Vitex Agnus-Castus: Шырынды өсірудің қандай артықшылықтары ғылымға негізделген?

Мазмұны

• Шолу
• Vitex Agnus-Castus дегеніміз не?
• Әйелдердің ұрпақты болу жүйесіне әсер ететін жағдайларды жақсартады
• Менструальды синдром белгілерін жеңілдетеді (PMS)
• Менопауза белгілерін азайтуы мүмкін
• Құнарлылықты арттыруы мүмкін
• Жәндіктердің шағуының алдын алуға көмектеседі
• Басқа ықтимал артықшылықтар
• Жалпы мифтер
• Ықтимал жанама әсерлер
• Төменгі жол

Шолу

Vitex agnus-castus денсаулыққа байланысты әртүрлі проблемаларды емдеу үшін қолданылатын танымал шөп қоспасы.

Оны емдеу үшін жиі қолданылады:

• предменструальды синдром (PMS)
• етеккірдің бұзылуы
• бедеулік
• безеулер
• менопауза
• мейірбикелік қиындықтар

Бұл сонымен қатар жәндіктер шағуынан және қатерлі ісік түрлерінен қорғаныс ретінде белгілі және денсаулыққа басқа да түрлі әсерлер ұсынады. Алайда, барлық артықшылықтар ғылымның қолынан келе бермейді.

Мұнда ғылымға негізделген артықшылықтар - сонымен қатар кейбір мифтер байланысты Vitex agnus-castus.

Vitex Agnus-Castus дегеніміз не?

Vitex, бұл ең үлкен тұқымның атауы Verbenaceae өсімдіктер отрядына әлем бойынша 250 түр кіреді (1).

Vitex agnus-castus дәрілік түрде қолданылатын ең көп таралған витекс.

The Vitex agnus-castus жеміс, сондай-ақ шіркей немесе монахтың бұрышы деп аталады, бұрыш бұрышына тең. Оны таза ағаш шығарды, ол өз атауын алды, өйткені оның жемісі орта ғасырларда ерлердің либидо мөлшерін азайту үшін қолданылған (2).

Бұл жеміс - өсімдіктің басқа бөліктері сияқты, әдетте, ауруды емдеуге арналған шөп ретінде қолданылады.

Мысалы, Vitex agnus-castus емдеу үшін қолданылады:

• ПМС
• менопауза белгілері
• бедеулік мәселелері
• әйелдің ұрпақты болу жүйесіне әсер ететін басқа жағдайлар

Шын мәнінде, ол ежелгі Грециядан бері осылай қолданылады (2).

Түрік медицинасында ол ас қорыту, антифункционалды және уайымға қарсы дәрі ретінде де қолданылады (3).

Қысқаша мазмұны Vitex agnus-castus түрлі ауруларды емдейтін шөп ретінде жиі жиналатын өсімдік. Оның ең танымал қолданылуы ПМС, менопауза белгілері мен бедеулік мәселелерін жеңілдету болып табылады.

Әйелдердің ұрпақты болу жүйесіне әсер ететін жағдайларды жақсартады

Vitex agnus-castus әсіресе әйелдің ұрпақты болу жүйесіне әсер ететін жағдайды жақсарту қабілетімен танымал.

Менструальды синдром белгілерін жеңілдетеді (PMS)

Бірі The ең танымал және жақсы зерттелген атрибуттары Vitex agnus-castus бұл ПМС белгілерін азайту қабілеті.

Оларға мыналар жатады:

• іш қату
• ашуланшақтық
• депрессиялық көңіл-күй
• мигреньдер
• кеуде ауыруы және нәзіктік

Зерттеушілер vitex пролактин гормонының деңгейін төмендету арқылы жұмыс істейді деп санайды. Бұл басқа гормондардың, соның ішінде эстроген мен прогестеронның теңгерімделуіне көмектеседі - осылайша PMS белгілерін азайтады (4).

Бір зерттеуде ПМС бар әйелдер алды Vitex agnus-castus қатарынан үш етеккір циклы кезінде. Жалпы алғанда, витекске қатысқандардың 93 пайызы PMS белгілерінің төмендегенін хабарлады, соның ішінде:

• депрессия
• мазасыздық
• құмарлар

Алайда, зерттеу бақылау тобын қамтымады және плацебо әсерін жоққа шығаруға болмайды (5).

