Эректильді дисфункцияны емдеу (ED): қарбыз табиғи виагра ма?

Мазмұны

• Зерттеу
• L-цитруллин қоспалары
• L-цитруллиннің басқа көздері
• Қарбыздың пайдасы мен қаупі
• Дәрігеріңізбен сөйлесіңіз
• Outlook

Қарбыз эректильді дисфункцияны (ED) емдей ала ма?

Эректильді дисфункция (ED) - бұл ер адамдарда жиі кездесетін жағдай, әсіресе олар қартайған сайын. Силденафил (Виагра) сияқты тағайындалған дәрі-дәрмектер, ED-ді шешуге көмектесу үшін пениске қан ағынын ынталандыруға көмектеседі. Сондай-ақ, ЭД үшін альтернативті емдеу ретінде сатылатын көптеген шөп қоспалары мен табиғи дәрілік заттар бар.

Мұндай өнімнің бірі жазғы уақыттағы негізгі өнімнен алынады: қарбыз. Бұл L-цитруллин деп аталатын қарбыздағы аминқышқылының арқасында. L-цитруллин жыныс мүшесіне қан ағынын ынталандырады дейді.

L-цитруллинді зерттеу қарбыздың ЭД белгілерін басқарудағы емдеу әдісі болуы керектігін дәлелдеуге жеткілікті емес.

Қарбыз, L-цитруллин және ED туралы көбірек білу үшін оқыңыз.

Зерттеу

Қарбыздың құрамында L-цитруллиннің көп мөлшері бар. Бұл маңызды емес аминқышқыл. Сіздің азот оксиді жүйесі қабылдағаннан кейін, қан тамырларының кеңеюіне ықпал етеді. Нәтижесінде сіздің қан қысымыңыз төмендейді. Қан ағымы да жақсарады.

L-цитруллин cGMPs деп аталатын ферменттерді ынталандыруға көмектеседі. Олар қан ағымында тікелей рөл атқарады. L-цитруллинді көбірек тұтыну ЭД-ны жақсартуға көмектесе алады деген ой. Интернетте L-цитруллиннің ғылыми емес аккаунттары өте көп, әсіресе қоспалар өндірушілері.

Ғылыми деректер тұрғысынан бірнеше зерттеулер L-цитруллиннің ЭД-дегі рөлін қарастырды. Бір зерттеуде жарияланған мәлімет бойынша, бір ай ішінде қоспалар қабылдаған 24 еркектер жеңіл ЭД белгілерінің жақсарғанын атап өтті. Тағы бір зерттеуде қарбыз сығындысының еркек егеуқұйрықтардың жыныстық белсенділігіне әсері қарастырылып, белсенділіктің жоғарылағаны анықталды. L-цитруллиннің тиімділігі мен қауіпсіздігін зерттеу үшін ұзақ мерзімді зерттеулер жүргізу қажет.

L-цитруллин қоспалары

Сіз L-цитруллин қоспаларын дәрігердің келісімімен ғана қабылдауыңыз керек. Ешқандай ауыр жанама әсерлері болмаса да, есірткімен өзара әрекеттесу мүмкіндігі бар, әсіресе егер сіз Виагра сияқты ED препаратын қолдансаңыз. Сонымен қатар, қосымшалар ЭД-нің орташа формалары үшін ең көп үміт беретінін атап өткен жөн. Қоспалардың қауіпсіздігі немесе тазалығы үшін FDA қадағаламайтынын білу маңызды. Кез-келген қоспаны сенімді ақпарат көзінен сатып алыңыз.

L-цитруллиннің басқа көздері

Қоспаларда кездесетін L-цитруллин деңгейіне сәйкес болу үшін күніне 3 1/2 кесе туралған қарбыз жеу керек. Қарбыздың сарғыш және сары сорттарының деңгейі сәл жоғары болуы мүмкін, яғни дәстүрлі қызыл қарбыздың бірдей цитруллин деңгейін жинау үшін аз тамақ жеуге болады.

L-цитруллин, әрине, кейбір басқа тағамдарда да болады. Оларға сарымсақ, балық және бұршақ дақылдары жатады.

Қарбыздың пайдасы мен қаупі

Жеңіл және орташа ЭД-мен ауыратын ер адамдар L-цитруллинді қарбыз немесе қоспалар арқылы қабылдағаннан пайда көруі мүмкін. Қарбызды жегенде, сіз L-цитруллиннен тыс тағамдық артықшылықтар ала аласыз. Қарбыз - бұл А және С дәрумендерінің, сондай-ақ талшықтар мен калийдің жоғары көзі.

Антиоксиданттар сіздің жалпы денсаулығыңыз бен ұзақ өміріңізге пайдалы, бірақ орташа мөлшерде. Айтуынша, антиоксиданттардың көп мөлшері зиянды болуы мүмкін. Тағы бір ескеретін жайт, антиоксиданттардың қосымша түрлері жаңа тағамдармен тұтынылатындарды алмастыра алмайды. Себебі, қосымшаға негізделген антиоксиданттарды организм дәл осылай өңдемейді.

Нақты жеміс-жидек қауіп төндірмейді. Алайда, сізде тозаңға аллергия болса, сақтық шараларын қолданғаныңыз жөн. Шөп тозаңына аллергиясы бар кейбір адамдар шикі жемістер мен көкөністерге аллергиялық реакцияларды сезінеді. Бұл ауызша аллергия синдромы (OAS) деп аталады. OAS әдетте терінің бөртпесі сияқты жеңіл белгілерді тудырады. Сирек, бұл тыныс алу қиындықтары сияқты ауыр реакциялар тудыруы мүмкін. Ықтимал реакциялардың алдын алу үшін шөпке аллергия кезінде аса сақтық шараларын қолданыңыз. Егер сізде астма бар болса, дәрігерге оларды қолданар алдында қоспалар қабылдау туралы сұраңыз.

L-цитруллин рецепт бойынша тағайындалған дәрі-дәрмектермен әрекеттесе алады:

• ED
• жоғары қан қысымы (гипертония)
• жүрек - қан тамырлары ауруы
• жүйке аурулары

Дәрігеріңізбен сөйлесіңіз

Егер сіз L-цитруллин қоспаларын қабылдауды шешсеңіз, алдымен дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Егер сіз басқа қоспалар немесе дәрі-дәрмектерді қолданып жүрген болсаңыз, бұл өте маңызды. Л-цитруллинді қоспалар сізге қажет болуы мүмкін басқа дәрі-дәрмектің орнына емес, сіздің жыныстық мүшеңіздің денсаулығын сақтау жоспарының бөлігі ретінде қарастырылуы керек. Сіздің барлық мүмкіндіктеріңіз туралы дәрігермен кеңесіңіз.

Outlook

Қарбыз ЭД-ны қауіпсіз төмендетудің табиғи әдісі бола алады. Қарбызды жалғыз жеу мәселені ұзақ уақытқа шеше алмайтын шығар. Себебі ЭД көбінесе басқа негізгі жағдайдың, мысалы, жоғары холестериннің симптомы болып табылады. Сіз кез-келген денсаулыққа қатысты мәселелерді шешуге көмектесу үшін дәрігерге баруыңыз керек. Оларды шешу ED-ді жақсартуы мүмкін.

Сонымен қатар, орташа мөлшерде қарбызды жеу зиян тигізбейді. Либидоны жақсарту мүмкіндігі ғана емес, сонымен қатар сіз жемістердің антиоксидантты пайдасын аласыз, мысалы А және С дәрумендерінде.

L-цитруллин қоспалары ЭД үшін тиімді болмауы мүмкін. Олар Виагра сияқты көп зерттелген жоқ.