдейі тастаңыз.

Сізде осы тәсілмен ант берген досыңыз болуы мүмкін, бірақ бұл қауіпті. Өзіңізді лақтырып тастау сіздің өңешіңізге қатты әсер етуі мүмкін. Бұл сіздің өңешті зақымдауы мүмкін және қан кетуіне әкелетін кішкентай көз жасыңыздың пайда болу ықтималдылығын арттырады.

Қасақана құсу сонымен қатар қышқыл рефлюксіне, тістеріңізге зақым келтіруге және аспирацияға ұшырау қаупін арттырады. Бұл сіздің асқазаныңыздағы заттар кездейсоқ өкпеңізге енген кезде.

Егер сіз құсуды сезінсеңіз, оны табиғи түрде өткізгеніңіз жөн. Егер сіз өзіңізді тастап кетсеңіз, денсаулығыңызға байланысты қосымша проблемалар туындау қаупін азайтасыз.

Алкогольді ішкеннен кейін лақтырудың қиындығы

Ішкеннен кейін лақтыру сізді қорқынышты сезінуі мүмкін. Жүрек айну мен құсудан басқа, сізде дене қызуы және бас ауруы сияқты басқа да белгілер болуы мүмкін.

Ең маңызды асқынулардың бірі - дегидратация. Бұл сіздің денеңіздің жұмыс істеу қабілетіне әсер етуі мүмкін, тіпті бүйректеріңізді зақымдауы мүмкін. Тіпті кішкене сұйықтықтарды да мезгіл-мезгіл ішу дегидратацияның алдын алуға көмектеседі.

Басқа ықтимал, бірақ ішкеннен кейін лақтырудың сирек кездесетін асқынулары:

• асқазанның немесе өңештің астындағы зақым
• өңештің астындағы тітіркену немесе көз жасына байланысты асқазан-ішектен қан кету
• құсудың өкпеге енуі, бұл пневмонияға әкелуі мүмкін

Ең дұрысы, бұл ішкеннен кейін болмайды, бірақ егер сіз ішуді әдетке айналдырсаңыз, ауыр асқынулардың ықтималдығы артады.

Неліктен алкогольді ішу сізді тастауға мәжбүр етеді

Ол әрдайым сезінбесе де, құсу - ағзаңызды токсиндерден қорғайтын рефлекстердің бірі. Алкогольді ішкен кезде ағзаңыз оны алкогольдің қосымша өнімі ацетальдегидке бөледі.

Сіздің денеңіз тұра алмайды

Егер сіз оны ішуге шамадан тыс салмасаңыз, ағзаңыз (әсіресе бауырыңыз) ацетальдегидті глутатион деп атайтын затпен бейтараптандырады. Сіздің денеңіз екі қосылысты өңдейді және сіз жақсы.

Сіз көп ішетін жағдайларды қоспағанда. Сөйтіп, бауырыңыз ішіп отырған заттарыңызға жауап бере алмайды. Ақыр соңында, сіздің ағзаңыз бауыр ацетальдегидтің қанша мөлшерде болатынын біле алмайтындығын түсінеді және оны басқа жолмен - құсу арқылы кетіреді.

Алкоголь асқазанның астын тітіркендіреді

Сізді қатты ішкеннен кейін құсуыңызға болатын басқа да факторлар бар. Ацетальдегидтің жиналуынан басқа, алкогольдің артық мөлшері асқазанның астарлауын тітіркендіреді. Бұл сізді көбірек жүрек айнуын тудыратын қышқылдың пайда болуына әкеледі.

Алкогольдің созылмалы әсерінен гастрит пайда болуы мүмкін

Алкогольді үнемі ішетін адамдар алкогольдік гастрит деп аталатын жағдайға түсу қаупі жоғары. Бұл алкогольдің созылмалы әсер етуі асқазанның астын тітіркендіреді және зақымдайды.

Алкогольді гастритпен ауыратын адамдар жиі асқазанға байланысты, мысалы, ойық жара, жүрек айнуы және қышқыл рефлюксі сияқты мазасыздықты сезінуі мүмкін. Созылмалы алкоголь қоректік заттардың сіңуіне кедергі келтіреді және қатерлі ісік, қант диабеті, панкреатит, цирроз және т.б.

Дәрігерді қашан көру керек

Түнде ішкеннен кейін дәрігерге көріну керек нәрсеге ауысатын кездер болады.

Егер сіз:

• 24 сағаттан астам үздіксіз құсу
• сұйықтықты немесе тағамды ұстап тұруға болмайды
• сусыздану белгілері бар, мысалы, бас айналу, қара зәр шығару немесе біраз уақыт бойы қабақтың түсуі мүмкін емес
• құсқаннан қан көр
• тыныс алу кезінде проблемалар пайда бола бастайды
• температурасы 101,5 ° F-тан асады

Сусыздану сіздің денеңіздегі бірқатар денсаулыққа зиян келтіруі мүмкін. Сондықтан сізде дегидратация белгілері болса, медициналық көмекке ертерек жүгінген дұрыс.

Кілттерді алу

Әдетте құсу сияқты ауырсыну белгілері 24 сағат ішінде кетеді. Егер сіз ішкеннен кейін құсатын болсаңыз, асқазаныңыздың бұзылуына жол бергеніңіз жөн.

Дегидратацияның алдын алу шараларын қабылдау алкогольді токсиндер сіздің денеңізден шыққан кезде өзіңізді жақсы сезінуге көмектеседі. Егер құсуыңыз жалғасса немесе сіз құрғаған болсаңыз, шұғыл медициналық көмекке жүгініңіз.