Екі кішігірім зерттеулерде ПМС бар әйелдерге 20 мг тағайындалды Vitex agnus-castus күніне немесе үш етеккір цикліне арналған плацебо.

Витекс тобындағы әйелдердің саны екі есе, плацебоға қарағанда (6, 7) салыстырғанда, ашуланшақтық, көңіл-күйдің өзгеруі, бас ауруы және кеуде толуы сияқты белгілердің төмендегенін хабарлады.

Vitex agnus-castus сонымен қатар циклдік мастальгияны азайтуға көмектеседі, бұл менструациямен байланысты сүт бездерінің ауыруы. Зерттеулер көрсеткендей, бұл дәрі-дәрмектің қарапайым емі сияқты тиімді болуы мүмкін, бірақ жанама әсерлері аз (8, 9, 10).

Алайда, соңғы екі шолуда, vitex PMS белгілерін азайтуға көмектесетініне қарамастан, оның пайдасы шамадан тыс жоғары болуы мүмкін (11, 12, 13).

Жақсы жобаланған зерттеулер күшті тұжырымдар жасамас бұрын қажет болуы мүмкін.

Менопауза белгілерін азайтуы мүмкін

The гормонды теңестіретін әсері Vitex agnus-castus сонымен қатар менопауза симптомдарын жеңілдетуге көмектеседі.

Бір зерттеуде витекс майлары менопаузадағы 23 әйелге берілді. Әйелдер менопаузаның жақсарғанын, оның ішінде көңіл-күй мен ұйқының жақсарғанын хабарлады. Кейбіреулері өз кезеңдерін қайтып алды (14).

Кейінгі зерттеуде менопаузадан кейінгі және босанған қосымша 52 әйелге витекс кремі берілді. Зерттеуге қатысушылардың 33 пайызы айтарлықтай жақсарғанын, ал 36 пайызы түнгі терлеу мен ыстық жыпылықтауды қосқанда симптомдардың орташа жақсарғанын хабарлады (14).

Алайда, барлық зерттеулердің артықшылығы байқалмады. Жақында жасалған және үлкенірек екі соқыр, рандомизацияланған, бақыланатын сынақ - зерттеулердегі алтын стандарт - әйелдерге плацебо немесе витекс пен Сент Джон сусланы бар күнделікті планшет сыйлады.

16 аптадан кейін, витекс қоспасы плацебодан гөрі ыстық жыпылықтауды, депрессияны немесе менопаузалық кез-келген басқа белгілерді азайтуға көмектесті (15).

Пайдасы туралы есеп беретін көптеген зерттеулерде әйелдерге аралас қоспалар ұсынылғанын есте сақтаңыз Vitex agnus-castus басқа шөптермен бірге. Сондықтан витекс әсерін жалғыз бөлу қиын (16).

Құнарлылықты арттыруы мүмкін

Витекс пролактин деңгейіне мүмкін әсеріне байланысты әйелдің құнарлылығын жақсарта алады (17).

Бұл әсіресе лютеальді фазалық ақауы бар немесе етеккір циклінің екінші жартысы қысқарған әйелдерде болуы мүмкін. Бұл бұзылыс пролактиннің өте жоғары деңгейімен байланысты және әйелдердің жүкті болуын қиындатады.

Бір зерттеуде пролактин деңгейі өте жоғары 40 әйелге 40 мг-нан да тағайындалды Vitex agnus-castus немесе фармацевтикалық препарат. Витекс пролактин деңгейін төмендетуде препарат сияқты тиімді болды (18).

Лютеальді фазалық ақауы бар 52 әйелдің тағы бір зерттеуінде 20 мг витекс пролактин деңгейінің төмендеуіне және етеккір фазаларының ұзартылуына әкелді, ал плацебо берілген қатысушылар ешқандай пайда көрмейді (19).

Тағы бір зерттеуде соңғы 6-36 айларда сәтсіз жүкті болуға тырысқан 93 әйелге қосымша қоспа табылды Vitex agnus-castus немесе плацебо.

