Кокос майы безеуді емдей ме немесе оны одан да жаман ете ме?

Мазмұны

• Безеуді не тудырады?
• Кокос майындағы май қышқылдары безеуді тудыратын бактерияларды өлтіруге көмектеседі
• Кокос майын теріңізге жағу оны ылғалдандырады және емдеуге көмектеседі
• Кокос майын жеу қабынумен күресуге көмектеседі
• Егер сізде майлы тері болса, кокос майын теріге жағу ұсынылмайды
• Безеуді кокос майымен емдеу керек пе?

Безеу - бұл қарапайым тері ауруы, ол өмір бойы адамдардың 80% -ына әсер етеді.

Бұл жасөспірімдер арасында жиі кездеседі, бірақ бұл барлық жастағы ересектерге әсер етуі мүмкін.

Кокос майының көптеген денсаулық қасиеттеріне байланысты кейбір адамдар оны безеуді емдеу үшін қолдана бастады.

Бұл кокос майын тікелей теріге жағуды, сонымен қатар оны жеуге де қатысты.

Алайда, кокос майы денсаулыққа пайдалы көптеген факторлармен зерттелгенімен, өте аз зерттеулер оның безеулермен күресу қабілетін зерттеді.

Безеуді не тудырады?

Майлы және өлі тері жасушалары тері тесігін бітеп тастағанда безеулер пайда болады.

Тері тесігі - бұл терідегі кішкене тесіктер, оларды көбінесе шаш фолликулалары деп атайды. Әрбір шаш фолликуласы май безіне қосылады, оның құрамында май деп аталатын майлы зат пайда болады.

Майды көп шығарған кезде, ол шаш фолликуласын толтырып, қосуы мүмкін. Бұл белгілі бактериялар тудырады Пропионибактериялар қышқылы, немесе P. акне, өсу.

Бактериялар фолликуланың ішіне түседі, бұл сіздің ақ қан клеткаларыңызға шабуыл жасайды. Бұл терінің қабынуына әкеледі, бұл безеулерге әкеледі.

Безеудің белгілері арасында ақ бас, қара дақтар және безеулер бар. Кейбір жағдайлар басқаларына қарағанда ауыр.

Безеудің дамуына көптеген факторлар ықпал етеді, соның ішінде гормондардың өзгеруі, генетика, диета, стресс және инфекция.

Қысқаша мазмұны: Безеулер май мен өлі тері жасушалары тері тесіктерін бітеп, қабынуды тудырған кезде басталады. Бұл жағдайға көптеген факторлар ықпал етеді.

Кокос майындағы май қышқылдары безеуді тудыратын бактерияларды өлтіруге көмектеседі

Кокос майы толығымен орта тізбекті май қышқылдарынан тұрады (MCFAs).

MCFAs күшті микробқа қарсы әсерге ие, яғни олар ауру тудыратын микроорганизмдерді өлтіре алады.

Кокос майында кездесетін май қышқылдарының шамамен 50% -ы орта тізбектегі лавр қышқылы.

Лаур қышқылы ағзадағы зиянды бактерияларды, саңырауқұлақтар мен вирустарды өлтіруге көмектеседі. Өздігінен лаурин қышқылы өлтірілетіні анықталды P. акне (1, 2).

Бір зерттеуде лаурин қышқылы бұл бактерияларды өлтіруде бензойлы пероксидіне қарағанда тиімді болды - танымал безеуді емдеу. Сонымен қатар бактериялар тудырған қабынуға қарсы емдік потенциалды көрсетті (3).

Тағы бір зерттеуде лаурин қышқылы ретин қышқылымен біріктірілді. Олар бірге безеуді тудыратын тері бактерияларының өсуіне кедергі келтірді (4).

Сондай-ақ, кокос майы құрамында каприк, капрон және каприлді орта тізбекті май қышқылдары бар. Лаурин қышқылы сияқты күшті болмаса да, олардың кейбіреуі безеуді тудыратын бактерияларға қарсы тиімді (5).

Бұл қасиет кокос майын қолданған кезде ғана жұмыс істейді тікелей теріге, бұл жерде безеуді тудыратын бактериялар орналасқан.

