Саяхатшының диареясы: не білу керек

Мазмұны

• Саяхатшының диарея дегеніміз не?
• Саяхатшының диареясының белгілері қандай?
• Саяхатшының диареясы қалай анықталады?
• Саяхатшының диареясы асқынуды тудыруы мүмкін бе?
• Саяхатшының диареясы қалай емделеді?
• Дәрігер тағайындаған емдеу
• Саяхатшылардың диареясына деген көзқарасыңыз қандай?
• Саяхатшының диареясын қалай алдын алуға болады?

Саяхатшының диарея дегеніміз не?

Саяхатшының диареясы - бұл ас қорыту жүйесінің ауруы. Бұл іштің құрысуы және диарея, көбінесе ағзаға беймәлім тағам немесе суды тұтыну салдарынан пайда болады.

Егер сіз санитарлық тәжірибе немесе климат үйдегідей емес, басқа жерге баратын болсаңыз, саяхатшылардың диареясына душар болуыңыз мүмкін.

Келген кезде саяхатшылардың диареясын жиі кездестіруге болады:

• Мексика
• Орталық Америка
• Оңтүстік Америка
• Африка
• Таяу Шығыс
• Азияның көп бөлігі (Жапониядан басқа)

Оған бактериялар, вирустар немесе паразиттер себеп болуы мүмкін.

Саяхатшының диареясы әдетте бірнеше күн ішінде өздігінен кетеді. Бұл дегидратацияны тудыруы мүмкін, қауіпті, әсіресе балалар үшін. Бұл көбінесе жұқпалы болып табылады және себептеріне қарамастан адамнан адамға өтеді.

Саяхатшының диареясының белгілері қандай?

Бос, сулы диарея және іштің құрысуы - бұл саяхатшының диареясымен кездесетін ең әмбебап белгілер. Басқа белгілер жағдайдың себептеріне байланысты болуы мүмкін. Симптомдарға мыналар кіруі мүмкін:

• жүрек айнуы
• құсу
• безгек
• ентігу
• артық газ
• тәбеттің жоғалуы
• жою қажет шұғыл қажеттілік

Бұл белгілердің барлығы қалыпты жағдай. Дегенмен, дәрігерге дереу барудың уақыты келді деген белгілер бар. Оларға мыналар жатады:

• іштің немесе тік ішектің қатты, төзімсіз ауыруы
• төрт сағаттан көп уақытқа созылмайтын құсу, нәтижесінде сұйықтықты ұстап тұру мүмкін емес
• F (39 & қоңырау; C) 102-ден жоғары
• қанды нәжіс
• сусыздандыру белгілері

Саяхатшының диареясы қалай анықталады?

Егер сіздің саяхатшыңыздағы диарея үш күн ішінде шешілмесе немесе симптомдарыңыз нашарласа, дәрігерге бару керек.

Кездесу кезінде дәрігерге жақында саяхаттағаныңыз туралы хабарлаңыз. Олар физикалық емтихан тапсырады, ол сіздің температураңызды және ішіңізді басуды қамтиды. Олар паразиттердің дәлелдемелерін іздеу үшін нәжісті тексеруге тапсырыс беруі мүмкін, және инфекцияны тексеру үшін қан анализіне тапсырыс беруі мүмкін. Сондай-ақ, қан жұмысы сіздің сусызданған-болмағаныңызды анықтай алады.

Саяхатшының диареясы асқынуды тудыруы мүмкін бе?

Саяхатшының диареясының ең көп кездесетін асқынуы - бұл дегидратация. Бұл өте ауыр болуы мүмкін. Диарея денеге сұйықтықты олар қабылдағанға қарағанда жылдамырақ жоғалтқанда оңай пайда болады. Кейде диареямен бірге жүретін құсу мен жүрек айну бұл жағдайды одан сайын нашарлатуы мүмкін. Сусыздандыру әсіресе жас балалар үшін қауіпті болуы мүмкін. Нәрестелердегі сусызданудың ескерту белгілерін біліңіз.

Сусызданудың белгілері мыналарды қамтиды:

• құрғақ аузы
• ашқарақтық
• зәр шығару азайды
• бас ауруы
• бас айналу
• құрғақ Тері
• шатасу

Саяхатшылардың паразиттік инфекциядан туындаған диареясын, әдетте, дәрі-дәрмектермен емдеу керек, немесе инфекция одан сайын күшейе түсуі мүмкін. Паразиттік инфекциялар мыналарды тудыруы мүмкін:

• құрысулар
• безгек
• аллергиялық реакциялар
• бактериялық инфекциялар

Табан құрттары бастарын ішек қабырғасына жабыстырады, бірақ дененің басқа бөліктеріне ауысатын жұмыртқаларды сала алады. Флюк құрттары әлсіздікке әкелуі мүмкін. Ішек құрттары анемия мен шаршауды тудыруы мүмкін. Трихинозды құрттар мыналарды тудыруы мүмкін:

• безгек
• бас ауруы
• конъюнктивит
• беттің ісінуі
• бұлшықет ауыруы

Саяхатшының диареясы қалай емделеді?

