Одуванчный шайының сізге пайдалы болуы мүмкін 7 тәсілі

Мазмұны

• Одуванчик шайының пайдасы
• 1. Бұл судың салмағын азайтады
• 2. Бауыр денсаулығына ықпал етуі мүмкін
• 3. Табиғи кофені алмастырғыш ретінде әрекет ете алады
• 4. Данделион мен салмақ жоғалту есірткі арасындағы ұқсастықтар?
• 5. Одуванник шайы ас қорыту жүйесін тыныштандырады
• 6. Онда болашақта қатерлі ісікке қарсы қосымшалар болуы мүмкін
• 7. Бұл зәр шығару жолдарының инфекциясының алдын алуға көмектеседі
• Мүмкін болатын жанама әсерлер
• Оны қалай жасауға болады

Одуванчик шайының пайдасы

Бұл аулаға ұқыпты үй иесінің арқа -улығы болуы мүмкін, бірақ одуванчика олардың қалпына келтіру қасиеттерінен кем болмайды. Шындығында да, бұл «арамшөптер» халық медицинасында кеңінен қолданылады және біраз уақыттан бері бар.

Адамдар одуванчика шайы туралы сөйлескенде, көбінесе екі түрлі сусындардың бірі туралы айтады: өсімдік жапырақтарынан жасалған инфузия немесе аскөк қуырылған тамыры.

Екеуі де қауіпсіз деп саналады (егер сіз өз аулаңызды гербицидтермен немесе пестицидтермен бүркемеген болсаңыз) және олар әртүрлі мақсаттарда қолданылады.

1. Бұл судың салмағын азайтады

Егер сізде кебулер байқалса, одуванчика шай жеңілдетеді, өйткені ол диуретикалық әсер етеді және несеп шығаруды көбейтеді. Бір зерттеу өсімдіктің жапырақтарынан жасалған одуванник шайының екі стаканынан кейін несеп шығарудың жоғарылағанын көрсетті.

2. Бауыр денсаулығына ықпал етуі мүмкін

Одуванчик тамырлары бұрыннан бері халықтық медицинада «бауыр тоникасы» ретінде сақталған. Алдын-ала зерттеулер бұл ішінара өт ағынын көбейту қабілетімен байланысты деп санайды.

Натуропаттар бұл одуванчика тамыры шайының бауырды детоксикациялауға, терінің және көздің проблемаларын шешуге, бауыр ауруының белгілерін жеңілдетуге көмектеседі дегенді білдіреді. 2017 жылы жүргізілген зерттеуге сәйкес, одуванчаттағы полисахаридтер бауыр жұмысына пайдалы болуы мүмкін.

3. Табиғи кофені алмастырғыш ретінде әрекет ете алады

Сіз алдын-ала дайындалған одуванник тамырынан алынған өнімді жергілікті денсаулық сақтау дүкендерінен таба аласыз, бірақ сонымен қатар оны инсектицидке қарсы емделмеген, көгалдарға арналған түрлі-түсті аскөк өнімдерінен де жинай аласыз.

Жас одуванчий өсімдіктерінің тамыры қара қоңыр түске дейін қуырылған. Содан кейін ыстық суға батырылғаннан кейін және оны қайнатқаннан кейін оны кофе алмастырғыш ретінде пайдалануға болады.

4. Данделион мен салмақ жоғалту есірткі арасындағы ұқсастықтар?

Жақында Кореяда жүргізілген зерттеуге сәйкес, одуванчика организмге ұқсас әсер етуі мүмкін, өйткені Orlistat салмағын жоғалтуға арналған препарат, ұйқы безінің липазасын, майларды ыдырататын ас қорыту кезінде шығарылатын ферментті ингибирлеу арқылы жұмыс істейді.

Тышқандарға одуванчатка сығындысының әсерін сынау ұқсас нәтижелерді анықтады, бұл зерттеушілерге аскөкпенің семіздікке қарсы ықтимал әсерлері туралы қосымша зерттеу жүргізуге кеңес берді.

5. Одуванник шайы ас қорыту жүйесін тыныштандырады

Одуванниктің тамыры шай сіздің ас қорыту жүйеңізге жағымды әсер етуі мүмкін, дегенмен көптеген дәлелдер анекдот болып табылады. Ол тарихи түрде тәбетті жақсарту, ас қорыту ауруларын тыныштандыру және іш қатуды жеңілдету үшін қолданылған.

6. Онда болашақта қатерлі ісікке қарсы қосымшалар болуы мүмкін

Жақында, одуванчик тамыры оның қатерлі ісік ауруымен күресу мүмкіндігі бойынша зерттелді, сондықтан нәтижелер болашақта жақсы көрінеді.

2011 жылы Канадада жүргізілген зерттеуге сәйкес, одуванчика түбірінің сығындысы меланома жасушаларында қатерлі ісік жасушаларына әсер етпестен жасуша өлімін тудырады. Тағы біреуі бұл ұйқы безінің қатерлі ісігі жасушаларына да қатысты екенін көрсетті.

Одуванчай шайының қатерлі ісікке қарсы әсері тексерілмегенімен, әлеуеті оң.

7. Бұл зәр шығару жолдарының инфекциясының алдын алуға көмектеседі

Басқа шөппен, ува урсиімен, одуванчика тамыры мен жапырақтарымен жұптастыру зәр шығару жолдарының инфекциясының алдын алуға көмектеседі. Бұл комбинация ува-урсидегі бактерияға қарсы қосылыстар мен одельмен байланысты зәрдің жоғарылауына байланысты деп санайды.

Мүмкін болатын жанама әсерлер

Одуванчика көптеген адамдар үшін қауіпсіз деп саналады. Алайда, кейбір адамдарда одуванчикаға тигенде немесе жегенде аллергиялық реакция болуы мүмкін. Одуванчика сонымен қатар белгілі бір дәрі-дәрмектермен, соның ішінде диуретиктермен, литиймен және Ципромен өзара әрекеттесетіні анықталды.

Егер сіз кез-келген рецепт бойынша дәрі қабылдаған болсаңыз, одуванникті шай ішпес бұрын дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Оны қалай жасауға болады

Мүмкін, одуванчика шайының маңызды фактілерінің бірі - оны табу және жасау оңай. Жинағанға дейін өсімдіктердің ешқандай химиялық заттармен өңделмегеніне көз жеткізіңіз.

Сондай-ақ, өсімдіктерді жас болған кезде жинаңыз, жақсырақ. Зауытты тазалап, дайындағаннан кейін, көк судың немесе қуырылған және ұнтақталған тамырдың үстіне ыстық су құйыңыз, тік, штамм және рахаттаныңыз!

Оны қалай жасауға болады Егер сіздің бақшаңызда одуванчика болса, дүкеннен сатып алынған шайға сенудің қажеті жоқ (тек сіздің немесе басқа біреу көгалдарыңызды химиялық заттармен емдемегеніне көз жеткізіңіз):
Гүлдер мен жапырақтар: жуыңыз, содан кейін 15-20 минут ыстық суға батырыңыз.
Тамырлар: Мұқият жуыңыз, ұсақтап тураңыз да, пешке шамамен екі сағат қыздырыңыз. 1-2 шай қасық ыстық суда шамамен 10 минут тұрыңыз.