Америка Феррера жүкті болғанға дейінгі денесі туралы нені сағынатыны сізді таң қалдыруы мүмкін

Мазмұны

• үшін шолу

Жүктіліктен кейінгі дене имиджінің айналасындағы диалог созылу белгілері мен артық салмақтан тұрады. Бірақ Америка Феррера басқа нәрсені қабылдауға тырысты: күшін жоғалтты. Үшін мұқаба сұхбатында ДенсаулықЖелтоқсан айындағы шығарылымында Феррера ұлы Базды дүниеге әкелгеннен кейін алты айдан кейін денесіне қалай қарайтынын айтты.

Ол өз денесінің емшек сүті сияқты жаңа нәрселерді жасай алатын қабілетіне таңданатынын айтқанымен, ол жоғалтқан басқа дағдыларды сағынады. Байланысты

«Оның маған ұнайтын бөліктері бар, сонымен қатар өте қиын бөліктері бар» Супер дүкен актриса мен продюсер магияға айтты. "Мен енді өзімді қайтадан денемде күшті сезінгім келетіндей сезіне бастадым. Жүктілік кезінде мен ойлағандай көп жаттығу жасамадым. Жүкті болған кезде мен триатлон түрінде болдым. Менде солай болды. менің табақшамда көп нәрсе болуы керек еді ».

ICYMI, Феррера екі жыл бұрын өзінің алғашқы триатлонына жаттығудан кейін фитнес пен ашық ауада жаңа махаббат тапты. Оның денесінің не істей алатынын білу оның имиджін өзгертті. «Мен денемді өзгерту немесе салмақ жоғалту үшін жаттығу жасамадым, бірақ кейін денемді басқаша сезіндім», - деді ол. Пішін. «Мен денсаулығым үшін және денем мен үшін не істеп жатқаны үшін үлкен ризашылық сезімін алдым». (Қатысты: Америка Феррера туралы бұл бейне сізді бокспен айналысқыңыз келеді)

Жаттығуға қайта оралу бірте-бірте болатын процесс болса да, Феррера саяхатты бағалайтынын айтты. Инстаграмдағы әңгімелер сериясында ол босанғаннан кейінгі алғашқы жаттығуы ретінде ыстық йоганы таңдағанын және оны «керемет денесі» үшін сабаққа өту үшін «ТОН ТОН алғыс» қажет екенін айтты. Ромпер.

Физикалық тұрғыдан алғанда, ол жүктілікке дейінгі дене бітіміне сәйкес келмесе де, оның шешімі бұрынғыдай күшті: босанғаннан кейін бірнеше аптадан кейін ол жаңадан жарияланған отбасын бөлу саясатымен күресуге тырысты. «Менің негізгі адамымның өзгермегенін білу жеңіл болды ... [Баз] барлығын маңызды еткендей болды», - деді ол. Денсаулық. Берілген міндеттемені ескере отырып, оның дене күші мақсаттарына жету соншалықты алыс емес.

үшін шолу