Пренатальды күтім: зәр шығару жиілігі және шөлдеу

Мазмұны

• Себептері
• Белгілері
• Диагноз
• Емдеу
• Үйде емдеу
• Алдын алу
• Outlook

Таңертеңгі аурудан бастап, арқадағы ауырсынуға дейін, жүктілік кезінде пайда болатын көптеген жаңа белгілер бар. Тағы бір симптом - бұл несеп шығаруға деген бітпейтін көрінеді, тіпті егер сіз бірнеше минут бұрын барсаңыз да. Жүктілік зәр шығаруға деген ықыласыңызды арттырады. Бұл сізді түнде, әсіресе үшінші триместрде ұстай алады.

Себептері

Зәр шығару жиілігінің жоғарылауы әйелдердің жүктіліктің ерте белгілері болып табылады. Бұл прогестерон және адам хорионикалық гонадотропин гормондарының көбеюінен туындайды. Екінші триместрде құлшыныс төмендейді. Жатыр екінші триместрде де жоғары болады. Бұл сіздің қуығыңызға аз қысым әкеледі.

Гормондардың жоғарылауынан басқа, жүктілік кезінде сіздің денеңіздің сұйықтық деңгейі арта бастайды. Демек, қосымша сұйықтықты ағызу үшін бүйректеріңіз көп жұмыс істеуі керек. Сіз шығаратын зәрдің мөлшері де артады.

Үшінші триместрде сіздің балаңыздың өсіп келе жатқан мөлшері сіздің қуығыңызға одан да көп әсер ететіндігін білдіреді. Нәтижесінде зәр шығару үшін түнде бірнеше рет оянуға тура келуі мүмкін. Сондай-ақ, қысымның жоғарылауына байланысты зәр шығарудың жеделдігі жоғарылауы мүмкін.

Белгілері

Егер сіз жүктілік кезінде зәр шығару жиілігін сезінсеңіз, зәр шығару қажеттілігін жиі сезінесіз. Кейде сіз дәретханаға баруыңыз мүмкін, бірақ зәрді өте аз шығарыңыз, тіпті егер.

Кейбір әйелдер жүкті кезінде зәрдің ағып кетуі мүмкін. Бұл сізде пайда болуы мүмкін:

• жөтел
• жаттығу
• күлу
• түшкіру

Кейде зәр шығару жиілігінің белгілері зәр шығару жолдарының инфекциясын (UTI) көрсете алатындығын ескеру маңызды. Жүктілік кезінде әйелдер ЖЖИ-мен ауырады. Зәр шығару жиілігінің немесе жеделдігінің белгілерінен басқа, ЖЖЖ басқа белгілеріне мыналар жатады:

• бұлтты болып көрінетін зәр
• қызыл, қызғылт немесе концентрацияланған зәр
• қатты немесе жаман иісі бар зәр
• зәр шығару кезіндегі жану сезімі
• зәр шығару кезіндегі ауырсыну

Егер сізде мұндай белгілер болса, дәрігерге айтыңыз. Емделмеген ЖЖЖ зәр шығару жолдарының жұмысын жоғарылатып, одан да ауыр симптомдар тудыруы мүмкін.

Диагноз

Әдетте дәрігерлер зәр шығару жиілігін және жеделдігін сіздің белгілеріңіз бойынша анықтай алады. Сіздің дәрігеріңіз дәретханаға қанша рет бара жатқаныңызды және әр сапарға қанша зәр шығарғаныңызды сұрайды. Олар сіздің қаншалықты жиі баратындығыңыз және қанша мөлшерде зәр шығарғаныңыз туралы журнал жүргізуді ұсынуы мүмкін.

