Целлюлитті жоюға арналған 4 табиғи рецепт

Мазмұны

• 1. Сәбіз қосылған қызылша шырыны
• 2. Капуста қосылған ананас шырыны
• 3. Ацерола, апельсин және годжи жидектерінің шырыны
• 4. Лимон қосылған шай шай

Целлюлитті азайтудың жақсы табиғи әдісі - бұл сәбіз қосылған қызылша, апельсин тәрізді ацерола және целлюлиттің пайда болуына әсер ететін токсиндерді кетіретін басқа да комбинациялар сияқты табиғи жеміс шырындарына ставка жасау. Рецепттермен танысыңыз.

1. Сәбіз қосылған қызылша шырыны

Бұл шырын сонымен қатар қабынуға қарсы және уытсыздандыратын қасиеттерге ие, олар локализацияланған май мен целлюлит кезінде пайда болатын қабынумен күресуге көмектеседі.

Құрамы

• ½ қияр
• ½ алма
• 1 қызылша
• 4 сәбіз
• 200 мл су

Дайындық режимі

Барлық ингредиенттерді блендерде шайқаңыз, содан кейін ішіңіз. Таңғы асқа осы шырыннан 1 стакан ішіңіз. Дайындаудың тағы бір нұсқасы - ингредиенттерді центрифуга арқылы өткізу, бұл жағдайда сізге су қосудың қажеті жоқ.

2. Капуста қосылған ананас шырыны

Ақжелкен мен қырыққабат қосылған ананас шырыны целлюлитке арналған, өйткені бұл тағамдар целлюлитті сипаттайтын қабынуды азайтуға көмектесетін күшті антиоксиданттар және организмнен артық сұйықтықтар мен токсиндерді шығаруға көмектеседі.

Құрамы

• 1 ас қасық ақжелкен
• 1 ас қасық қырыққабат
• 1 тілім ананас
• 350 мл кокос суы
• 3 жалбыз жапырақтары

Дайындық режимі

Барлық шөптерді жақсылап ұнтақтаңыз, ананасты текшелерге бөліп, оларды кокос суымен бірге блендерге салыңыз. Жақсылап шайқаңыз және күніне 2 стакан шырын ішіңіз.

3. Ацерола, апельсин және годжи жидектерінің шырыны

Ацерола мен годжи жидектері бар бұл апельсин шырыны целлюлитпен күресуге өте жақсы, өйткені ол ағзаны уытсыздандыруға және тазартуға көмектесетін қажетті қасиеттерге ие.

Апельсин мен ацерола теріге пайдалы С дәруменіне бай, годжи жидегі - керемет антиоксидант, қиярда теріні қатайтуға көмектесетін кремний бар, зімбір қабынуға қарсы, ал бұрыш термогенді, сондықтан бұл ингредиенттер күресуге көмектеседі целлюлиттің себептері болып табылатын қабыну, ісіну және сұйықтықтың тоқырауы.

Құрамы

• 10 ацерола
• 2 апельсин
• 1 ас қасық годжи жидегі
• 1 см зімбір
• 1 шымшым бұрыш
• 1/4 шикі қияр, қабығымен
• кесілген мұз

Дайындық режимі

Барлық ингредиенттерді блендерде шайқаңыз, содан кейін тәттілендірмей жақсырақ ішіңіз.

4. Лимон қосылған шай шай

Мат шайы - целлюлитті жоюға көмектесетін үйдегі тамаша құрал, өйткені ол кофеин мен антиоксиданттарға бай, олар организмдегі токсиндерді кетіруге көмектеседі, демек, ерте қартаюды кешіктіруге де пайдалы.

Құрамы

• 1 литр қайнаған су
• 4 ас қасық жерба ​​мате
• 1 лимон

Дайындық режимі

Сіз ингредиенттерді қосып, 5 минут тұруыңыз керек. Содан кейін сүзгіден өткізіп, қант қоспай, күні бойы ішіңіз. Егер сіз тәттілеуді қаласаңыз, мысалы, Стивия сияқты табиғи нұсқаларға артықшылық беріңіз.

Күнделікті осы шырынды ішуден басқа, диуретикалық тамақтарға ақша салып, көп су ішіп, жүйелі түрде жаттығулар жасау ұсынылады, бұл бейнеде түсіндірілгендей: