Аяқтың жануының 15 себептері

Мазмұны

• Шолу
• 15 себептері
• 1. Диабеттік нейропатия
• 2. Кішкентай талшықты сенсорлық нейропатия (SFSN)
• 3. Ауыр алкогольді қолдану
• 4. Шаркот-Мари-Тіс ауруы (CMT)
• 5. Күрделі аймақтық ауырсыну синдромы (CRPS)
• 6. Эритромелалгия
• 7. Тамақтану жеткіліксіздігі
• 8. Гипотиреоз
• 9. Жұқпалы аурулар
• 10. Спортшының табаны
• 11. Бүйрек ауруы
• 12. Перифериялық артерия ауруы (PAD)
• 13. Тарсальды туннель синдромы
• 14. Токсиндердің әсер етуі
• 15. Химиотерапия
• Аяқтың жануын диагностикалау
• Аяқтарды күйдіруге арналған емдеу тәсілдері
• Үйде ауруды басатын дәрі-дәрмектер
• Дүниетаным қандай?

Шолу

Аяғыңыздағы жану сезімінің жиі кездесетін себебі - бұл нервтердің зақымдалуы, көбінесе қант диабетімен байланысты. Басқа себептер де бар. Аяқтардың жануы аздап созылмалы немесе тұрақты болуы мүмкін. Аяқтарыңыз ыстық, қышу немесе ауырсыну сезінуі мүмкін. Түнде ауырсыну жиі ауырады.

Аяқтарды күйдіру емі негізгі себепке байланысты болады.

Аяқтарда жану сезімін тудыратын жағдайлар туралы және сіз қай кезде көмекке жүгіну керектігі туралы көбірек біліңіз.

15 себептері

Аяқтың жануы сенсорлық жағдайға байланысты болуы мүмкін. Емдеудің себебін анықтау өте маңызды. Кейбір себептер, мысалы, спортшының аяғы немесе тым қатты аяқ киім сияқты саңырауқұлақтарды оңай жоюға болады. Кейбір жағдайларда себеп белгісіз.

1. Диабеттік нейропатия

Жылдар бойы бақыланбайтын жоғары қандағы қант біртіндеп сіздің тамырларыңыз бен жүйкеңізге зақым келтіруі мүмкін. Жоғары қандағы қант нервтердің сигналдарының берілуін азайтады. Бұл дененің әртүрлі бөліктеріне, соның ішінде аяқтарға да әсер етуі мүмкін. Жоғары қандағы қант сонымен бірге нервтерге оттегі мен қоректік заттарды тасымалдайтын қан тамырларының қабырғаларын әлсіретеді.

Нервтің зақымдануы бүкіл денеңізде пайда болуы мүмкін. Ұлттық диабет және ас қорыту және бүйрек аурулары ұлттық институтының мәліметтері бойынша қант диабетімен ауыратын адамдардың шамамен 60-70 пайызы жүйке зақымдануының немесе нейропатияның қандай да бір түріне ие. Сіздің нейропатия қаупіңіз артады, егер сіз:

• семіздікке ұшырайды
• жоғары қан қысымы бар
• темекі шегу
• алкоголь ішу

Нерв зақымдануы сіздің аяқтарыңызда болғанда, ол перифериялық нейропатия ретінде белгілі. Перифериялық нейропатия - диабеттік нейропатияның ең көп таралған түрі. Нейропатияның бұл түрі аяқтарыңызда жану сезімін тудыруы мүмкін. Сирек емес невропатия қолдар мен қолдарға әсер етуі мүмкін.

Перифериялық нейропатияның қосымша белгілері:

• қолдарыңызда немесе аяқтарыңызда ұйқышылдық немесе қышу
• сіз қатты шұлық кигендей сезінесіз
• өткір, пышақ ауруы
• аяқтарыңызда немесе қолдарыңызда әлсіздік немесе ауыр сезім
• шамадан тыс терлеу

Егер сіз невропатияның қандай да бір белгілерін байқасаңыз, дәрігерге көріну маңызды. Қандағы қантты бақылау жүйке зақымдануын болдырмайды немесе оның ағымын баяулатады.

Бір зерттеуде түсіндірілмеген шеткері нейропатия шекара сызығы немесе диагноз қойылмаған диабеттің белгісі болуы мүмкін.

