Варфарин және диета

Мазмұны

• Менің диета варфаринге қалай әсер етуі мүмкін?
• Варфарин қабылдаған кезде тұтынылатын тағамдар
• К дәрумені аз болатын тағамдар
• Варфаринге тағы не әсер етуі мүмкін және қалай?
• Өзара әрекеттесу
• Жанама әсерлері
• Фармацевтке кеңес

Кіріспе

Варфарин - антикоагулянт, немесе қан еріткіш. Бұл сіздің қан тамырларыңызда тромбтардың пайда болуын болдырмау үшін қолданылады. Сондай-ақ, ол қан ұйығышын олардың ұлғаюына жол бермей пайда болса, емдейді.

Тромбтар аз болған кезде олар өздігінен ериді. Егер тромбтарды емдемесе, олар инсультқа, инфарктқа немесе басқа да ауыр жағдайларға әкелуі мүмкін.

Варфаринді мүмкіндігінше тиімді етуге көмектесетін бірнеше қадамдар бар. Белгілі бір «варфарин диетасы» жоқ болса да, кейбір тағамдар мен сусындар варфариннің тиімділігін төмендетуі мүмкін.

Бұл мақалада біз:

• Варфариннің қаншалықты жақсы жұмыс істейтініне әсер ететін тағамдарды айтыңыз
• сізге қандай тағамнан бас тарту керектігі туралы түсінік беру
• варфарин туралы басқа маңызды ақпаратты айтыңыз

Менің диета варфаринге қалай әсер етуі мүмкін?

Варфарин белгілі бір ұю факторы сіздің қаныңыздың ұйып қалуына көмектеседі. Қан ұю факторы - бұл қанның ұйығышын түзуге көмектесетін зат. Әр адамның қанында бар.

Варфарин кедергі болатын қан ұю факторының түрі К витаминіне тәуелді ұйығыш фактор деп аталады. Варфарин сіздің денеңіздегі К витаминінің мөлшерін азайту арқылы жұмыс істейді. Қолдануға жеткілікті К дәрумені болмаса, К витаминіне тәуелді ұю факторы сіздің қаныңыздың ұюына әдеттегідей көмектесе алмайды.

Сіздің ағзаңыз К витаминін жасайды, бірақ оны оны сіз жейтін кейбір тағамдардан алады. Варфариннің жақсы жұмыс істеуіне көмектесудің бір жолы - тамақ ішу арқылы алатын К дәрумені мөлшерінің үлкен өзгеруіне жол бермеу.

Варфарин жұмыс істейді, өйткені сіздің денеңізде әдетте К витаминінің тұрақты деңгейі болады. Егер сіз тамақтанудағы К витаминінің мөлшерін өзгертсеңіз, бұл сіздің денеңіздегі К витаминінің мөлшерін өзгерте алады. Бұл варфариннің сіз үшін қалай жұмыс істейтініне әсер етуі мүмкін.

Варфарин қабылдаған кезде тұтынылатын тағамдар

Егер сіз варфарин қабылдаған кезде кенеттен К дәрумені көп болатын тағамдарды жей бастасаңыз, онда варфариннің тиімділігі төмендеуі мүмкін. Егер сіз варфаринді қабылдаған кезде кенеттен К дәрумені аз тағамдарды жей бастасаңыз, варфариннің жанама әсерлерін жоғарылатуыңыз мүмкін.

К витаминіне бай тағамға жапырақты көкөністер жатады. Бұл варфариннің тиімділігін төмендетуі мүмкін. Мысалдарға мыналар жатады:

• Кале
• Cаумалдық
• Брюссель өскіндері
• Ақжелкен
• Коллард жасыл
• Қыша жасыл
• Эндивий
• Қызыл қырыққабат
• Жасыл салат
• Диаграмма

Сіз сондай-ақ ішуден аулақ болуыңыз керек:

• Көк шай
• Грейпфрут шырыны
• Мүкжидек шырыны
• Алкоголь

Көк шайдың құрамында К дәрумені бар және варфариннің тиімділігін төмендетуі мүмкін. Варфаринмен емдеу кезінде грейпфрут шырынын, мүкжидек шырынын және алкогольді ішу қан кету қаупін арттыруы мүмкін.

К дәрумені аз болатын тағамдар

Сізде теңдестірілген диета құрып, рахат алуға көмектесетін К дәрумені аз түрлі тағамдар бар.

