Егер сіздің симптомдарыңыз нашарлай түссе, псориаздың 5 әдісін қолданыңыз

Мазмұны

• Өзекті кремдер мен жақпа
• Жарық терапиясы
• Жүйелік емдеу
• Биология
• Өмір салты өзгереді

Псориаз - бұл иммундық жүйеге әсер ететін созылмалы қабыну ауруы. Бұл бүкіл денеде қызыл, қабыршақтанған терінің пайда болуына әкелуі мүмкін. Шамамен 7,5 миллион американдықтар псориазбен өмір сүреді және бұл кез-келген жаста болуы мүмкін.

Псориаз белгілерін басқаруға көмектесетін көптеген емдеу әдістері бар. Сізге дұрыс емдеуді табу біршама сынақтар мен қателіктерді қажет етуі мүмкін. Егер сіздің қазіргі емдеуіңіз көмектеспесе немесе сіз тек дәріге қарсы дәрі-дәрмекті қолданған болсаңыз, сіз үшін ең жақсы жұмыс істеуі мүмкін екенін көру үшін дәрігермен сөйлесіңіз.

Өзекті кремдер мен жақпа

Өзекті кремдер мен майлар псориаз симптомдарынан қорғанудың бірінші жолы болып саналады. Олар жеңіл және орташа дәрежелі жағдайларда жиі қолданылатын емдеу әдісі. Бұл дәрі-дәрмектер қабынуды азайтуға және құрғақ, қызыл және қышылған теріні жеңілдетуге көмектеседі. Өзекті емделулер рецепт түрінде де, рецепт түрінде де болады. Оларды жергілікті дәріханалар мен супермаркеттерден сатып алуға болады. Кейбір рецепт бойынша өзекті емдеу терінің тітіркенуі және жұқаруы сияқты жанама әсерлерді тудыруы мүмкін. Олар сондай-ақ қолданыстағы дәрі-дәрмектермен нашар әсер етуі мүмкін, сондықтан кез-келген жаңа өзекті емдеуді бастамас бұрын дәрігермен сөйлесуді ұмытпаңыз.

Жарық терапиясы

Жарық терапиясы, кейде фототерапия деп те аталады, бұл терінің ультрафиолет сәулелеріне тұрақты түрде түсуі. Псориазды жеңіл терапиямен емдеудің ең оңай жолы - табиғи күн сәулесіндегі бақыланатын уақытты үнемдеу. Сондай-ақ, емдеудің бұл түрін дәрігердің кеңсесінде немесе фототерапияның көмегімен өз үйіңіздің ыңғайлылығынан алуға болады.

PUVA, UVB және эксимерлі лазерлік емдеуді қоса, көптеген фототерапия нұсқалары бар. Тотығу төсегі фототерапияға арналған құралдың орнына алмайтындығына кеңес беріңіз, өйткені жабық тотығу тері қатерлі ісігінің даму қаупін арттырады. Дәрігермен жеңіл терапия сіз үшін жақсы нұсқа ма екендігі туралы сөйлесіңіз.

Жүйелік емдеу

Жүйелі емдеу әдетте псориаздың ауыр жағдайларына қолданылады, себебі жанама әсерлердің жоғары қаупі бар. Жүйелер қан ағымына еніп, бүкіл ағзаңызға әсер етеді, қабынуды азайту үшін иммундық жасушалар ішіндегі молекулаларды таңдап алады. Олар әдетте ауызша түрде келеді (таблетка немесе таблетка), бірақ белгілі бір жүйелер инъекция арқылы енгізіледі. Жүйелік емдеудің әр түріне жүрек айнуы, ұйқышылдық, құрғақ тері және қызару сияқты бірегей жанама әсерлер қосылуы мүмкін. Жүйелік нұсқалардың сізге сәйкес келуі туралы дәрігеріңізден кеңес алыңыз.

Биология

Биологиялық препараттар - бұл тірі жасушаларды қолдана отырып, зертханада жасалынатын немесе ішке енгізілетін псориазды емдеу. Биологиялық емдеу жүйелік емдеуге қарағанда ерекшеленеді, өйткені олар бүкіл иммундық жүйеге әсер етуден гөрі, псориаздың дамуымен айналысатын нақты бағыттарға бағытталған. Биология тез арада псориазды емдеудің ең танымал түрлерінің біріне айналады.

Алайда олардың кейбір кемшіліктері бар. Кейбір науқастарда жұқтыру қаупі жоғарылайды, егер сіз емдеуді жалғастырмасаңыз, сіздің псориаз белгілері қайтып келуі мүмкін. Биология да қымбат. Дәрігеріңізбен әртүрлі биологиялық препараттар туралы және емдеудің осы түріне сәйкес келу туралы сөйлесіңіз.

Өмір салты өзгереді

Белгілі бір өмір салтын өзгерту көбінесе сіздің псориаз белгілерін басқаруға көмектеседі. Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, тезірек шығуға тырысыңыз. Бұл сіздің жүрегіңіз бен өкпеңіз үшін жаман емес, сонымен қатар псориаздың өршуіне де себеп болуы мүмкін. Сол сияқты, алкогольді көп ішу сізді құрғап, псориаз белгілерін нашарлатуы мүмкін. Сіз қазір және одан кейін бір стақан шарап немесе сырадан ләззат ала аласыз, бірақ модерация - бұл кілт.

Сіздің диетаңызға өзгерістер енгізу сіздің псориазыңызға да әсер етуі мүмкін. Қызанақ, бұрыш және картоп сияқты қызыл ет, сүт және түнгі көкөністер сияқты қабыну тудыратын тағамдарды азайтуға тырысыңыз. Зәйтүн майы, жаңғақ және асқабақ тұқымдары сияқты омега-3 май қышқылдарына бай тағамдарды жинаңыз.

Стресс сонымен қатар псориазбен ауыратын адамдардың көпшілігі үшін негізгі қоздырғышы болып табылады. Стресс деңгейін төмендетуге және басқаруға көмектесетін йога жаттығуларымен немесе псориазға арналған терапия тобына қосылуға тырысыңыз.

Егер сіз жоғарыда аталған емдеу әдістерін қолданған болсаңыз және сіздің белгілеріңіз бұрынғыдан да нашарлай түсетін болса, дәрігермен бірнеше емдеудің тиімді жақтары мен қауіптері туралы сөйлесіңіз.