2. Кішкентай талшықты сенсорлық нейропатия (SFSN)

SFSN - бұл ауырсыну невропатиясы, ол көбінесе аяқтың ауырсынуына әкеледі. Басқа белгілерге аяқтардағы сезім жоғалуы және қысқа ауырсыну кіреді. Бұл нерв талшықтарын жабатын және қорғайтын миелин қабығының жоғалуы нәтижесінде пайда болады. Себеп көп жағдайда белгілі болмаса да, қант диабеті болуы мүмкін.

3. Ауыр алкогольді қолдану

Ауыр алкогольді қолдану алкогольдік нейропатия деп аталатын жүйке зақымының басқа түріне әкелуі мүмкін. Аяқтың жануынан басқа белгілерге мыналар жатады:

• бұлшықет әлсіздігі, бұлшықеттің спазмы және бұлшықет функциясының жоғалуы
• зәр шығару және ішектің дисфункциясы
• бас айналу
• сөйлеу қабілеті бұзылған

Алкогольді тұтынуды тоқтату симптомдардың нашарлауын болдырмауға көмектеседі. Алайда, кейбір нервтердің зақымдануы қайтымсыз болуы мүмкін.

4. Шаркот-Мари-Тіс ауруы (CMT)

CMT - мұрагерлік жүйке ауруы. Бұл бұлшықеттерді басқаратын нервтерге әсер етеді. Бұл прогрессивті ауру, демек, белгілер уақыт өте келе нашарлайды. Оның алғашқы белгілерінің бірі - жану немесе аяқтардағы немесе қолдардағы түйреуіштер мен инелер. Басқа белгілерге бұлдырлық және бұлшықет атрофиясы жатады.

Ұлттық неврологиялық бұзылулар мен инсульт институтының мәліметі бойынша, Құрама Штаттардағы әр 2500 адамның 1-іне CMT келеді. Бұл туралы алғаш рет 1886 жылы айтқан үш дәрігердің есімімен аталады. Оған басқа персональды бұлшықет атрофиясы және тұқым қуалайтын мотор және сенсорлық нейропатия жатады.

5. Күрделі аймақтық ауырсыну синдромы (CRPS)

CRPS аяқ-қолдарда, көбінесе жарақаттан немесе хирургиядан кейін пайда болады. Бұл ми мен омыртқаның сигналына әсер ететін нервтердің зақымдануын қамтиды. Симптомдарға мыналар жатады:

• жану ауыруы
• ісіну
• тері түсінің немесе құрылымының өзгеруі

CRPS иммундық жүйеге әсер етуі мүмкін. Оған генетика әсер етуі мүмкін.

6. Эритромелалгия

Эритромелалгия - бұл сирек кездесетін ауру, белгілі себепсіз қызыл, ыстық және ауырсыну. Аурудың ауырлығы адамға байланысты әр түрлі болады. Ауырсынуды келесі жағдайдан кейін күшейтуге болады.

• жаттығу
• жаяу
• тұрған
• ыстыққа әсер ету

7. Тамақтану жеткіліксіздігі

Тамақтанудың салдарынан аяқтың күйіп қалуы бұрын-соңды жиі кездесетін, бірақ ол әлі де ашаршылық немесе басқа апаттарға тап болған жерлерде байқалады. Екінші дүниежүзілік соғыс кезінде Тынық мұхитындағы американдық әскери тұтқындардың үштен бірі тамақтанбау салдарынан аяқтың күйіп кету синдромына тап болды.

Қазіргі кездегі халықтың, әсіресе қарттардың арасында жүйке зақымдануы келесі кемшіліктерге байланысты болуы мүмкін:

• В-12 дәрумені
• В-6 дәрумені
• В-9 дәрумені (фолий)

В витаминінің бұл жетіспеушілігі аяқтардың күйіп кетуіне және бұлшықеттерді үйлестіруге әкелуі мүмкін.

Анемия, сау эритроциттердің жетіспеушілігі В витаминінің жетіспеушілігіне байланысты болуы мүмкін. Витамин тапшылығы анемиясының басқа белгілері - шаршау, бас айналу және тыныс алу.

