Инсулиннің негізгі инъекцияларымен жүру туралы 7 кеңестер

Мазмұны

• Инсулиннің базальды инъекциясы туралы
• №1 кеңес: ұйқы режимін өткізіңіз
• №2 кеңес: шприц пен қалам
• Шприц
• Қалам
• №3 кеңес: өзін-өзі бақылау
• Кеңес №4: Инъекция жасайтын орынды бұраңыз
• №5 кеңес: әрдайым эндокринологпен жұмыс жасаңыз
• №6 кеңес: инелерді қайта пайдалануға болады, бірақ ...
• № 7 кеңес: салауатты өмір салтын ұстану

Инсулиннің базальды инъекциясы туралы

Базальды инсулин әдетте күндіз тамақтану мен түнгі уақыт арасында шығарылады.

Глюкозаны (қандағы қант) бауыр тамақтан кейін немесе ораза ұстаған кезде шығарады. Базальды инсулин ағзаның жасушаларына энергия үшін осы глюкозаны қолдануға және қандағы қант деңгейін қалыпты деңгейде ұстауға мүмкіндік береді.

2 типті қант диабетімен ауыратын адамдарда инсулин жеткіліксіз болуы мүмкін. Олар көбіне базальды инсулиннің әрекетін еліктейтін ұзақ әсер ететін инсулин қабылдаудан пайда көреді.

Егер сіз 2 типті қант диабетін басқару үшін ұзақ уақыт жұмыс істейтін инсулин инъекциясын қолданатын болсаңыз, онда бұл инсулиннің тиімді жұмыс істеуі үшін белгілі бір тәртіптер бар.

№1 кеңес: ұйқы режимін өткізіңіз

Базальды инсулиннің мақсаты - ораза кезінде қандағы қант деңгейін тұрақты ұстап тұру. Ең дұрысы, базальды инсулин ұйқы кезінде қандағы қант деңгейі тұрақты болған кезде және сіздің мақсатты диапазонда болғанда 30 миллиграмнан кем емес дезилитрге (мг / дл) өзгеруі керек. Сондықтан сіздің дәрігеріңіз түнде, ұйықтар алдында, базальды инсулинді енгізуді кеңес береді.

Адамдарға инъекцияны жүйелі түрде жүргізу ұсынылады. Ұйқының тұрақты режимін ұстану сізге және дәрігерге ұйықтап жатқан кезде және күні бойына инсулиннің ағзада жұмыс істеуін бақылауға көмектеседі. Бұл сізге инсулин жұмыс істейтін уақыт терезесін болжай алу үшін қажет.

№2 кеңес: шприц пен қалам

Ұзақ жұмыс істейтін инсулин сұйық күйде болады және оны ағзаға енудің бірден-бір жолы - инъекция. Сіздің денеңізге инсулин енгізудің екі әдісі бар: шприц пен қалам арқылы.

Шприц

Егер сіз шприцті қолдансаңыз, инъекциядан бұрын шприцтің ішінде көпіршіктер пайда болмауын қадағалаңыз. Шприцтегі көпіршіктер зиянды емес, бірақ олар дозалануды төмендетуі мүмкін. Шприцтің жағын саусағыңызбен кез-келген көпіршіктер жоғалғанша басыңыз.

Ұзақ жұмыс істейтін инсулинді инсулиннің басқа түрлерімен араластыруға болмайды, егер:

• сізге дәрігердің тікелей нұсқауы берілген
• сіз қазірдің өзінде инсулин түрлерін араластырып жатырсыз және сіз тұрақты режимде боласыз

Қалам

Инсулин қаламдарында алдын-ала толтырылған картридж бар, оның құрамында инсулин бар. Инелер жұқа және қысқа. Бұл сәл жайлылықты қамтамасыз етеді, өйткені бұлшықетке инъекция жасамау үшін теріні инъекция алаңында қысудың қажеті жоқ.

Егер сіз инсулин қаламын қолдансаңыз, картридждің ішінде қалқып тұрған түйіршіктерден аулақ болыңыз. Инсулин картриджін екі-төрт апта ішінде тоңазытқышсыз қолдануға болады, сондықтан қаламды қолданар алдында оның жарамдылық мерзімін әрдайым тексеріп отырыңыз.

№3 кеңес: өзін-өзі бақылау

Әрқашан белгілі бір заттардың оларға қалай әсер ететінін түсініп, қадағалап отыру үшін қандағы қант деңгейін тексеріп отырыңыз: жаттығулар, әртүрлі тағам түрлері, мысалы, тамақтану кезінде. Бұл сонымен қатар сіздің іс-әрекеттеріңізге негізделген күн ішінде қандағы қант деңгейін болжауға көмектеседі.

