Вальсальва маневрлері дегеніміз не және олар қауіпсіз бе?

Мазмұны

• Анықтама
• Маневрді қалай орындау керек
• Вальсальва маневрінің төрт фазасы қандай?
• Бірінші кезең
• Екінші кезең
• Үшінші кезең
• Төртінші кезең
• Вальсальва маневрі не үшін қолданылады?
• Жүрек ырғағын қалпына келтіру
• ANS ауруын диагностикалау
• Бітелген құлақтарды емдеу
• Ескерту
• Ала кету

Анықтама

Вальсальва маневрі - бұл вегетативті жүйке жүйесінің (ANS) проблемасын диагностикалауға көмектесетін тыныс алу әдісі. Сондай-ақ, егер ол жүрегіңіз жылдам соғып бастаса, қалыпты жүрек соғу жылдамдығын қалпына келтіруге көмектеседі.

17 ғасырдың итальяндық дәрігері Антонио Мария Вальсалваның атымен аталады, бұл әдіс сіздің тыныс жолдарыңыз бітелген кезде дем шығаруды қажет етеді. Вальсальва маневрінің нұсқасын құлағыңыздағы ауа қысымын теңестіру үшін де қолдануға болады.

Аузыңызды жауып, мұрныңызды қысып қана қойсаңыз, сіз ішек қозғалысын сезінесіз. Маневр жүрек соғу жиілігі мен қан қысымының бірнеше тез өзгеруіне әкеледі.

Сіз бұл әдісті дұрыс және сенімді, бірақ уақытты үнемдеу үшін алдымен дәрігердің бақылауымен көріңіз.

Маневрді қалай орындау керек

Вальсальва маневрін орындау үшін келесі қадамдарды орындаңыз:

1. Мұрныңызды қысыңыз.
2. Аузыңызды жабыңыз.
3. Шарды үрлеп жібергендей дем шығаруға тырысыңыз.
4. Ішектің қозғалысын жасағандай, төмен түсіріңіз.
5. Мұны шамамен 10-15 секунд жасаңыз.

Вальсальва маневрін отыруға немесе жатуға болады. Дәрігерден қай әдіс сізге сәйкес келетінін сұраңыз.

Вальсальва маневрінің төрт фазасы қандай?

Вальсальва маневрін төрт фазаға бөлуге болады.

Бірінші кезең

Төмен түскенде ауа жабық ауа жолдарына үрлеу кеудедегі қысымның жоғарылауына әкеледі. Бұл кеудедегі аортадағы қысымның аздап артуына байланысты және жүректен қан мен аяқ-қолдарыңызға ағып кетеді.

Бұл бірінші кезең қан қысымының уақытша өсуіне әкеледі.

Екінші кезең

Екінші кезең қан қысымының тұрақты төмендеуіне әкеледі, өйткені тамырлардағы қанның шектеулі мөлшері жүрекке оралады.

Жүрекке оралған қанның аз мөлшері жүректен аз қан сорылады және қан қысымы төмендейді. Сіздің ANS бұл қысымның төмендеуін сезеді және жүрек соғу жиілігін және шығарылымын жоғарылату және артерияларды қысу арқылы жауап береді.

Мұның бәрі, егер сіздің ANS сау болса, қан қысымын қалыпты деңгейге қайтаруға әкеледі.

Үшінші кезең

Маневр соңында сіз демалып, қан қысымыңыз бірнеше минутқа түседі. Бұл үшінші кезең.

Төртінші кезең

Көп ұзамай, қан жүрекке қайта орала бастайды. Бірнеше жүрек соғуынан кейін қан ағымы қалыпты жағдайға оралуы керек және сіздің қан тамырларыңыз әлі де қысылғандықтан артериялық қысымыңыз жоғарылайды.

Қан қысымының жоғарылауы жүрек соғу жылдамдығын қалпына келтіруге өте жақсы мүмкіндік береді. Бұл төртінші кезең.

Вальсальва маневрі не үшін қолданылады?

