Семіруді емдеу
Мазмұны
Семіздікті емдеудің ең жақсы әдісі - бұл салмақ жоғалту үшін диета және жүйелі түрде физикалық жаттығулар, алайда бұл мүмкін болмаған кезде тәбетті азайтуға көмектесетін дәрі-дәрмектер бар, мысалы, Сибутрамин мен Орлистат, немесе, соңғы жағдайда, бариатриялық хирургия, бұл асқазан-ішек жолымен тамақ сіңіру аймағын азайтады.
Семіздікті емдеуге және алдын-алуға арналған алғашқы қадам әрқашан әдеттегі диета мен салмақ мөлшеріне сәйкес есептелген калорияны тұтынуды бақылауы керек, жақсырақ жемістерге, көкөністерге, талшықтарға және суға бай диеталармен, диетологтың нұсқауымен. Арықтауға арналған идеалды диета қандай болуы керек екенін білу үшін салмақ жоғалтуға арналған жылдам әрі пайдалы диетаны қарап шығыңыз.
Сонымен қатар, эндокринолог немесе нутролог дәрігері басшылыққа алатын семіздікті емдеуге диетадан және физикалық белсенділіктен басқа басқа әдістер жатады:
1. Семіздікке қарсы дәрі-дәрмектер
Семіздікті емдеуге арналған дәрі-дәрмектерді қолдану келесі жағдайларда көрсетілген:
- BMI 30 кг / м2-ден жоғары;
- ҚБ диабеті, жоғары холестерин және жоғары қан қысымы сияқты басқа аурулармен бірге 27 кг / м2-ден жоғары BMI;
- Диетамен және физикалық жаттығулармен салмақ тастай алмайтын кез-келген семіздік түріне ие адамдар.
Дәрі-дәрмектермен емдеу өмір салтын өзгерту бағдарламасына қатысатын адамдарға, диеталық басшылыққа және іс-әрекеттер практикасына бағытталуы керек, әйтпесе бұл көңілге қонымды әсер етпейді.
Салмақ жоғалтуға арналған дәрі-дәрмектердің нұсқалары:
| Түрлері | Мысалдар | Олар қалай жұмыс істейді | Жанама әсерлері |
| Тәбетті басатын дәрілер | Сибутрамин; Амфепрамон; Femproporex. | Олар қанықтылықты жоғарылатады және аштықты төмендетеді, бұл калорийді тұтынуды азайтады, норадреналин, серотонин және допамин сияқты нейротрансмиттерлерді көбейту арқылы. | Жүрек соғу жылдамдығы жоғарылайды, қан қысымы жоғарылайды, аузы құрғайды, бас ауруы және ұйқысыздық. |
| Асқазан-ішек жолындағы абсорбциялық редукторлар | Orlistat | Олар асқазан мен ішектегі кейбір ферменттерді тежейді, бұл тағамның құрамындағы майдың бір бөлігін және сіңуін тоқтатады. | Диарея, иісті газдар. |
| CB-1 рецепторларының антагонисті | Римонабант | Олар тәбетті тежеу, қанықтылықты арттыру және тағамның импульсивтілігін төмендету үшін ми рецепторларын блоктайды. | Жүрек айнуы, көңіл-күйдің өзгеруі, ашуланшақтық, мазасыздық және бас айналу. |
| Термогендік | Эфедрин | Күні бойы энергия шығынын көбейтіңіз. | Шамадан тыс терлеу, жүрек соғысының жоғарылауы, қан қысымының жоғарылауы. |
Сондай-ақ, семіздікпен күресуге көмектесетін антидепрессанттар сияқты басқа ауруларды емдеу үшін қолданылатын дәрі-дәрмектер бар, мысалы, Флуоксетин, Сертралин және Бупропион.
Бұл дәрі-дәрмектерді қатаң медициналық басшылықпен ғана қолдануға болады, жақсырақ эндокринологтар мен нутрологтар ретінде мезгіл-мезгіл назар аударуды және бақылауды қажет ететін жанама әсерлерге байланысты осы препараттарды қолдану тәжірибесі бар.
2. Бариатриалық хирургия
Бариатриалық хирургия келесі жағдайларда көрсетіледі:
- Ауру семіздігі, BMI 40кг / м2-ден жоғары;
- Қант диабеті, ұйқы апноэі, қан қысымы, жоғары холестерин, жүрек-қан тамырлары аурулары, инсульт, аритмия және остеоартрит сияқты бақыланбайтын семіздік ауруларымен байланысты BMI мөлшері 35 мг / м2-ден жоғары орташа семіздік.
Ең көп жасалатын хирургияның кейбір түрлері:
| Түрі | Бұл қалай жасалады |
| Асқазан жолағы | Асқазанның диаметрін азайту үшін реттелетін жолақ орналастырылған. |
| Асқазанды айналып өту | Бұл ішектің қалған бөлігінің ауытқуымен асқазанды кішірейтуге әкеледі. |
| Билиопанкреатикалық шунт | Ол сонымен қатар асқазанның бір бөлігін алып тастап, ішектің басқа түрін бұрады. |
| Тік гастрэктомия | Сіңіруге жауап беретін асқазанның көп бөлігі жойылады. |
Аз инвазивті процедураның тағы бір нұсқасы - кейбір адамдар үшін белгілі бір уақытқа тамақ тұтынуды азайту үшін ынталандыру ретінде көрсетілген уақытша ішілік баллонды орналастыру.
Әр адамға көрсетілген хирургия түрін пациент асқазан хирургімен бірге шешеді, ол әр адамның қажеттіліктерін және ең қолайлы процедураны бағалайды. Мұның қалай жасалатынын және бариатриялық хирургиядан қалай қалпына келетінін жақсы түсіну керек.
Емдеуден бас тартуға арналған кеңестер
Семіздікті емдеу оңай емес, өйткені ол пациенттің өмір бойы жасаған тамақтану әдеттері мен өмір салтын өзгертуді білдіреді, сондықтан емдеуден бас тартуға көмектесетін бірнеше кеңестер мыналар болуы мүмкін:
- Қол жеткізуге болатын апталық мақсаттарды белгілеңіз;
- Диетологтан оны ұстану өте қиын болса, диетаны түзетуін сұраңыз;
- Өзіңізге ұнайтын физикалық жаттығуды таңдап, үнемі жаттығып жүріңіз. Арықтауға арналған ең жақсы жаттығулардың қайсысын табыңыз;
- Өлшемдерді қағазға немесе апта сайынғы фотосуреттермен түсіре отырып, нәтижелерді жазыңыз.
Келесі бейнеде салмақты жеңілдету үшін диетологтың маңызды кеңестерін қараңыз:
Салмақ жоғалтуды назарда ұстаудың тағы бір маңызды нұсқауы - емдеу кезінде кез-келген қиындықтар мен өзгерістер оңай шешілуі үшін диетолог пен дәрігердің бақылауында ай сайын немесе тоқсан сайын болуы керек.
Денсаулық сақтау орталығында жолдамалар мен кеңестер туралы ақпарат алуға мүмкіндік беретін эндокринологиялық қызметі бар университеттік ауруханалар жүргізетін, салмақ жоғалтудың тегін бағдарламалары бар екенін есте ұстаған жөн.
Редактордың Таңдауы
Жаттығулар арқылы теломерлерді қалай ұзартуға болады және неге сіз қалайсыз