Автор: Monica Porter
Жасалған Күн: 16 Сапта Жүру 2021
Жаңарту Күні: 3 Шілде 2024
Anonim
Бас ауырғанда не істеу керек?  | #басауру
Вызшақ: Бас ауырғанда не істеу керек? | #басауру

Мазмұны

Шолу

Кездейсоқ салмақ жинау сіз тамақ немесе сұйықтықты тұтынбай және белсенділікті төмендетпей салмақ қосқан кезде пайда болады. Бұл сіз салмақ салмағыңыз келгенде пайда болады. Көбінесе бұл сұйықтықтың сақталуы, аналық өсу, іш қату немесе жүктілік.

Кездейсоқ салмақ жинау мерзімді, үздіксіз немесе жылдам болуы мүмкін.

Кездейсоқ салмақ көтеру салмақтың тұрақты ауытқуын қамтиды. Кездейсоқ салмақ түсірудің бір мысалы әйелдің етеккір циклі кезінде кездеседі. Мезгілсіз, бірақ ұзақ мерзімді салмақсыз салмақ көбінесе жүктіліктің нәтижесі болып табылады, ол тоғыз айға созылады.

Кездейсоқ салмақтың тез артуы дәрі-дәрмектің жанама әсерлеріне байланысты болуы мүмкін. Кездейсоқ салмақ түсірудің көптеген жағдайлары зиянсыз. Бірақ салмақтың тез артуына байланысты кейбір белгілер медициналық көмекке шақыруы мүмкін.

Кездейсоқ салмақ алуға не себеп болады?

Жүктілік

Кездейсоқ салмақ жинаудың ең көп таралған себептерінің бірі - жүктілік. Бірақ көптеген әйелдер баланың өсуін қолдау үшін әдейі көбірек жейді. Жүктілік кезінде әйелдердің көпшілігі бала өскен сайын салмақ тастайды.


Бұл қосымша салмақ нәрестеден, плацентадан, амниотикалық сұйықтықтан, қанмен қамтамасыз етілудің жоғарылауынан және жатырдың ұлғаюынан тұрады.

Гормондық өзгерістер

Әдетте 45 пен 55 жас аралығындағы әйелдер менопауза кезеңіне түседі.

Әйелдің ұрпақты болу кезеңінде эстроген - менструация мен овуляцияны реттеуге жауапты гормондардың бірі төмендей бастайды. Менопауза пайда болғаннан кейін, эстроген менструацияны тудыруы мүмкін емес.

Эстрогеннің төмендеуі менопаузадағы әйелдердің құрсақ қуысы мен бел аймағында салмақ көтеруіне әкелуі мүмкін. Менопаузаның гормоналды өзгеруінен басқа, поликистозды аналық без синдромы (PCOS) диагнозы қойылған әйелдерде салмақ өсуі мүмкін.

Ортаңғы жылдардағы гормондық өзгерістер сіздің метаболизміңіздің төмендеуіне әкелуі мүмкін, бұл салмақтың өсуіне әкеледі.

Гормон деңгейіне әсер ететін басқа медициналық жағдайлар екі жыныста да салмақтың өсуіне әкелуі мүмкін. Оларға мыналар жатады:

  • гипотиреоз
  • кортизол (стресс гормоны) өндірісінің артуы, мысалы Кушинг синдромындағы сияқты
  • альдостерон өндірісін арттыру

Менструация

Мерзімді салмақтың өсуі көбінесе етеккір цикліне байланысты болады. Әйелдер кезеңінде судың сақталуы және ыстығы болуы мүмкін. Эстроген мен прогестерон деңгейінің өзгеруі салмақтың жоғарылауына әкелуі мүмкін. Әдетте, бұл салмақтың бірнеше фунтқа артуы.


Салмақ алудың бұл түрі етеккір мерзімі бір айға аяқталған кезде азаяды. Жиі етеккір басталғаннан кейінгі айда, кейде овуляция кезінде пайда болады.

Сұйықтықты ұстап тұру

Түсіндірілмеген жылдам салмақ сұйықтықты ұстап қалудың нәтижесі болуы мүмкін. Бұл аяқтың, қолдың, аяқтың, бетіңіздің немесе іштің ісінуіне әкелуі мүмкін ісіну деп аталатын сұйықтықтың ісінуіне әкеледі.