Үш айдан кейін, витекс тобындағы әйелдер гормондардың тепе-теңдігін жақсартты - олардың 26 ​​пайызы жүкті болды. Салыстыру кезінде плацебо тобындағы адамдардың тек 10 пайызы жүкті болды (20).

Қосымшаның құрамында vitex әсерін оқшаулауды қиындата отырып, басқа ингредиенттердің қоспасы болғанын есте сақтаңыз.

Тұрақты емес кезеңдер әйелдерге жүктілікті жоспарлауға кедергі келтіруі мүмкін. Қосымша үш зерттеуге сәйкес, vitex тұрақты емес әйелдерде етеккір циклін жақсартуда плацебоға қарағанда тиімді (21, 22, 19).

Қысқаша мазмұны Vitex agnus-castus зерттеу нәтижелері аралас болғанымен, ПМС және менопауза белгілерін төмендетуі мүмкін. Пролактин гормонының деңгейін төмендету және етеккір кезеңдерін тұрақтандыру арқылы ол құнарлылықты арттыруы мүмкін.

Жәндіктердің шағуының алдын алуға көмектеседі

Витекс сонымен қатар әртүрлі жәндіктерді шығанақта ұстауға көмектеседі.

Бір зерттеуде витекс тұқымынан алынған үзінді алты сағат ішінде москиттерді, шыбындарды, кенелерді және бүргелерді жоюға көмектесті (24).

Тағы бір зерттеу, құрамында vitex және басқа өсімдік сығындылары бар бүріккіш кем дегенде жеті сағат бойы бас биттерінен қорғалғанын көрсетті (25).

Бұдан әрі зерттеулер көрсеткендей, витекс бит личинкаларын өлтіріп, ересектердегі биттердің көбеюіне кедергі келтіруі мүмкін (25, 26).

Қысқаша мазмұны Vitex agnus-castus жәндіктерден, әсіресе масалардан, шыбындардан, кенелерден, бүргелерден және бас биттерден қорғайды.

Басқа ықтимал артықшылықтар

Vitex сонымен қатар бірқатар қосымша артықшылықтарды ұсына алады:

• Бас ауруы азаяды. Бір зерттеуде үш ай сайын күнделікті витекс беретін мигреньге бейім әйелдер менструальдық цикл кезінде бас ауруының санын 66 пайызға азайтты (28). Алайда, зерттеуге vitex компаниясының осы артықшылықтарға жауап берген-кірмегенін білу мүмкін емес ететін бақылау тобы кірмеген.
• Антибактериалды және антифунгалды әсер.Сынақ түтіктеріндегі зерттеулер көрсеткендей, vitex-тен алынған эфир майлары зиянды саңырауқұлақтармен және бактериялармен күресуі мүмкін Стафилококк және Салмонелла бактериялар (29, 30). Есіңізде болсын, эфир майлары тұтынылмауы керек, ал vitex қоспалары инфекцияның пайда болу қаупін азайтуы екіталай.
• Қабынуды азайту. Сынақ түтігі мен жануарларды зерттеу, витекс құрамындағы қосылыстардың қабынуға қарсы қасиеттері болуы мүмкін деп болжайды. Алайда, олардың әсері аспириннің әсерінен күшті емес (31, 32).
• Сүйектерді жөндеу. Бір зерттеуде сүйек сынуы бар әйелдерде витекс пен магний комбинациясы берілген, плацебоға қарағанда (35) қарағанда сүйектерді қалпына келтіру үшін маркерлер аздап жоғарылаған.
• Эпилепсияның алдын-алу. Жануарлардың зерттеулері бойынша, витекс эпилепсиялық ұстама ықтималдығын төмендетуі мүмкін (36, 37).

Бұл артықшылықтарды қолдайтын зерттеулер шектеулі. Күшті тұжырымдар жасамас бұрын көп зерттеулер қажет.

Қысқаша мазмұны Vitex көптеген басқа артықшылықтарды ұсына алады, бірақ дәлелдемелер әлсіз. Қандай да бір шағымдар жасамас бұрын көбірек зерттеу қажет.