8. Гипотиреоз

Белсенді емес қалқанша без организмдегі гормондардың тепе-теңдігін өзгертеді. Бұл сіздің нервтеріңізге қысым жасайтын ісінуді тудыруы мүмкін. Аяқтарды күйдіруден басқа, гипотиреоздың белгілері: шаршау, салмақтың жоғарылауы және терінің құрғауы.

9. Жұқпалы аурулар

Аяқтарды күйдіру әртүрлі инфекциялардың көптеген белгілерінің бірі болуы мүмкін, соның ішінде:

• Лайм ауруы
• АҚТҚ
• мерез
• шоқпар

Егер сізде инфекция бар деп ойласаңыз және аяқтарыңызда күйіп қалсаңыз, дәрігерден тексеруден өту туралы сұраңыз.

10. Спортшының табаны

Спортшының табаны - бұл спортшыларда жиі кездесетін жұқпалы саңырауқұлақ инфекциясы. Сондай-ақ, tinea pedis ретінде белгілі, ол саусақтар мен қолдарға әсер етуі мүмкін.

Спортшының аяғының жиі кездесетін белгілерінің бірі - аяқтың саусақтарының немесе табанының арасында жану, қышу немесе қышу сезімі. Сонымен қатар сізде мыналар болуы мүмкін:

• аяқтардағы қышу
• саусақтардың арасына немесе табанына терінің жарылуы
• аяғы мен табанына құрғақ тері
• аяқтардағы шикі тері
• тырнақ төсегінен шығарылатын немесе түссіз, қалың және сынғыш болып көрінетін саусақтар

11. Бүйрек ауруы

Бүйректеріңіз дұрыс жұмыс істемей тұрғанда, қандағы токсиндер түзіледі. Бұл аяқтың ісінуіне және қышуына әкелуі мүмкін. Ол сондай-ақ себеп болуы мүмкін:

• зәр шығару азайды
• түсініксіз тыныс
• жүрек айнуы
• шатасу
• құрысулар
• шаршау
• кома

12. Перифериялық артерия ауруы (PAD)

PAD аяқ пен аяққа қан әкелетін артериялардың тарылуын қамтиды. Симптомдар перифериялық нейропатияға ұқсас болуы мүмкін, соның ішінде аяқтар мен аяқтардың күйіп кетуі. Ауырсыну көбінесе жүру немесе жаттығу кезінде пайда болады.

13. Тарсальды туннель синдромы

Тарсальды туннель синдромы ісіну немесе жарақат алу салдарынан аяқтан аяққа қарай созылатын жүйке қысылатын жағдайды білдіреді. Бұл аяқтың ауырсынуына және жануына әкелуі мүмкін. Ауыруы аяғын созуы мүмкін.

Нервтің зақымдануы біртіндеп пайда болмай тұрғанда, ертерек емделу керек.

14. Токсиндердің әсер етуі

Ұзақ уақыт бойы ауыр металдарға және басқа өнеркәсіптік химикаттарға әсер ету перифериялық нейропатия белгілеріне әкелуі мүмкін. Белгілі бір жағдайларды емдеу үшін қолданылатын кейбір дәрі-дәрмектер, мысалы, АҚТҚ немесе құрысулар, жүйке зақымдануына әкелуі мүмкін.

15. Химиотерапия

Қатерлі ісік жасушаларын өлтіру үшін қолданылатын терапиялық химиялық заттар перифериялық нейропатияны қоса, жанама әсерлерге ие болуы мүмкін. Химиотерапияның басқа жүйке және бұлшықет жүйелеріне жанама әсерлері:

• бұлшықеттерде шаршау, ауыру немесе діріл сезімі
• рефлекстерді немесе моториканы бәсеңдетеді
• тепе-теңдік және үйлестіру проблемалары
• бұлшықет әлсіздігі
• ауырсыну

Аяқтың жануын диагностикалау

Аяғыңыз ауырса, дәрігерге қаралыңыз.

Сіздің дәрігеріңіз алдымен физикалық емтихан өткізеді. Физикалық емтихан мыналарды көрсетуі мүмкін:

• аяқтарыңыздағы немесе аяқтарыңыздағы құрылымдық проблемалар
• саңырауқұлақ инфекциясы
• қызарған немесе бозғылт тері
• рефлекстер
• сезімнің немесе сезімнің болмауы

Содан кейін дәрігеріңіз сіздің емделу тарихыңыз туралы, сіз қабылдаған дәрі-дәрмектер туралы сұрайды. Олар сізден белгілеріңіздің қашан пайда болатындығын және қанша уақытқа созылатындығын сұрайды.

