Мигрендерден құтылу: алдын-алу және жедел емдеу

Мазмұны

• Реттелмейтін дәрі-дәрмектер
• Рецепт бойынша дәрі-дәрмектер
• Триптанттар
• Эргоцтар
• Стероидты инъекциялар
• Профилактикалық дәрі-дәрмектер
• Нейромодуляция
• Хирургия
• Өмір салты өзгереді
• Дәрігерді қашан көру керек

Мигрень - бұл көбінесе бастың бір жағында ауырсынуды тудыратын бас ауруы. Ауыруы мүгедек болып қалуы мүмкін.Мигреньге шалдыққан адамдардың көпшілігінде жүрек айнуы, құсу, бас ауруы алдында және кезінде жарық пен дыбысқа сезімталдық сияқты белгілер байқалады.

Егер сізде айына 15-тен астам мигрен эпизодтары болса, сіз созылмалы мигренмен өмір сүруіңіз мүмкін. Көптеген қатты бас аурулары сіздің өміріңізге айтарлықтай әсер етуі мүмкін.

Алайда, дәрі-дәрмектер мен басқа емдеу түрлері сізде ай сайынғы мигрень санын азайтуға және ауыратындарды азайтуға көмектеседі.

Мигреньге қарсы дәрі-дәрмектер екі категорияға бөлінеді:

• бас ауруы басталғаннан кейін өткір емдеу
• сіз мигреннің қаншалықты жиі кететінін азайту үшін күнделікті алдын-алу шаралары

Реттелмейтін дәрі-дәрмектер

Ауырсынуды біртіндеп емдейтін дәрілер - бұл жиі қолданылатын өткір емдеу. Олар жеңіл және орташа мигрен ауырсынуын жеңілдетеді.

Ауырсынуды бір реттік емдеуге жататындар:

• ацетаминофен (Тиленол)
• аспирин
• стероид емес қабынуға қарсы препараттар (NSAID), мысалы ибупрофен (Advil, Motrin)
• Ауырсынуды басатын және кофеинді қамтитын мигреньді біріктіретін дәрілер (Excedrin Migraine)

Қажет болғанша, пакет ұсынатын осы дәрі-дәрмектердің дозасын ғана алыңыз. Осы препараттардың тым көп мөлшерін ішу немесе ұзақ уақыт тұру қан мен жаралар сияқты жанама әсерлерді тудыруы мүмкін. Сіз ауырсынуды басатын дәрі-дәрмектерді ұзақ уақыт қолданған кезде қалпына келтірілетін бас ауруын алуға болады.

Антиэметика деп аталатын OTC дәрілері көбінесе мигренмен бірге жүректің айнуын жеңілдетеді. Егер сіз таблетканы жұтып қоюға ауырып қалсаңыз, бұл емдеулер суппозиторий түрінде болады.

Рецепт бойынша дәрі-дәрмектер

Мигреньге арналған рецепт бойынша дәрі-дәрмектер жедел және профилактикалық емде де қол жетімді.

Егер сіз өткір мигреньге қарсы барлық дәрі-дәрмектер жақсы жұмыс істейді, егер сіз оларды бас ауруы басталған кезде қабылдасаңыз. Кейбір NSAID-тер рецепт нұсқаларында келеді. Рецепт бойынша ұсынылатын басқа өткір мигрендік препараттарға мыналар кіреді:

Триптанттар

Триптанттар мигреннің ауырсынуын және басқа белгілерді мидың тамырларын тарылту арқылы жеңілдетеді. Бұл дәрі-дәрмектер таблетка, инъекция және мұрынға арналған спрей түрінде келеді.

Триптандардың мысалдары:

• алмотриптан (Axert)
• элетриптан (Релпакс)
• фроватриптан (Фрова)
• наратриптан (Amerge)
• ризатриптан (Maxalt)
• суматриптан (Имитрекс)
• золмитриптан (Золмиг)

Эргоцтар

Эрго - бұл мигреньге қарсы дәрі-дәрмектердің ескі класы. Олар триптан сияқты жұмыс істемейді және олар жанама әсерлерді тудыруы мүмкін. Алайда олардың әсері ұзаққа созылады, бұл 48 сағаттан астам уақытқа созылатын бас ауруы үшін жақсы таңдау жасайды.

Дигидроерготамин (D.H.E. 45, Мигранал) - бұл аз мөлшерде жанама әсерлерді тудыратын және оңай шыдамды болуы мүмкін эрготтардың өзгеруі. Сіз оны инъекция немесе мұрын спрейі ретінде қабылдауға болады.

Стероидты инъекциялар

Преднизон немесе дексаметазон сияқты стероидтердің инъекциясы мигреньдерді жеңілдетеді. Сізге бұл емдеуді жедел жәрдем бөлмесінде жүргізу қажет болуы мүмкін.

