ТикТоккерлер мұны тілмен жасау жақ сызығын қатайтады дейді

Мазмұны

• Мьюинг дегеніміз не?
• Бірақ Мивинг шынымен жұмыс істей ме?
• Mewing жасап көру керек пе?
• үшін шолу

Тағы бір күн, TikTok -тың тағы бір тренді - бұл жолы ғана соңғы сән ондаған жылдар бойы болды. Төмен биік джинсы, пуккадан жасалған алқалар мен көбелектерге арналған қысқыштар сияқты басқа да ескірген жындылардың қатарына қосылу-жақ сүйегіңізді нығайту және анықтау үшін тіліңізді өзгерту тәжірибесі-бұл «соңғы үлгі» Ескі нәрсе қайтадан жаңа». Әлеуметтік медиа диаграммаларын басқаратын басқа трендтерден айырмашылығы, мияулау тырнақшаны кию немесе қоңыр далапты жұлып алу сияқты зиянсыз емес. Алда, сарапшылар сізге мевинг туралы білуге ​​болатын барлық нәрсені жояды және бұл Gen Zers мұның бәрі бұзылғанын айтады.

Мьюинг дегеніміз не?

Айналдыру тәжірибесі оның негізін қалаушы, Ұлыбританиядан келген 93 жастағы бұрынғы ортодонт Джон Мьюдің есімімен аталады. «Ол балалар ортодонтия сияқты дәстүрлі емнің орнына, тістеу әдістерін қолдана отырып, тістері түзу және жақсы тыныс алу әдеттеріне қол жеткізе алады деп есептейді. хирургия », - дейді Лос-Анджелестегі тіс дәрігері Ронда Калашо, DDS

Бірнеше жылдар бойы Мью өзінің «ортопотропика» деп атағанын практикада қолданып, пациенттерінің жақ сызығы мен бет пішінін бет пен ауыздың қалыптары мен жаттығулар арқылы өзгертуге назар аударды. Бірақ, 2017 жылы Ұлыбританияның Жалпы стоматологиялық кеңесі оны стоматологиялық лицензиясынан «тіс ортодонтиялық қозғалысының дәстүрлі тәжірибесін ашық түрде жамандағаны үшін теріс қылығы үшін» айырды, делінген мақалада. Ауыз және жақ -бет хирургиясы журналы.

Ең негізгісі, мингинг-бұл тыныс алуды жақсарту үшін тілдің орналасуын өзгертуді және интернеттегі көптеген ермектердің пікірінше, айқынырақ жақ сызығын құруды қамтитын әдіс. немесе журналдағы мақалаға сәйкес тілдің қалыптары. «Демалыс кезінде пациенттерге еріндерін тығыздауды және тілді ауыздың түбіне қарағанда артқы қатты таңдайға [ауыздың төбесіне] басуды тапсырады». Төменгі күйге қарсы тұру - дұрыс күйді сақтау да маңызды.

Егер ол біртүрлі сезілсе, бұл сіздің тіліңіз әдетте аузыңыздың түбінде тұруы мүмкін (бірақ сарапшылардың айтуынша, бұл шын мәнінде «сау» позиция емес) оның шатырына қарсы тұруы мүмкін. Мақалада айтылғандай, сіз мияулауды неғұрлым көп үйренсеңіз, соғұрлым сіз тілдің осы жаңа орналасуына үйренесіз, осылайша ол сіздің тіліңіздің инстинктивті тыныштық жағдайына айналады. Мақсаты: «1) тістердің табиғи туралануына кеңістік беретін, 2) тіл кеңістігінің үлкен ұлғаюын қамтамасыз ететін көлденең қиманың көлемін ұлғайту», бұл жұтуды, тыныс алуды және бет құрылымын жақсартады. Лондондық бет-ортоптика мектебі, (FWIW, мектепті Mew құрды, оның жұмысына «көбіне бедел түсірілген» және оны ортодонтиялық зерттеушілер тікелей «қате» деп санайды. New York Times журналы. Айтудың қажеті жоқ, мевинг шынымен де осындай нәтиже береді ме, жоқ па, әйтеуір жақсы.

Бірақ #mewing 205,5 миллион қаралымға ие TikTok -та, техниканың жанкүйерлері бұл тіл жаттығуы оларды мүсінделген жақ сызықтары қалдыратынына сенімді. Мысалы, TikTok @sammygorms қолданушысын алайық, ол «жүзін өзгерткенше» «жақтың формасын берудің жалғыз әдісі - толтырғыштар» деп ойлады.

Содан кейін @killuaider бар, ол бірінші рет желтоқсанда «тілдің тұруы - бұл күшті құрал» мәтіні бар фотосуреттердің алдында және кейін өзінің жүрісін көрсететін бейнеролик жариялады. Екі айдан кейін TikTok қолданушысы тағы бір клиппен бөлісті, ол күлімсіреуді тоқтата алмады, бұл жазбада «МЕН ӨЗ ЖАҚ ПРОФИЛІМЕ ҒАШЫҚ БОЛДЫМ» деп түсіндірді.

Интернеттегі барлық нәрсеге сенуге болмайтынын ұмытпау керек...

Бірақ Мивинг шынымен жұмыс істей ме?