Қысқаша мазмұны: Кокос майы деп аталатын безеуді тудыратын бактерияларды өлтіретіні анықталған орта тізбекті май қышқылдарында жоғары Пропионибактериялар қышқылы.

Кокос майын теріңізге жағу оны ылғалдандырады және емдеуге көмектеседі

Безеумен ауыратын көптеген адамдар терінің зақымдануынан зардап шегеді, бұл тыртыққа әкелуі мүмкін.

Теріні ылғалдандыру - оны сау сақтаудың маңызды қадамы. Себебі, сіздің теріңіз инфекциямен күресіп, сауығып кету үшін жеткілікті ылғалға мұқтаж.

Зерттеулер көрсеткендей, кокос майын теріге жағу бактериялармен күресу кезінде құрғақ теріні жеңілдетуге көмектеседі (6).

Шын мәнінде, зерттеулер кокос майын ылғалдандырғыш ретінде пайдалану минералды майды қолданғанға қарағанда тиімді немесе тиімдірек екенін көрсетті (7, 8).

Сонымен қатар, кокос майы теріңізді сауықтырып, оның тыртықтануына жол бермейді.

Бір зерттеуде кокос майымен жараланған егеуқұйрықтар аз қабынуды және терінің негізгі компоненті болып табылатын коллагеннің көбеюін байқады (9).

Нәтижесінде олардың жаралары тезірек айығып кетті.

Теріңізді ылғалдандыру, безеулердің пайда болу қаупін азайтуы мүмкін (10).

Қысқаша мазмұны: Кокос майы теріні тиімді ылғалдандырады. Ол сонымен қатар терінің зақымдануын емдеуге және тыртықты азайтуға көмектеседі.

Кокос майын жеу қабынумен күресуге көмектеседі

Кокос майындағы май қышқылдары сонымен қатар безеумен туындаған қабынумен күресуі мүмкін.

Бірнеше пробирка мен жануарларды зерттеу кокос майының антиоксидантты және қабынуға қарсы қасиеттерін көрсетті (11, 12, 13).

Бұл тұжырымдар кокос майын жеу қабыну безеулерінің қызаруы мен ісінуін азайтуға көмектеседі деп болжайды.

Алайда, бұл әсерді адами зерттеулерде растау қажет.

Қысқаша мазмұны: Кокос майын жеу безеумен байланысты қабынуды азайтуға көмектеседі, бірақ қосымша зерттеу қажет.

Егер сізде майлы тері болса, кокос майын теріге жағу ұсынылмайды

Кокос майын жеу көптеген адамдар үшін қиын емес.

Алайда, кейбір адамдар оны бет терісіне арналған тазартқыш немесе ылғалдандырғыш ретінде қолданады.

Бұл безеуге қарсы пайдалы болуы мүмкін, бірақ терісі өте майлы адамдарға ұсынылмайды.

Кокос майы өте комедогенді, демек ол тері тесігін жабуы мүмкін. Демек, бұл кейбір адамдар үшін безеуді нашарлатуы мүмкін.

Қысқаша мазмұны: Теріге жағылған кезде, кокос майы тері тесігін бітеп, безеуді нашарлатуы мүмкін. Бұл өте майлы теріге ие адамдарға ұсынылмайды.

Безеуді кокос майымен емдеу керек пе?

Кокос майы лор қышқылына бай, ол безеуді тудыратын бактерияларды өлтіруге көмектеседі.

Теріге кокос майын жағу безеуді тудыратын бактерияларды өлтіріп, ылғалдың жоғарылауына әкелуі мүмкін, сонымен қатар безеулердің пайда болуын азайтуы мүмкін.

Алайда, кокос майы өте майлы теріге ие адамдар үшін проблемалы болуы мүмкін.

Мәселені одан сайын ушықтырмас үшін, сіз оны тексермес бұрын дерматологпен кеңесіп көргіңіз келуі мүмкін.

Алайда, кокос майын жеу қауіпсіз. Денсаулыққа пайдасын көрсететін зерттеулерде күніне екі ас қасық (30 мл) қолданылды.

Егер сіз көргіңіз келсе, органикалық, тың кокос майы - бұл ең жақсы түрі.