Мигрень түрлері

Мазмұны

• Ауралары бар мигреньдер
• Ескерту белгілері
• Басқа сезім мүшелері
• Аурасыз мигреньдер
• Басқа белгілер
• Үш фаза
• Өткізілген қадамдар, екі реттік дозалар
• Профилактиканың унциясы

Бір бас ауруы, екі түрі

Егер сізде мигрень пайда болса, сізде мигреннің қандай түрін анықтаудан гөрі бас ауруы кезінде пайда болатын қатты ауырсынуды қалай тоқтатуға болатыны қызықтырақ болуы мүмкін. Алайда, мигреннің екі түрі - аурасы бар мигрень және аурасыз мигрень туралы білу сізге дұрыс ем іздеуге дайын болуға көмектеседі.

Ауралары бар мигреньдер

Сіз «аура» деп жаңа жас кезеңі туралы ойлауыңыз мүмкін, бірақ мигрень туралы айтатын болсақ, бұл туралы ештеңе жоқ. Бұл сіздің көруіңізде немесе басқа сезімдеріңізде пайда болатын физиологиялық ескерту белгісі, бұл сізді мигреннің басталуы туралы ескертеді. Алайда ауралар мигрени кезінде немесе одан кейін пайда болуы мүмкін. Кливленд клиникасының мәліметтері бойынша, мигренмен ауыратындардың 15-20 пайызында ауралар пайда болады.

Ескерту белгілері

Бұрын классикалық мигрен деп аталатын аурасы бар мигреньдер, әдетте, сіздің басқа мигрендік белгілеріңізбен бірге визуалды бұзылуларды тудырады. Мысалы, сіз мигрин басталғанға дейін зиг-заг сызықтарын, жұлдыздарға немесе нүктелерге ұқсайтын немесе тіпті соқыр дақтары бар шамдарды көре аласыз. Көрудің басқа мүмкін болатын өзгерістеріне бұрмаланған көру немесе көру қабілетінің уақытша жоғалуы жатады.

Басқа сезім мүшелері

Көрнекі ауралардан басқа, аурамен ауыратын мигренді сезінетін кейбір адамдар басқа сезім мүшелеріне әсер етуі мүмкін. Мысалы, ауралар есту қабілетімен байланысты болуы мүмкін, мысалы, мигрень басталғанға дейін құлағыңызға қоңырау. Олар сіздің иісіңізге әсер етуі мүмкін, мысалы, ерекше иістерді байқаңыз. Дәмін сезу, жанасу немесе жай ғана «күлкілі сезімді» сезіну аурамен ауыратын мигреннің белгілері ретінде белгілі болды. Сіз аурудың қандай түрін бастан кешірсеңіз де, белгілер бір сағатқа жетпейді.

Аурасыз мигреньдер

Көбінесе, мигрен аураларсыз пайда болады (бұрын қарапайым мигрень деп аталған). Кливленд клиникасының мәліметтері бойынша мигреннің бұл түрі мигренді бастан кешіргендердің 85 пайызына дейін кездеседі. Мигреннің осы түрімен ауыратын адамдар мигрень шабуылының барлық басқа ерекшеліктерін басынан өткізеді, соның ішінде бастың бір немесе екі жағында қатты ауырсыну, жүрек айну, құсу, жарық немесе дыбыстық сезімталдық.

Басқа белгілер

Кейбір жағдайларда аурасы жоқ мигреньдер мазасыздықпен, депрессиямен немесе шаршаумен бірге жүруі мүмкін, олар бас ауруы басталғанға дейін бірнеше сағат бұрын пайда болады. Аура болмаса, мигреннің осы түрін бастан кешіретін кейбір адамдарда басқа ескерту белгілері болуы мүмкін, мысалы, шөлдеу немесе ұйқылық сезіну немесе тәттілерді аңсау. Американдық бас аурулары қоғамының (AHS) мәліметінше, аурасы жоқ мигреньдер 72 сағатқа созылуы мүмкін.

Үш фаза

Адамдар ауренасыз үш түрлі мигрень фазаларын өтуі мүмкін: продром, бас ауруы және постдром.

Бірінші фаза, продром, «бас ауруына дейінгі» кезең болып саналады, оны сіз толыққанды мигреннің басталуына бірнеше сағат, тіпті бірнеше күн қалғанда сезінесіз. Продром фазасы тағамға деген құштарлықты, көңіл-күйдің өзгеруін, бұлшықеттің қатаюын немесе мигреннің пайда болуын ескертетін басқа белгілерді тудыруы мүмкін.

Екінші фаза, бас ауруы өзі әлсіретуі мүмкін және бүкіл денеде ауырсыну болуы мүмкін.

Үшінші фаза, постдром, сізді шаршау немесе шаршау сезімі тудыруы мүмкін.

Өткізілген қадамдар, екі реттік дозалар

Біртүрлі көрінгенімен, аурасы жоқ кейбір мигреньдер бас ауруы кезеңін айналып өте алады. Мұндай жағдайда сізде аура жоқ мигрень бар, бірақ дәрігер сіздің жағдайыңызды «ацефалгиялық» немесе «аурасыз тыныш мигрень» деп сипаттауы мүмкін. Мигреннің бірнеше түрі болуы мүмкін, сондықтан сенімсіз болсаңыз, дәрігермен белгілеріңіз туралы сөйлесіңіз.

Профилактиканың унциясы

Сізде мигреннің қандай түрі болса да - немесе сізде бірнеше түр пайда болса - бір нәрсе анық: мигрень ауруды тудырады және алдын-алу шараларын қолдану арқылы жақсы болдырмайды. Стресстің мигренді қоздыратыны, кейбір тағамдарды қабылдауы мүмкін екендігі туралы хабарламалар.

Релаксация, жаттығу және дұрыс ұйқы арқылы стрессті азайтыңыз, тамақтанудың жеке себептерін болдырмаңыз, сондықтан сіз мигреннің екі түрінің шабуылын шектей аласыз немесе болдырмаңыз.