Профилактикалық дәрі-дәрмектер

Профилактикалық дәрі-дәрмектер бір-екі ай жұмыс істей бастайды. Оларды қабылдаған адамдардың үштен екісі үшін бұл препараттар мигрень эпизодтарының жартысын қысқартады.

Профилактикалық дәрі-дәрмектердің мысалдары:

• бета-блокаторлар, мысалы метопролол (Лопрессор), пропранолол (Inderal LA, Innopran XL) және тимолол (Betimol)
• верапамил сияқты кальций арналарын блокаторлар (Calan, Verelan)
• амитриптилин және нортриптилин сияқты үшциклді антидепрессанттар (Памелор)
• топирамат (Топамакс) және вальпроат (Депакон) сияқты құрысуға қарсы препараттар
• onabotulinumtoxinA (ботокс) инъекциясы
• эренумаб-аоо (Aimovig)

Нейромодуляция

Нейромодуляциялық құрылғылар - мигренге қарсы дәрі-дәрмектердің жаңа баламасы. Бұл құрылғылар бас ауруын азайту үшін мидың белсенділігін бәсеңдету арқылы жұмыс істейді.

FDA үш нейромодуляция аппаратын мақұлдады:

• Цефали маңдайдағы нервтерді белсендіреді. Бас ауруын болдырмас үшін оны күніне 20 минут маңдайыңыздың ортасына қоясыз. Бір зерттеу бұл құрылғыны қолданған адамдар арасында бас ауруы күндерінің 50 пайызға төмендегенін көрсетті.
• SpringTMS қысқа уақыт ішінде бастың артына қойғанда импульстар пайда болатын магнитті пайдаланады.
• gammaCore бір уақытта 90 секундтан екі минутқа дейін мойынның вагус нервін ынталандырады.

Басқа нейромодуляциялық құрылғылар сынақтан өтуде, бірақ әлі бекітілген жоқ.

Хирургия

Хирургия - бұл мигреннен немесе басқа емнен жеткілікті жеңілдік ала алмаған адамдар үшін қолайлы әдіс. Процедура барысында хирург сіздің мигреніңізді қоздыратын жүйкедегі қысымды жеңілдетеді. Көбінесе мұны бір күндік рәсім ретінде жасауға болады.

Өмір салты өзгереді

Медициналық емдеу мигреньді емдеудің жалғыз әдісі емес. Міне сізде бас ауруын азайтуға көмектесетін өмір салтының бірнеше әдістері келтірілген:

• Триггерлерден аулақ болыңыз. Сіздің мигреніңіздің себептерін анықтау үшін бас ауыру күнделігін жүргізіңіз. Жалпы триггерлерге алкоголь, стресс, MSG сияқты тағамдық қоспалар, қатты шу, жарық және қатты иістер жатады.
• Релаксациялық терапияны қолданып көріңіз. Бас ауруын тудыруы мүмкін стресстен арылту үшін йога, медитация немесе бұлшықеттің үдемелі релаксациясын қолданыңыз.
• Ұйқы режиміне кіріңіз. Тым көп немесе тым аз ұйқының екеуі де мигреннің бас ауруын тудыруы мүмкін. Әр кеш сайын бір уақытта ұйықтауға тырысыңыз және әр таңертең бір уақытта ояныңыз.
• Күнделікті жаттығу.Үнемі аэробты жаттығулар - жаяу жүру немесе велосипедпен жүру - мигреньдердің жиілігін де, ауырлығын да төмендетуі мүмкін.
• Тамақты өткізіп алмаңыз. Аштық - бұл үлкен мигреннің қоздырғышы. Күн сайын таңертеңгілік, түскі және кешкі ас ішіңіз, қажет болған жағдайда жеңіл тамақ ішіңіз.

Дәрігерді қашан көру керек

Ай сайын 15 күннен артық бас ауырса немесе олар сіздің өміріңізді бұзуы мүмкін болса, дәрігерге қаралыңыз. Сіз өзіңіздің алғашқы медициналық көмек дәрігеріңізден бастасаңыз болады, бірақ сіз невропатолог немесе бас ауруы бойынша маманға барудың пайдасын көре аласыз.

Сіздің бас ауру күнделігіндегі белгілеріңізді қадағалаңыз, осылайша оларды дәрігерге дәлірек сипаттай аласыз. Сондай-ақ, дәрігерге осы уақытқа дейін бас ауруыңызды қалай емдегеніңізді айтуға дайын болыңыз.

Мигреньдерді жеңілдету үшін біраз сынақ пен қате болуы мүмкін. Бүгінгі таңда мигренмен емдеудің көптеген әдістері бар, сіз жеңілдететін әдісті таба аласыз. Сізге сәйкес келетін опцияны таппас бұрын бірнеше емдеуді сынап көру керек болуы мүмкін.