Дәрігер сіздің симптомдарыңыз жүктілікке байланысты емес болса, диагностикалық зерттеулерге тапсырыс бере алады. Дәрігер қолдануы мүмкін сынақтарға мыналар жатады:

• зәр анализі: Бұл зәрді инфекциялық бактерияларға тексереді.
• ультрадыбыстық зерттеу: бұл зерттеуде мочевого көпіршік, бүйрек немесе уретрия ауытқуларын анықтауға болады.
• қуық стресс-сынағы: Бұл тест жөтелгенде немесе төзгенде несептің қаншалықты ағып жатқанын анықтайды.
• цистоскопия: Бұл процедура қуық пен уретраны зерттеу үшін зәр шығару каналына камерамен жұқа жарық жарықтандырғышты енгізуді қамтиды.

Емдеу

Жүктілікке байланысты зәр шығару жиілігі мен жеделдігі әдетте сіз босанғаннан кейін шешіледі. Бұл симптомдар көбінесе босанғаннан кейін алты аптадан кейін басылады.

Дәрігер қуық бұлшықеттерін Кегельс деп аталатын жаттығулар арқылы күшейтуге кеңес бере алады. Бұл жаттығулар жамбастың түбін нығайтады. Бұл сізге, әсіресе босанғаннан кейін, зәр ағынын жақсы бақылауға алуға көмектеседі.

Кегель жаттығуларын күнделікті, ең жақсы дегенде күніне үш рет орындай аласыз. Мына қадамдарды орындаңыз:

1. Несеп ағынын тоқтатып жатқаныңызды елестетіп, жамбастың бұлшық еттерін қатайтыңыз.
2. Бұлшықеттерді 10 секунд ұстаңыз немесе мүмкін болғанша.
3. Жиырылған бұлшықеттерді босатыңыз.
4. Бір жиынтығын аяқтау үшін 15 рет қайталаңыз.

Сіз Kegel жаттығуларын дұрыс орындап жатқаныңызды білетін боласыз, егер ешкім сіздің оны жасап жатқаныңызды айта алмаса.

Сізде жүктіліктен басқа, зәр шығару жиілігі мен жеделдігіне әкелетін медициналық себептер болуы мүмкін. Егер солай болса, дәрігер оларды диагноз қойылған жағдайда емдейді.

Үйде емдеу

Сұйықтықты жеткілікті мөлшерде ішу сіздің денсаулығыңыз бен жүктілік кезінде баланың денсаулығын сақтау үшін өте маңызды. Жуынатын бөлмеге бару уақытын азайту үшін ішетін нәрсені қысқартпау керек.

Дегенмен, сіз табиғи диуретиктер ретінде қызмет ететін кофеинді сусындарды азайтуға болады. Жүктіліктің ықтимал асқынуын болдырмау үшін дәрігерлер көбінесе кофеинді тұтынуды азайтуға кеңес береді.

Сондай-ақ, сіз дәретхананы қолданған күндер туралы журналды жүргізе аласыз. Осыдан кейін дәретханаға зәрдің ағып кету ықтималдығын азайту үшін баруды жоспарлай аласыз. Зәр шығару кезінде алға қарай иілу қуықты жақсы босатуға көмектеседі.

Үйде Кегель жаттығуларын жасау жамбас бұлшық еттерін нығайтуға да көмектеседі. Жүктілік кезінде осы бұлшықеттерді күшейту босануға дайындалуға да көмектеседі.

Алдын алу

Кегель жаттығуларымен жүйелі түрде шұғылдану сізге жамбастың түбін бақылауға және зәр шығаруды бақылауды арттыруға көмектеседі. Алайда, зәр шығару жиілігі мен жүктіліктегі жеделдіктің алдын алудың көптеген басқа жолдары жоқ. Балаңыз сіздің денеңіздің ішінде өсіп келе жатқанда, сізде мұндай белгілер болуы мүмкін.

Outlook

Жүктілік зәр шығарудың жиілеуіне, кейде зәр шығаруды бақылаудың болмауына әкелуі мүмкін. Көптеген әйелдер босанғаннан кейін зәр шығару жиілігі өтеді. Балаңызды дүниеге әкелгеннен кейін алты аптадан кейін сізде қуықта проблемалар бар-жоғын дәрігерге хабарлау қажет.