Автор: Mark Sanchez
Жасалған Күн: 5 Қаңтар 2021
Жаңарту Күні: 7 Сәуір 2025
Anonim
Ескі тыртықтарды кетірудің 5 емі - Фитнес
Ескі тыртықтарды кетірудің 5 емі - Фитнес

Мазмұны

Ескі тыртықтарды алып тастау ең қиын, бірақ олардың барлығы абайлап, тегіс және жақсы қимылдауы мүмкін, сондықтан біз бұл жерде сыртқы келбетін жақсарту үшін не істеуге болатындығын, оны абайлап немесе сезінбейтін етіп көрсетеміз.

60 күннен асқан тыртықтар, әдетте, толық жазылады, олар ауырмайды, қышымайды, бірақ теріге қарағанда күңгірт және рельефпен немесе бұлшықетке жабысқақ болуы мүмкін. Емдеудің кейбір нұсқаларын біліңіз:

1. Терапиялық массаж

Бірінші қадам - ​​бадам майын немесе ылғалдандыратын кремді аздап жағу керек, оны қою қою, оларды жағу қиынға соғады, себебі терісі онша сіңбейді.

Содан кейін тыртықты басу керек және саусақ ұштарымен бүкіл тыртық бойымен жоғары, төмен және жанынан айналма қозғалыстар жасаңыз. Бұл массаж тыртықты босатады және оны теріге қаншалықты жабыстырады, соғұрлым сіз бұл массажға көп уақыт жұмсауыңыз керек.


Сонымен қатар, массаж кезінде тыртықтан 2 см биіктікте орналасқан теріні жоғары қарай тартып, терінің үстінен және тыртықтан 2 см төмен тері жасушасын жасауға тырысуға болады.

Осы бейнедегі қадамдар мен басқа кеңестерді қараңыз:

2. Шрамды босату үшін вакуумды пайдаланыңыз

Косметикалық дүкендерден немесе интернеттен шағын вакуумға ықпал ететін, теріні соратын, барлық адгезияны босататын силиконның кішкентай «кеселері» бар.

Шрамды кетіру үшін вакуумды қолдану үшін сол жерге май немесе ылғалдандыратын крем жағып, «кесені» басып, тыртықтың үстіне қойып, содан кейін оны босатыңыз. Вакуум тыртықты көтереді және қажетті нәтиже беру үшін вакуумды тыртықтың бүкіл ұзындығында 3 - 5 минут ішінде жасау ұсынылады.

Вакуотерапияға арналған эстетикалық құрал бар, ол дәл осы әдісті қолдана отырып, лимфалық дренажды жақсартады және целлюлитті кетіреді, оны тыртықты кетіру үшін де қолдануға болады. Емдеудің бұл түрін сұлулық клиникаларында табуға болады.


3. Ағартатын крем

Кейде ескі шрамдар күн сәулесінен қорғайтын кремсіз боялғандықтан, терісі қарайып кетеді. Бұл жағдайда сіз дәріханаларда, дәріханаларда немесе тіпті интернетте сатып алуға болатын ағартатын кремді күнделікті қолданыңыз. Алайда, теріні біркелкі ету үшін тек тыртықтың үстінен өтуге абай болу керек.

4. Дыбысты азайту үшін кортикоид қосылған крем

Дерматолог тыртық соншалықты биік және ұсқынсыз болмауы үшін кортикоидты кремді қолдануды ұсынуы мүмкін, бірақ бұл тыртық өте жоғары болған кезде де көрсетіледі. Бұл жоғары тыртықтар келоид немесе гипертрофиялық тыртық тәрізді екі түрлі болуы мүмкін, әр түрлі жағдайлардан туындағанымен, емдеу әдісі ұқсас және оны кортикостероидтармен жүргізуге болады, ал келоид үшін оларды инъекция түрінде тікелей тері астына енгізуге болады. тыртық пен гипертрофиялық тыртықта, тек кремді күнделікті жағыңыз.


Гипертрофиялық шрамның негізгі айырмашылығы тек жоғары және тыртық негізінің мөлшерінен аспайды, ал келоид шрамы жоғары және томпайып көрінеді, ал оның шеттері тыртық негізінің сыртында орналасқан.

5. Эстетикалық емдеу

Эстетикалық физиотерапия клиникаларында тыртықтың көрінісін жақсарту үшін бірнеше емдеу хаттамалары бар, оларды кішірейтеді, жақсы қозғалады және жұқа. Кейбір нұсқалары - химиялық пиллинг, микродермабразия, лазерді қолдану, радиожиілік, ультрадыбыстық немесе карбокситерапия. Дермато-функционалды физиотерапевт оңтайлы нәтижеге қол жеткізе отырып, әр жағдай үшін ең жақсы емдеу әдісін жеке өзі бағалауы және көрсетуі керек.

Хирургияға қашан жүгіну керек

Субциссиялық хирургия шрамды жоюға немесе жеңілдетуге арналған эстетикалық процедуралардың ешқайсысы қажетті нәтиже бермеген кезде көрсетіледі. Осылайша, теріні біркелкі етіп, тыртықты кетіруге немесе құрылымдағы немесе көлемдегі бұзушылықтарды емдеуге бағытталған пластикалық хирургия жасауды көрсетуге болады.

Пластикалық хирургияның бұл түрінде хирург теріні тыртықтың дәл үстінде немесе астында кесіп тастайды, оның астындағы адгезияларды кетіреді және қазіргі заманғы әдістерді қолдана отырып, бұрынғыға қарағанда әлдеқайда ақылды жаңа тыртық жасайды. Шрамды жою операциясының түрлерін және оның қалай жасалатынын біліңіз.

Сайтты Таңдау

Аштықтан құтылудың табиғи құралдары

Аштықтан құтылудың табиғи құралдары

Салмақты жоғалтуға көмектесу үшін аштықты төмендететін табиғи құралдарды қолдануға болады. Керемет опция талшықпен байытылған жеміс шырыны болып табылады, өйткені олар қанықтылық сезімін арттырады жән...
Алапес ауруы (алапес) қалай емделеді

Алапес ауруы (алапес) қалай емделеді

Алапес ауруын емдеу антибиотиктермен жасалады және емдеуге жету үшін алғашқы белгілер пайда болғаннан кейін басталуы керек. Емдеу уақытты алады және оны емдеу орталығында немесе анықтамалық емдеу орта...