Емдеу диареяның себебіне байланысты болады. Бірінші қорғаныс желісі көбінесе аурудың жеңіл жағдайларын шешуге арналған үйде және биржадан тыс емдеуден тұрады.

Саяхатшының диареясына шалдыққан кезде кофеин мен алкогольден аулақ болыңыз. Бұл дегидратацияны жоғарылатуы мүмкін. Алайда, сусызданудың алдын алу үшін басқа сұйықтықтарды мүмкіндігінше ішуді жалғастырыңыз.

Ластану қаупі аз және сіздің денеңіз жақсы білетін тағамдарды ұқыпты ұстауға тырысыңыз.

1. тосттар
2. сорпа
3. крекерлер
4. ақ күріш
5. алма (фильтрленген сумен жуады)
6. банандар

Егер сіз саяхаттап жүрген болсаңыз, саяхатшының диареясына шалдыққан жағдайда сырқаттан тыс емді өзіңізбен бірге алып жүру жақсы. Висмут қосалицилаты (Пепто-Бисмол) саяхатшының диареясының жеңіл жағдайларын емдеуде тиімді болуы мүмкін. Оны қораптағы нұсқауларға сәйкес қолданыңыз.

Imodium сияқты антимонополиялық агенттерді де қолдануға болады, бірақ оларды ұшақпен сапар шегу сияқты төтенше жағдайлар кезінде сақтау керек. Олар сіздің денеңіздің жойылуына жол бермеу арқылы ауруды ұзартуы мүмкін.

Дәрігер тағайындаған емдеу

Егер үйде емделмеген болса, дәрігер аурудың себебіне байланысты ем тағайындайды. Егер сізде бактериялық инфекция болса, олар антибиотиктерді тағайындайды: доксициклин (Ациклат) немесе ципрофлаксин (Ципро).

Егер сізде паразиттер болса, дәрігеріңіз ауызға қарсы паразиттерді тағайындайды. Дәл рецепт сізде болатын паразит инфекциясының түріне байланысты болады. Сізге инфекция сіздің жүйеңізден тыс болуы үшін паразиттік препараттардың бірнеше раундын қабылдау қажет болуы мүмкін.

Егер саяхатшының диареясы сусыздануды тудырса, сізге глюкоза немесе электролиттер болуы мүмкін тамыр ішілік сұйықтық беріледі.

Саяхатшылардың диареясына деген көзқарасыңыз қандай?

Саяхатшының диареясы әдетте екі-үш күн ішінде шешіледі, бірақ тіпті жеңіл жағдайлар жеті күнге дейін созылуы мүмкін. Емдеумен тезірек шешілуі мүмкін. Симптомдар әсер етуден бірнеше күн өткеннен кейін басталмауы мүмкін, сондықтан сізді не ауруға шалдықтырғанын анықтау қиын болуы мүмкін.

Емдеу кезінде ластанған тамақ пен су көздерін болдырмауға тырысыңыз. Бұл емдеуді тездетеді және әсер етудің қайталануын немесе қайталануын болдырмайды.

Саяхатшының диареясын қалай алдын алуға болады?

Саяхатшылардың диареясын болдырмаудың ең жақсы әдісі - санитарлық тазалық ережелерін сақтау және су мен тамақты мұқият таңдау.

Қауіпі жоғары елдерге барған кезде тазартылмаған су ішпеңіз. Оған мыналар кіреді:

• жергілікті сумен жасалған мұз қосылған сусындар
• қосылған су қосылған жеміс шырындары
• тістеріңізді жуыңыз немесе аузыңызды ағын сумен шайыңыз

Бөтелкедегі суды ішуге тырысыңыз. Егер бұл мүмкін болмаса, суды кем дегенде үш минут қайнатыңыз.

Саяхатшының диареясын одан әрі болдырмау үшін сізге:

• Көше сатушыларының тамағынан аулақ болыңыз.
• Ластанған суда жуылған жемісті жегенді ұмытпаңыз.
• Пастерленбеген сүт өнімдерінен, тіпті балмұздақтан аулақ болыңыз.
• Жақсы дайындалған және ыстық қызмет ететін тағамдарды жеп қойыңыз.
• Ылғал немесе бөлме температурасында сақталатын тағамдардан аулақ болыңыз.

Қолыңызды жиі жуыңыз, әсіресе тамақ ішпес бұрын және бетіңізге тигізбей тұрып. Балаларға аузына ешнәрсе, оның ішінде қолдар салуға жол бермеңіз. Егер сізде таза су болмаса, құрамында 60 пайыздан астам алкоголь бар алкоголь негізіндегі қолмен тазартқыш құрал қолданыңыз.