Тесттік терінің шамадан тыс тершенуіне не себеп болады және оны қалай емдеуге болады?

Мазмұны

• Шолу
• Шамадан тыс терінің пайда болу себептері
• Гипергидроз
• Өмір салты себептері
• Басқа себептер
• Шамадан тыс терінің жағымсыз әсерлері
• Шамадан тыс теріні емдеу
• Тальк ұнтағы
• Жүгері
• Рецепт бойынша дәрі-дәрмектер
• Хирургия
• Артық терлеуді қалай тоқтатуға болады
• Антиперспирантты қолданыңыз
• Жақсы гигиена жаттығыңыз
• Арықтау
• Дұрыс тамақтану керек
• Брифингтердің орнына боксшыларды киіңіз
• Ала кету

Шолу

Егер сіз ыстық немесе ылғалды климатта жұмыс жасасаңыз немесе өмір сүрсеңіз, онда қалыпты тердің мөлшері күтіледі.

Бірақ егер сізде ұрықтың шамадан тыс тершеңдігі байқалса, оның тағы бір себебі болуы мүмкін.

Шамадан тыс терінің пайда болу себептерін, оны қалай емдеу керектігін және тағы басқаларды білу үшін оқыңыз.

Шамадан тыс терінің пайда болу себептері

Кейбір іш терісі - бұл өмірдің фактісі. Тоқашта тер бездері көп, әдетте жылы және киіммен жабылған, демек, терлеу пайда болуы мүмкін, оны салқын ауамен тазартып немесе сергіту мүмкін емес.

Қалыпты терінің шамадан тыс мөлшері негізгі жағдайдың белгісі болуы мүмкін немесе жай ғана өмір салтының нәтижесі болуы мүмкін.

Гипергидроз

Гиперидроз - бұл дененің барлық аймағында немесе тер бездерінің көп концентрациясы бар белгілі бір жерлерде шамадан тыс терлеу. Жалпы аймақтарға қолтықтар, алақандар мен жілік жатады.

Егер сізде гипергидроз болса, сіздің теріңіздің бездерін қоздыруға жауап беретін нервтер өте белсенді. Олар дұрыс емес бездерді денені салқындату үшін қажет мөлшерден көп тер шығаруға шақырады.

Гипергидроз өздігінен пайда болуы немесе қант диабеті немесе инфекция сияқты жағдайдан туындауы мүмкін.

Өмір салты себептері

Қатты іш киім немесе шалбар ішектің артық терін қоздыруы мүмкін. «Тыныс алмайтын» маталар терді ұзақ уақыт сақтайды.

Кофеин мен алкоголь ағзадағы сұйықтық деңгейін теңестіру әрекеті аясында терлеуді және зәр шығаруды жоғарылатуы мүмкін.

Басқа себептер

Кейде шамадан тыс терлеу басқа негізгі жағдайларға байланысты болуы мүмкін.

Гипертиреоз көптеген белгілерді, соның ішінде шамадан тыс терлеуді тудыруы мүмкін.

Ходжкин емес лимфома, лейкемия және басқа ісіктер түнгі терлеудің жоғарылауына әкелуі мүмкін. Есіңізде болсын, бұл терлеу тек ішек аймағында ғана емес. Неліктен терлеудің қатерлі ісік ауруының белгісі екені түсініксіз. Бұл ағзаның аурумен күресуге тырысуы нәтижесінде болуы мүмкін.

Артық салмақ тердің көп болуына әкелуі мүмкін. Терінің бездері мен тері қатпарлары көп жерлерде, мысалы, жілік тәрізді жерлерде терлеу анағұрлым күшті болуы мүмкін.

Шамадан тыс терінің жағымсыз әсерлері

Жұтқыншақ бездерінің жағымсыз әсерлері негізгі себепке байланысты ыңғайсыздықтан неғұрлым ауыр асқынуларға дейін болуы мүмкін. Жалпы ықтимал жанама әсерлерге мыналар жатады:

• Пісіру және қышу. Терінің ұрық тәрізді терісі және ішек терісі қозғалыс кезінде терінің тітіркенуіне әкелуі мүмкін.
• Бактериялық инфекция. Терлеген орта бактериялардың көбеюіне себеп болады. Бактериялық инфекция қайнатулар мен терінің басқа проблемаларын тудыруы мүмкін. Егер емделмеген болса, теріге бактериялық инфекция дененің басқа жеріне қоныс аударып, одан әрі елеулі мәселелер туғызуы мүмкін.
• Саңырауқұлақ инфекциясы. Саңырауқұлақ терісінің инфекциясы, қышу сияқты, терлеулі жерде дамиды, онда терінің екі жері бір-біріне жағылады.

Шамадан тыс теріні емдеу

Тальк ұнтағы

Тальк ұнтағы терді сіңіруге, тырнағыңызды салқындатуға және қышу мен қабынудың алдын алуға көмектеседі.