К дәрумені аз кейбір көкөністер мен жемістерге мыналар жатады:

• Тәтті жүгері
• Пияз
• Сквош
• Баялды
• Қызанақ
• Саңырауқұлақтар
• Тәтті картоп
• Қияр (шикі)
• Артишок
• Құлпынай
• Алма
• Шабдалы
• Қарбыз
• Ананас
• Банандар

Құрамында К дәрумені бар тағамдардың толық тізімін алу үшін АҚШ Ауылшаруашылық департаментіне кіріңіз.

Варфаринге тағы не әсер етуі мүмкін және қалай?

Варфариннің жұмысына тағамнан басқа заттар да әсер етуі мүмкін. Бұл эффект өзара әрекеттесу деп аталады. Кейде, бұл өзара әрекеттесу варфариннің жағымсыз әсерлерін арттыруы мүмкін.

Варфаринді қабылдаған кезде дәрігер сіздің қаныңызды үнемі тексеріп отырады, есірткінің сізге қаншалықты әсер ететінін анықтайды.

Өзара әрекеттесу

Тамақтан басқа, көптеген басқа заттар варфаринмен әрекеттесе алады. Оларға дәрі-дәрмектер, қоспалар және шөптен жасалған өнімдер жатады. Варфарин қабылдауды бастамас бұрын дәрігерге барлық дәрі-дәрмектерді айтыңыз.

Варфаринмен әрекеттесе алатын кейбір дәрі-дәрмектерге мыналар жатады:

• антибиотиктер ципрофлоксацин немесе флуконазол сияқты
• нақтыбосануды бақылауға арналған таблеткалар
• ұстамаларға арналған белгілі бір препараттар
• қабынуға қарсы препараттар мысалы, ибупрофен
• антидепрессанттар флуоксетин сияқты
• басқа қан еріткіштер аспирин, клопидогрел немесе гепарин сияқты
• белгілі бір антацидтер

Варфаринмен әрекеттесе алатын қоспалар мен шөптерден жасалған өнімдерге мыналар жатады:

• гингко билоба
• сарымсақ
• қосалқы фермент Q10
• Сент-Джон сусласы

Жанама әсерлері

Тамақ өнімдерімен, дәрі-дәрмектермен және басқа заттармен өзара әрекеттесу варфариннің жанама әсерлерін арттырады. Варфариннің ең көп таралған жанама әсерлеріне мыналар жатады:

• аллергиялық реакциялар
• асқазан-ішек жолдарының бұзылуы
• бөртпе
• шаштың түсуі
• терінің қышуы
• қалтырау
• қан тамырларыңыздың қабынуы
• бауыр немесе өт қабының бұзылуы

Варфариннің кейбір елеулі жанама әсерлеріне мыналар жатады:

• Жарадан көп қан кету.
• Тері тіндерінің өлімі, бұл сіздің теріңізге оттегінің түсуіне тосқауыл болатын ұсақ қан ұйығыштарынан туындайды. Саусақтарыңызды жиі тексеріңіз, әсіресе ыңғайсыздық сезілсе. Аяқтың ауыруы терінің өлу симптомы болуы мүмкін.

Фармацевтке кеңес

Сіз әрқашан пайдалы тағамдарды жеуге әдеттенуге тырысуыңыз керек. Дегенмен, варфарин қабылдаған кезде не жеп жатқаныңызға және қанша жейтініңізге назар аудару өте маңызды. Варфариннің сізге тиімді жұмыс жасауына келесі негізгі ережелер көмектеседі:

• Диетаңызға үлкен өзгерістер енгізбеңіз, әсіресе К дәруменіне бай тағамдардың мөлшерінде.
• Көк шай, мүкжидек шырыны, грейпфрут шырындары мен алкогольден аулақ болыңыз.
• Дәрігерге басқа дәрі-дәрмектер, қоспалар және шөптерден алынатын өнімдер туралы айтыңыз.

Осы кеңестерге құлақ асу өзара әрекеттесуден аулақ болуға және қоректік заттардың мөлшерін тұрақты ұстап тұруға көмектеседі. Бұл варфаринді мүмкіндігінше тиімді етуге көмектеседі. Бұл жанама әсерлер қаупін азайтуға көмектеседі.