2 типті қант диабетімен ауыратын науқастың жасы: өзіңіздің қауіп-қатеріңізді біліңіз

Мазмұны

• Қант диабетін диагностикалау
• Диагноз қою кезіндегі жас
• Балалар мен жас ересектердегі таралуы
• Ересектерге әсер ететін қауіп факторлары
• Тіркелген қауіп факторлары
• Денсаулыққа байланысты жағдайлар
• Предиабет
• Өмір салтына байланысты факторлар
• Балаларға әсер ететін қауіп факторлары
• Қант диабетінің басталуын кешіктіру

Қант диабетін диагностикалау

Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарының (CDC) мәліметтері бойынша, Құрама Штаттарда 30 миллионнан астам адам қант диабетімен ауырады. CDC сонымен қатар жағдайлардың 90 - 95 пайызы 2 типті қант диабетімен ауыратындығын айтады.

Бұрын ересектерде 2 типті қант диабеті кең таралған. Бірақ өмір сүрудің нашар әдеттеріне байланысты бұл әдеттегіден гөрі жас адамдарда жиі кездеседі.

2 типті қант диабеті жиі алдын алады. Сіздің жасыңызға қарамай, оның басталуын болдырмау немесе кейінге қалдыру үшін не істеуге болатынын біліңіз.

Диагноз қою кезіндегі жас

Екінші типті қант диабетін дамыту үшін орта жастағы және одан үлкен ересектер әлі де жоғары тәуекелге ие. CDC-тің 2017 жылға арналған қант диабеті туралы ұлттық есебіне сәйкес, 2015 жылы ересектер арасында шамамен 1,5 миллион жаңа қант диабеті аурулары тіркелген.

2015 жылы 45 жастан 64 жасқа дейінгі ересектер диабетке диагноз қойылған ең жас тобы болды. 18 жастан асқан адамдарда бірінші типтегі және 2 типті қант диабетінің жаңа жағдайлары келесідей бөлінді:

• 18 жастан 44 жасқа дейін: 355 000 жаңа жағдай
• 45 жастан 64 жасқа дейін: 809 000 жаңа жағдай
• 65 және одан жоғары жастағы: 366,000 жаңа жағдай

Балалар мен жас ересектердегі таралуы

2 типті қант диабеті тек ересектерде кездеседі және бұрын «ересектердегі қант диабеті» деп аталды. Қазір бұл балаларда кең таралғандықтан, оны «2 типті қант диабеті» деп атайды.

1 типті қант диабеті балалар мен жас ересектерде жиі кездеседі және бұл аутоиммундық реакциямен туындаған деп санайды. Алайда, 2 типті қант диабеті аурудың өсуіне байланысты, бұл ішінара өмір салтының нашарлығына байланысты.

Жастарды зерттеудегі қант диабетін іздеудің мәліметтері бойынша, 2011 мен 2012 жылдар аралығында 10-19 жас аралығындағы 5300 адамға 2 типті қант диабеті диагнозы қойылған.

ADA Journal Diabetes Care журналында жарияланған 2012 ж. Зерттеуі 20 жасқа дейінгі адамдарда диабет ауруының ықтимал болашақтағы жағдайын қарастырды. Зерттеу көрсеткендей, қазіргі деңгейде 20 жасқа дейінгі 2 типті қант диабеті бар адамдардың саны артуы мүмкін. 2050 жылға қарай 49 пайызға дейін өседі. Егер ауру деңгейі жоғарыласа, онда жастардағы 2 типті жағдайлардың саны төрт есеге артуы мүмкін.

Ересектерге әсер ететін қауіп факторлары

2 типті қант диабеті денсаулыққа және салауатты емес өмір салтына байланысты болуы мүмкін. Нақты факторлар сіздің жеке қауіп-қатеріңізді арттыруы мүмкін, бірақ зиянды емес өмір салты көптеген жағдайларда кеңірек мәселе болып табылады.

Тіркелген қауіп факторлары

Сіз өзгерте алмайтын қатерлі факторларға мыналар кіреді:

• 45 жастан асқан
• Азия, Тынық мұхиты аралы, Американдық, Латино немесе Африка тектес болу
• қант диабетімен ауыратын отбасының бірінші дәрежелі мүшесі

Денсаулыққа байланысты жағдайлар

Кейбір денсаулық жағдайлары 2 типті қант диабетімен байланысты. Тәуекел факторларына мыналар кіреді:

• тамырлы ауру
• семіздік
• Жоғарғы қан қысымы
• жоғары тығыздықтағы липопротеидтердің (HDL) немесе «жақсы» холестериннің төмен деңгейі
• триглицеридтердің жоғары деңгейі
• гестациялық қант диабеті немесе салмағы 9 фунттан асатын баланы босану тарихы
• поликистозды аналық синдром (PCOS) немесе инсулинге төзімділіктің басқа көрсеткіштері

Предиабет

Жұқпалы аурудың тарихын білу маңызды қауіп факторы болып табылады. Предиабет сіз міндетті түрде 2 типті қант диабетін дамытады дегенді білдірмейді. Бірақ егер сізде қандағы қант көп болса, 2 типті қант диабеті мүмкін. Сондықтан алдын алу шараларын қолдану өте маңызды.

Өмір салтына байланысты факторлар

Отырықшы (белсенді емес) өмір салтын ұстану қант диабетін дамыту мүмкіндігін арттыруы мүмкін. Сондықтан артық салмақ немесе семіздік болуы мүмкін.

CDC диагнозы бойынша, қант диабетімен ауыратын ересек адамдардың 87,5 пайызы артық салмақпен немесе семіздікпен ауырады. Салмақты жоғалту ауруды кешіктіреді немесе алдын алады.

Балаларға әсер ететін қауіп факторлары

Егер 18 жасқа дейінгі адамдар үшін диабетке тестілеу егер баланың салмағы немесе бойы бойынша 85-тен асатын болса немесе олардың бойына арналған салмақтың 120 пайызынан асатын болса, жүргізілуі керек. Олар сондай-ақ келесі қауіп факторларының біріне ие болуы керек:

• бірінші немесе екінші дәрежелі туыстағы 2 типті қант диабетінің отбасылық тарихы
• Азия, Тынық мұхиты аралы, Американдық, Латино немесе Африка тектес болу
• инсулинге төзімділік белгілері
• жүктілік кезінде гестациялық қант диабеті бар ана

Қант диабетінің басталуын кешіктіру

Диагноздың жоғары деңгейіне қарамастан, аурудың кешеуілдеуі және тіпті алдын-алу жолдары бар. Сіздің ең жақсы параметрлеріңіз:

• тұрақты жаттығу
• артық салмақ немесе семіздік болса, дене салмағының 5-тен 10-ға дейін жоғалтады
• қант пен тәтті сусындарды қабылдауды азайту

Ұлттық диабет және ас қорыту және бүйрек аурулары институтының диабеттің алдын-алу бағдарламасы (DPP) салмақ жоғалтудың 2 типті қант диабетіне әсерін зерттеді. Олар сіздің дене салмағыңыздың 5-7 пайызын жоғалту 2 типті қант диабетінің дамуын баяулатуы мүмкін екенін анықтады.

Кейбір қауіпті адамдар диабетке қарсы дәрі-дәрмектер қабылдауды кешіктіруі мүмкін. Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін дәрігердің барлық нұсқаларын талқылау өте маңызды.

Сіз қант диабетін толығымен алдын ала алмауыңыз мүмкін. Қазір қадамдар жасау асқынулардың алдын алып, сіздің өміріңізді жақсартуы мүмкін.