Бір жағымсыз әсер - бұл тальк ұнтағы теріге бітеліп, түрлі ыңғайсыздықтар тудырады. Мұны жиі душ қабылдау арқылы болдырмауға болады.

Табиғи тальк құрамында асбест болуы мүмкін. Бұл зат деммен жұту кезінде өкпе рагымен байланысты. 1976 жылдан бастап косметикалық және дәретхана өнеркәсібі құрамында асбесттің іздері жоқ тальк қолдануға тырысады.

Тальк ұнтағы аналық бездің қатерлі ісігі қаупін арттыруы мүмкін, бірақ оны басқа ісікпен байланыстыратын көптеген дәлелдер жоқ.

Жүгері

Кейбіреулер тальк ұнтағының орнына теріні сіңіру үшін жүгері крахмалы пайдаланады.

Рецепт бойынша дәрі-дәрмектер

Егер сіз гипергидроз диагнозын қабылдаған болсаңыз, дәрігер сіздің теріңізде және тершеңдіктің басқа салаларында рецепт бойынша антиспирантты ұсынуы мүмкін.

Сондай-ақ, олар тер бездерін белсендіруге жауап беретін нервтерге бағытталған нервтерді бұғаттайтын дәрі-дәрмектерді тағайындай алады.

Хирургия

Егер шамадан тыс терлеу сіздің өміріңіздің сапасына немесе жалпы денсаулығыңызға әсер етсе, кейбір тер бездерін хирургиялық жолмен алып тастау мүмкін. Бұл сізге сәйкес келуі мүмкін бе, жоқ па екенін білу үшін дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Артық терлеуді қалай тоқтатуға болады

Бірнеше рет өмір салтын өзгерту сізді салқындатып, құрғатпауы мүмкін. Егер сіз «командалық команданы» қызықтырмасаңыз, келесі мүмкіндіктерді қарастырыңыз.

Антиперспирантты қолданыңыз

Сіз қолыңызда қолданатын антиперспирантты сіздің ішіңіздің ішіне қолдануға болады және кез-келген жерде шамадан тыс терлеу болады.

Ішек сезімтал аймақ болғандықтан, теріні алдымен антиперспирантпен аздап тексеріңіз. Егер сізде терінің тітіркенуі немесе қолайсыздық болмаса, сіздің ішек ішіңіз үшін қосымша антиперспирантты сатып алыңыз.

Алюминий хлоридінің гексагидратының 10-15 пайыздық концентрациясы бар өнім тиімді болуы мүмкін.

Жақсы гигиена жаттығыңыз

Душ ішіп, іш киіміңізді үнемі ауыстырып отыру арқылы өзіңізді таза ұстаңыз. Ол сізге терлеуді қажет етпеуі мүмкін, бірақ бұл аймақты құрғақ және таза ұстауға көмектеседі, осылайша иісті кетіреді.

Арықтау

Қажет болса, салмақты жоғалту артық терлеуді азайтуға кепілдік бермейді, бірақ бұл сіздің денсаулығыңызды жақсарта алады.

Дұрыс тамақтану керек

Диетадағы осы өзгерістерді қарастырыңыз:

• Суды көп ішіңіз. Сіз қаншалықты ылғалдандырылған болсаңыз, дененің оңтайлы температурасын сақтау оңайырақ болады. Бұл аз терлеуді білдіруі мүмкін.
• Кальцийге бай тамақ ішіңіз. Кальций дененің температурасын, сұйықтық деңгейін және басқа метаболикалық факторларды реттеуде өте маңызды. Кальцийге бай осы 15 тағамнан бастаңыз.
• Көкөністер мен көкөністерді көбірек жеңіз. Витаминдер, антиоксиданттар мен талшықтардан тұратын жемістер мен көкөністердің жақсы қоспасы сіздің денсаулығыңызды жақсарта алады.
• В дәруменіне бай тағамдарды жеп қойыңыз. В дәрумені жүйке денсаулығын қоса алғанда, көптеген функцияларда маңызды рөл атқарады және денеңіздің дұрыс жұмыс істеуіне көмектеседі. Сіздің денеңіздің жүйелері неғұрлым тиімді жұмыс істесе, соғұрлым ол соғұрлым аз жұмыс істейді және терлеу азаяды.

Брифингтердің орнына боксшыларды киіңіз

Мақта іш киімі ылғалды кетіруге көмектеседі және сіздің аналық бездеріңізді жайлы етеді. Бөлмесі аз боксшылар да құрғақ болуға көмектеседі.

Ала кету

Егер шамадан тыс тестикалық терлеу сіздің күнделікті өміріңізге кедергі келтірсе, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Шамадан тыс терлеудің кінәсі емделуді қажет ететін негізгі денсаулық жағдайы болуы мүмкін. Дәрігер сізге рецепт, антиперспирант немесе өмір салтын өзгерту арқылы жеңілдетуге көмектеседі.