Жалпы мифтер

Витекс дәстүрлі түрде көптеген ауруларды емдеуде қолданылады. Алайда, қазіргі кезде оның көптеген қолдануы ғылыми дәлелдермен расталмайды.

Ең танымал негізделмеген қолданысқа мыналар жатады:

• Емшекпен емізу.Ескі зерттеуде витекс емізетін әйелдердің сүтпен қамтамасыз етілуін жоғарылатуы мүмкін деген тұжырым жасағанымен, жалпы дәлелдемелер әлсіз және даулы болып табылады (38).
• Ауырсынуды азайту. Зерттеулер vitex-ті егеуқұйрықтардағы ауырған рецепторлармен байланыстырғанымен, ешқандай зерттеулер жүргізілген жоқ (39).
• Эндометриозды емдеу. Vitex гормоналды теңгерімсіздікті қалыпқа келтіруі мүмкін, бұл әйелдердің гинекологиялық ауруы болып табылатын эндометриоздың белгілерін теориялық түрде төмендетуі мүмкін. Алайда, ешқандай зерттеулер мұны растамайды.
• Тоздың алдын алу. Витекс гормонын теңестіретін әсері кейде ерлерде шаш өсуін арттырады деп мәлімдейді. Алайда, бұл шағымды растайтын ешқандай зерттеу табылмайды.
• Безеуді емдеу. Үш зерттеулерде vitex әдеттегі емдеуге қарағанда безеуді тезірек кетіреді деп айтады. Алайда, бұл зерттеулер ондаған жылдарға созылған. Жаңа зерттеулер бұл әсерлерді растамады (40).

Қысқаша мазмұны Әзірге Vitex agnus-castus әртүрлі белгілерді емдеудің балама әдісі ретінде қолданылады, көптеген артықшылықтар зерттеулермен расталмайды.

Ықтимал жанама әсерлер

Vitex agnus-castus әдетте қауіпсіз деп саналады.

Зерттеушілер күніне 30-40 мг кептірілген жеміс сығындылары, 3-6 грамм кептірілген шөп немесе 1 грамм кептірілген жемістер қауіпсіз болып көрінеді (9).

Хабарланатын жанама әсерлер аз болады және төмендегілерді қамтиды (41):

• жүрек айнуы
• асқазанды ренжіту
• жұмсақ тері бөртпелері
• безеулердің жоғарылауы
• бас ауруы
• ауыр етеккір ағыны

Алайда жүкті және бала емізетін әйелдер витекске жол бермеуі керек, өйткені оның нәрестелерге әсері жақсы зерттелмеген (42).

Зерттеушілер сонымен қатар vitex мыналармен өзара әрекеттесуі мүмкін деп санайды:

• антипсихотикалық дәрілер
• босануды бақылау таблеткалары
• гормондарды алмастыратын терапия

Сондықтан сіз емделмес бұрын витекс туралы дәрігеріңізбен талқылағыңыз келуі мүмкін (9).

Қысқаша мазмұны Vitex agnus-castus жұмсақ және қайтымды жанама әсерлері бар және көптеген адамдар үшін қауіпсіз деп саналады. Алайда жүкті немесе бала емізетін әйелдер, сондай-ақ дәрі-дәрмектердің белгілі бір түрлерін қолданатын адамдар бас тартуды қалауы мүмкін.

Төменгі жол

Vitex agnus-castusнемесе жеміс-жидек құнарлылығын арттырып, PMS және менопауза белгілерін төмендетуі мүмкін. Ол сонымен қатар белгілі бір жәндіктерді жоюы мүмкін.

Көптеген басқа қолданыстар қазіргі уақытта ғылым қолдамайды.

Бұл асқазанның ыңғайсыздығын және басқа да жеңіл жанама әсерлерін тудыруы мүмкін, бірақ бұл көптеген адамдар үшін қауіпсіз деп саналады.

Бергіңіз келсе Vitex agnus-castus көріңіз, алдымен оны дәрігеріңізбен талқылаған дұрыс, әсіресе егер сіз:

• жүкті
• мейірбике ісі
• белгілі бір рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді қабылдау