Дәрігеріңіз қант диабетін тексеруі мүмкін, өйткені бұл аяқтың күйіп қалуының ең көп таралған себептерінің бірі. Сондай-ақ, олар сізде алкогольді көп ішетін болсаңыз, білгіңіз келеді, өйткені бұл симптомның тағы бір кең таралған себебі. Олар сондай-ақ қан анализіне тапсырыс бере алады:

• Қалқанша безінің гормоны
• бүйрек қызметі
• витамин тапшылығы
• АҚТҚ
• басқа инфекциялар

Тарсальды туннель синдромына күдік болса, бейнелеу сынақтарына тапсырыс беруге болады. Дәрігер сіздің аяқ-киіміңізге қарап, сізде ыңғайлы немесе жарамсыз аяқ киімнің бар-жоғын білу үшін жүруіңізді қадағалайды.

Дәрігеріңіз инфекцияның немесе жарақаттың бар-жоғын анықтау үшін басқа белгілер туралы сұрайды.

Аяқтарды күйдіруге арналған емдеу тәсілдері

Аяқтың күйіп кетуін емдеу негізгі себепке байланысты.

Көбінесе емдеу қарапайым болуы мүмкін. Сізге қажет болуы мүмкін:

• спортшының табанына қарсы дәрі
• ыңғайлы аяқ киім
• аяқ киімнің түзеткіші
• В дәрумені қоспалары
• қалқанша қоспалар

Егер қант диабеті болса, сізге диетаны немесе дәрі-дәрмектерді өзгерту қажет болуы мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз жүйке ауруына көмектесетін дәрі-дәрмектерді тағайындай алады.

Нервтің қатты ауыруы кезінде жүйке қоздырғышы көмектесе алады, мысалы:

• электр нервтерін ынталандыру
• магниттік терапия
• лазерлік терапия
• жарық терапиясы

Зерттеулер басқа да ауырсынуды емдеуге арналған.

Балама емдеу, мысалы, акупунктура кейбір адамдарға көмектесе алады.

Үйде ауруды басатын дәрі-дәрмектер

Ауырудың бұл түрі туралы дәрігерге көріну өте маңызды. Уақытша жеңілдету үшін үйде көруге болатын бірнеше нәрсе бар:

• Аяқыңызды суық суға немесе мұз ванналарына бірнеше минутқа батырыңыз. Алайда, бұл эритромелалгиясы бар адамдарға ұсынылмайды. Бұл олардың терісіне зақым келтіруі мүмкін.
• Аяғыңызды ішке салыңыз Эпсом тұздары немесе алма сидрінің ерітіндісі. Егер сізде қант диабеті болса, емдеуді бастамас бұрын дәрігеріңізден сұраңыз.
• А алыңыз куркума қоспасы. Куркуминдегі куркумин жүйке ауруын жеңілдетуі мүмкін. Куркумин қорғаныс қабынуға қарсы, антиоксидантты және микробқа қарсы әсерге ие. Сонымен қатар, бұл неврологиялық симптомдарға көмектеседі.
• Лидокаин немесе капсаицин бар өзекті кремді жағыңыз. Үйде жасалған зімбір немесе куркума ерітіндісі де жұмыс істеуі мүмкін. Бір зерттеу нәтижесі лидокаин патчының эритромелалгиядан ауырсынуды жеңілдету үшін өте тиімді екендігі анықталды.
• Аяғыңызды уқалаңыз қан ағымын және айналымын жақсартуға көмектеседі.

Эпсом тұздарын сатып алу.

Куркума қоспаларын сататын дүкен.

Өзекті кремдер сататын дүкен.

Дүниетаным қандай?

Аяғыңыздың жануы сезімі жұмсақ және үзілістен өмірді бұзатын және созылмалыға дейін созылатын ауырсынуды тудыруы мүмкін. Мұның себебін анықтау және емдеу үшін дәрігермен жұмыс істеу өте маңызды. Егер себеп нервтердің зақымдануы болса, онда ол кейбір жағдайларда тұрақты болуы мүмкін, бірақ одан әрі зақымдануды болдырмайтын емдер бар.