TikTok-та көрсетіліп жатқан мияулау дәл Mew ойлағандай емес екенін ескеру маңызды. TikTok пен YouTube желісіндегі жүргізушілер тістің түзу болуына және тыныс алудың жақсаруына аз көңіл бөледі және белгілі бір эстетикаға жетуге көбірек көңіл бөледі-тіпті 60 секундтық бейне үшін де. Калифорниядан келген тіс дәрігері Райан Хиггинс: «Менің ойымша, ұзақ уақыт бойы ортодонтиялық қозғалысқа қызығушылық танытатын халық өте аз»,-дейді. «Жастардың көпшілігі өздерінің селфилерін жақсырақ көрсетуге тырысады». (Қатысты: Әлеуметтік медианың соңғы тренді фильтрленбейді)

Қазіргі заманғы мивинг Хиггинстің сөзімен айтқанда, «Instagram, Snapchat және TikTok сияқты сайттардан әлеуметтік медиа сүзгілерінің көмегінсіз жақсырақ суретке түсіру үшін жасай алатын нәрсе» сияқты. Бірақ сүзгі сияқты, мияулаудың жақты арықтататын әсерлері тез өтеді. «Әрине, сыртқы келбетіңіздің пішінін өзгерту үшін бет бұлшықеттеріңізді манипуляциялау өте уақытша жұмыс істей алады», - дейді ол. «Бодибилдингтер мұны сахнада иілген сайын жасайды. Алайда, сіз бұлшық еттеріңізді босаңсытқан кезде жұмсақ тініңіз тыныштық күйіне оралады, осылайша жақ сүйегінің пішінін өзгертуге және« қос иекті »жоюға мүмкіндік береді. . '' (Қараңыз: Кибелланың қос иегімді өзгертуі және Менің көзқарасым)

Егер сіз үнемі шабу жаттығуларын жасасаңыз да, кез келген жақ мүсінінің нәтижесі әлі де уақытша болуы мүмкін. Қалай жалғасуы мүмкін, бірақ мингингтің жанама әсерлері. «Техника бет әлпетінің кейбір бұлшықеттерін күшейтуге негізделген», - деп түсіндіреді Калашо. «Сондықтан, егер сіз мыжылуды доғарсаңыз, әсерлер сейілуі мүмкін. Алайда, метаболизм тәуекелсіз емес, себебі ол сізге тісіңізді күні бойы ұстауды талап етеді, бұл көптеген» тістердің тозуы «мен эмальдың жарылуына әкелуі мүмкін. , - дейді Калашо. Сонымен қатар, егер дұрыс жасалмаса, миминг «мойынның артқы жағында, ауызда ауырсынуды тудыруы мүмкін, мүмкін сіз тістеріңіздің дұрыс орналаспауын тудыруы мүмкін». Жақ бұлшықеттері?)

Бірақ TikTok-тың нақтырақ дәлелі туралы не деуге болады? Сарапшылар сіздің тіліңізді қайта орналастыру сіздің жақыңызды жақсы анықтай алатынын мойындайды, бірақ SmileDirectClub бас клиникалық офицері Джеффри Сулитцердің айтуынша, тұтастай алғанда «бұл тәжірибені растайтын ғылыми дәлел жоқ».

Mewing жасап көру керек пе?

Егер сіз тісті не тыныш ұйқыны іздесеңіз (жақсы дем алудың арқасында), ең жақсы жоқ мәселені өз қолыңызға алып, оның орнына нақты дәрігермен кеңесіңіз. Тіс дәрігері немесе ортодонт дәрігер қисық тістерді, дұрыс орналаспауды немесе ауыз қуысының басқа ауруларын жеңудің ең жақсы әрекетін анықтауға көмектеседі. (Байланысты: тістеріңізді түзету - бұл соңғы пандемиялық жоба)

Тіпті аздап мүсінделген жақ сызығына үміттенсеңіз де, Сулитцер DIY-ге қарсы сарапшы кеңесін іздеудің маңыздылығын атап көрсетеді. «Мен бұл тәжірибені пациенттерге ұсынбайтын едім, әсіресе стоматологтың немесе ортодонттың нұсқауынсыз», - дейді ол. Басқа кәсіпқойлар да осы пікірді қолдайды. «Майнау бұл жерде және жерде суретке жарайды., бірақ егер сіз бетіңіздің пішінін өзгерткіңіз келсе, оны дұрыс істеп жатқаныңызға көз жеткізгіңіз келеді», - дейді Зайнаб Макки, DDS, aka @drzmackie «Сіздің TikTok стоматологы »платформасында. "Өзін-өзі диагностикалау әрқашан қауіпті. Сондықтан дәрігермен немесе тіс дәрігерімен кеңесіп, олардан нұсқаулар алғаныңызға сенімді болғаныңыз жөн."

Бұрын пайда болған стоматологияға қатысты басқа да сәндер сияқты (яғни, тістерге сиқырлы өшіргіштерді пайдалану немесе май тарту) вирустық деңгейге көтерілгенде, оның тез жойылып кетуін күтуге болады. жақ сызығы мен «сіздің керемет селфи үшін« қос иекті »алып тастаңыз» дейді Хиггинс. Бірақ жарқыл сөнгеннен кейін, аузыңыз бен бұлшықеттеріңіз босаңсытсын. Егер сізде әлі де косметикалық немесе медициналық мәселелер болса, заңды, дәлелді кеңес бере алатын тіс дәрігерімен сөйлесу үшін тіліңізді пайдаланыңыз.

үшін шолу