Бұл қарапайым процедура әртүрлі себептерге байланысты қолданылады. Екі маңызды мақсат Вальсальва маневрі сіздің қан қысымыңыз бен жүрек соғу жиілігіңізге қалай әсер ететініне байланысты.

Жүрек ырғағын қалпына келтіру

Маневрдің төрт фазасынан өту кезінде қан қысымының және жүрек соғу жылдамдығының өзгеруі жүрегіңіз тахикардиямен ауырғанда жиі қалыпты жүрек ырғағын қалпына келтіреді.

Тахикардия - жүрек соғу жылдамдығы. Егер бір Вальсальва маневрі алдамаса, дәрігер екінші рет қайталап көруге кеңес беруі мүмкін.

ANS ауруын диагностикалау

Жүректің жиырылу жиілігін емдеумен қатар, Вальсальва маневрін ANS бұзылуын диагностикалауға да қолдануға болады.

Вальсальва маневрінің әртүрлі кезеңдерімен жүректің соғу жиілігі мен қан қысымының өзгеруі дәрігерге симпатикалық және парасимпатикалық жүйке функциясының проблемаларын анықтауға көмектеседі.

Егер сізде постуральды ортостатикалық тахикардия синдромы (POTS) деп аталатын жағдай болса, сіз екінші және төртінші кезеңдерде қан қысымыңыздың айтарлықтай жоғарылауын сезесіз.

POTS - бұл сіз отырған немесе отырғаннан кейін тұрған кезде қан қысымыңыз күрт төмендейтін жағдай. Бұл денсаулықты жоғалту, құлау және басқа да асқынуларға әкелетін өте ауыр мәселе болуы мүмкін.

Бітелген құлақтарды емдеу

Вальсальва маневрі салыстырмалы түрде зиянсыз проблемаларды шешуге көмектеседі, мысалы, ауа сіздің ішкі құлағыңыздағы эвстакиялық түтікті уақытша бітеп тастайды. Ұшақпен ұшқанда немесе ұшқанда, сізде осы сезімді сезінген шығар.

Вальсальва маневрін көбінесе құлақтарыңыздың синусты және эвстакиялық түтіктеріңізден ауаны мәжбүрлеп ашуға көмектесу үшін қолдануға болады.

Ескерту

Вальсальва маневрін жүрек-қан тамырлары ауруларының барлық түрлерін емдеуге қолдануға болмайды. Егер сізде қан қысымы жоғары болса және инсульт немесе инфаркт қаупі жоғары болса, бұл әдісті қолданбаңыз.

Егер сізде аритмия деп аталатын жүрек ритміне қатысты проблемалар болса, осы әдісті қолданар алдында дәрігермен сөйлесіңіз.

Егер сіз жүрісті бәсеңдету үшін бірнеше рет маневр жасасаңыз, бірақ тахикардиядан арыла алмасаңыз, жедел жәрдем бөліміне барыңыз. Сондай-ақ, жедел жүрек соғуы және кеуде ауыруы, тыныс алу немесе ессіздік сезімі болса, жедел жәрдем бөлмесіне бару керек.

Вальсальва маневрін құлақтарыңызды тазарту үшін байқап көру керек, абай болу керек. Егер сіз тым қатты дем шығаруға тырыссаңыз, құлақ жарылып кетуі мүмкін.

Ала кету

Вальсальва маневрі емдеу мен диагностиканың пайдалы құралы бола алады, бірақ оны дәрігердің нұсқауымен әрдайым жасау керек. Егер сіз оны қауіпсіз түрде жасай алсаңыз, бұл сіздің жүрегіңізді қауіпсіз және қалыпты жылдамдықпен соғудың тез әрі оңай әдісі болуы мүмкін.

Егер сіздің дәрігеріңіз ешқашан ұсынбаған болса, алдын ала сұраңыз. Бұл сіздің жүрегіңізге және өміріңіздің сапасына үлкен көмек бола алады.