Жүрек жеткіліксіздігі, бүйрек аурулары, бауыр аурулары бар немесе белгілі бір дәрі-дәрмектерді қабылдаған адамдар салмақтың өсуінің бұл түріне тап болуы мүмкін.

Басқа белгілер болмаса да, сіз әрқашан дәрігерге тез немесе айтарлықтай салмақ қосып, сұйықтықтың сақталуы туралы хабарлауыңыз керек.

Дәрі-дәрмектер

Кездейсоқ салмақ алу белгілі бір дәрі-дәрмектерге байланысты болуы мүмкін, соның ішінде:

  • кортикостероидтар
  • антидепрессанттар
  • антипсихотикалық дәрілер
  • босануды бақылау таблеткалары

Кездейсоқ салмақ түсірудің қандай белгілері бар?

Себепке байланысты, байқаусызда салмақ көтерудің белгілері адамнан әр түрлі болуы мүмкін. Салмақ жинаудың бұл түріне байланысты белгілер іштің ыңғайсыздығы немесе ауырсыну және ентігу болуы мүмкін.


Сондай-ақ, іштің және дененің басқа бөліктерінде, соның ішінде аяқ-қолдарда (қол, аяқ, аяқ немесе қол) ісіну пайда болуы мүмкін.

Егер сіз келесі белгілерді байқасаңыз, дереу дәрігерге көрінуіңіз керек:

  • безгек
  • тері сезімталдығы
  • ентігу
  • тыныс алудың қиындауы
  • жүрек соғысы
  • терлеу
  • көру қабілетінің өзгеруі
  • тез салмақ алу

Бұл белгілер байқаусызда салмақ түсірумен бірге жүрсе, олар кейде ауыр хал туралы сигнал бере алады.

Кездейсоқ салмақ жинау қалай диагноз қойылады?

Дәрігер сіздің белгілеріңіз, өмір салтыңыз және медициналық тарихыңыз туралы бірнеше сұрақ қояды. Олар сондай-ақ гормондардың деңгейін, бүйрек функциясын, бауыр қызметін және медициналық проблемаларды көрсететін басқа да денсаулық сақтау белгілерін тексеру үшін қан анализін алуы мүмкін.

Ультрадыбыстық, қарапайым пленкадағы рентген, МРТ немесе компьютерлік томография сияқты бейнелеу тестісі қажет болуы мүмкін.

Кездейсоқ салмақ алу үшін емдеудің қандай әдістері бар?

Кездейсоқ салмақ жинауды емдеудің бірнеше әдісі бар. Емдеудің ең жақсы әдісі сіздің байқаусызда салмақ жинау себебіне байланысты.

Егер гормоналды теңгерімсіздік болса, дәрігер сіздің гормондар деңгейіңізді теңестіру үшін дәрі тағайындауы мүмкін. Дәрі-дәрмек гормондардың қандай әсер ететініне байланысты болады. Бұл дәрі-дәрмектер ұзақ мерзімді қолданылады.

Егер сіз қабылдаған дәрі-дәрмек проблеманың себебі болса, дәрігер балама емдеуді ұсынады.

Жаңа Хабарламалар

Kayla Itines 2K-адамдық лагері бір күнде Гиннестің 5 рекордын бұзды

Kayla Itines 2K-адамдық лагері бір күнде Гиннестің 5 рекордын бұзды

Халықаралық фитнес сенсация Кайла Итсинес біраз уақыттан бері біздің In tagram арналарымызды қызықты жазбалармен толықтырып келеді. Bikini Body Guide және The weat with Kayla қолданбасының негізін қал...
Джен Уидерстромның айтуынша, дәл қазір үйде қалай тиімді жұмыс істеу керек

Джен Уидерстромның айтуынша, дәл қазір үйде қалай тиімді жұмыс істеу керек

Егер сіз спорт залдары мен студиялар жақын болашақта есігін жаба бастаған кезде дүрбелеңнің күшеюін сезсеңіз, сіз жалғыз емессіз.Коронавирустық пандемия сіздің кестеңізді және тез арада көп нәрсені өз...