Өзін-өзі бақылаудың дұрыс және үнемі жүргізілуімен сіз қандағы қант деңгейі өте төмен немесе өте жоғары екендігінің жанама әсерлерін болдырмауға болады. Өзін-өзі бақылау сізге инсулин мөлшерін дұрыс анықтауға көмектеседі.

Кеңес №4: Инъекция жасайтын орынды бұраңыз

Инсулинді енгізетін жер сіздің емдеуіңізге және қандағы қант деңгейіне үлкен әсер етуі мүмкін. Инсулин дененің әртүрлі аймақтарына енгізілгенде әртүрлі жылдамдықпен қан ағымына енеді. Инсулиндік соққылар құрсақ ішіне енгізілсе, ең жылдам, ал жамбас немесе бөксеге енгізгенде ең баяу.

Қант диабетімен ауыратын адамдардың көпшілігі ішке ұзақ әсер ететін инсулин енгізеді, өйткені күніне бір-екі рет жасау керек. Ішек түймесінің айналасынан аулақ болғаныңызға және әрдайым дәл бір жерге инъекция жасамайтындығыңызға көз жеткізіңіз.

Бір аймаққа инсулинді қайта-қайта енгізу қатты кесектердің дамуына әкелуі мүмкін. Бұл липогипертрофия ретінде белгілі. Бұл қатты кесектер майлы шөгінділердің болуына байланысты. Болашақта олар инсулиннің сіңу жылдамдығын өзгерте алады.

№5 кеңес: әрдайым эндокринологпен жұмыс жасаңыз

Инсулиннің базальды дозалары стандартты емес. Олар сіздің қандағы қант деңгейіңізге байланысты. Базальді инсулиннің қандай дозасы сізге сәйкес келетінін білу үшін эндокринологпен жұмыс жасағаныңызға көз жеткізіңіз.

Белгілі бір дозада, егер ұйқыдан ұйықтап жатқанға дейін қандағы глюкоза деңгейі 30 мг / дл аралығында болса, онда сіздің дозаңыз өте жақсы болады.

Егер сіздің глюкоза деңгейі осы мәннен жоғары болса, дозаңызды арттыру үшін дәрігермен сөйлесуіңіз керек. Содан кейін сіз қандағы қант деңгейін бақылау үшін тестілеуді қайталауыңыз керек.

Егер сіз төсекке дейін глюкоза өте жоғары болса, сізге инсулин дозасын немесе тамақ ішуге арналған дозалардың біреуін түзету қажет болуы мүмкін.

Түнде немесе ораза кезінде қандағы қант деңгейі тұрақты түрде тұрақталғанша, түзетуді, сондай-ақ қандағы қант сынақтарын қайталауды жалғастыру керек.

№6 кеңес: инелерді қайта пайдалануға болады, бірақ ...

Қант диабетімен ауыратын көптеген адамдар ақша үнемдеу үшін инелерін қайта қолданады. Бұл кейбір қауіптерді тудырады және ұсынылмаса да, әдетте белгілі бір нүктеге дейін қолайлы деп саналады, әсіресе жеке пайдалану үшін болса. Ешқашан инелерді бөліспеңіз.

Егер сіз инелер мен ланцеттерді қайта қолданғыңыз келсе, қақпақты ланцет құрылғысына және шприцке қойғаныңызға көз жеткізіңіз. Инені қалпына келтіруге тырыспаңыз, өйткені сіз өзіңізді итере аласыз. Сондай-ақ, инені алкогольмен тазаламаңыз, өйткені ол иненің силикон қабатын алып тастай алады.

Инені бес рет қолданғаннан кейін немесе ол бүгілген болса немесе теріңізге басқа бір нәрсе тиген болса, тастаңыз. Инелерден құтылған кезде, оларды дұрыс таңбаланған үлкен пластиктен жасалған контейнерге салыңыз. Бұл контейнерді мемлекетіңіздің нұсқауларына сәйкес тастаңыз.

№ 7 кеңес: салауатты өмір салтын ұстану

Салауатты өмір салтын ұстану арқылы денеңіздің инсулинге деген сезімталдығын арттырыңыз. Спортпен шұғылдану және үнемі тамақтану дәрігерге базальды инсулин терапиясын қолдана отырып, қант диабетін басқарудың тұрақты режимін құруға көмектеседі.

Үнемі жаттығулармен немесе басқа физикалық жаттығулармен айналысу қандағы қант деңгейінің жоғарылауына жол бермейді. Егер сіз тек жаттығулармен кездейсоқ жаттығулар жасасаңыз, ағзаңыз қажетті инсулинді түзетуге қалай жауап беретінін анықтау қиын.

Сонымен қатар, тұрақты теңдестірілген тамақтану, қандағы тұрақты қантты сақтап, шіріп кетпеуге көмектеседі.

Инсулинді инъекцияға арналған жеке жоспарды жасау өте маңызды, сондықтан оны ұстану қандағы қант деңгейін сәтті басқаруға көмектеседі.