GERD мен уайымның арасында байланыс бар ма?

Мазмұны

• Шолу
• GERD не себеп болады?
• Мазасыздыққа GERD байланысы
• GERD және мазасыздық белгілері
• GERD және мазасыздықты емдеу
• GERD және мазасыздықты емдеу және емдеу
• Үйде емдеу құралдары
• Ала кету

Шолу

Гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (GERD) созылмалы күйде, асқазан қышқылы сіздің өңешіңізге қайта оралады. Кейде қышқылдық рефлюксті сезіну сирек емес, бірақ аптасына кемінде екі рет болатын қышқыл рефлексі GERD деп саналады.

Мазасыздық - бұл сіздің денеңіздің күйзеліске табиғи реакциясы, бірақ бірнеше айға созылатын және сіздің өміріңізге кедергі келтіретін ауыр уайым немесе алаңдаушылық алаңдаушылықтың бұзылуын көрсетуі мүмкін.

Екі жағдай да жақсара түсуде. Солтүстік Америкадағы адамдардың шамамен 18-28 пайызы GERD-ге ие, ал Құрама Штаттардағы ересектердің 18,1 пайызы мазасыздық ауруына шалдыққан.

Бұл екеуі бір-бірімен байланысты емес сияқты көрінуі мүмкін, бірақ зерттеушілер GERD мен мазасыздық арасында байланыс болуы мүмкін, дегенмен бұл байланыстың табиғаты түсініксіз.

GERD не себеп болады?

Асқазан қышқылы сіздің өңешіңізге қайта оралып, оның астын тітіркендіреді және кейде қабынуды тудырады. Сіздің GERD қаупіңізді арттыратын белгілі бір жағдайлар бар, соның ішінде:

• семіздік
• гиалальды грыжа
• асқазанды босатуды кешіктіру
• жүктілік

Өмір салтының кейбір факторлары қышқыл рефлюксті нашарлатуы мүмкін, соның ішінде дұрыс тамақтанбау, мысалы, үлкен тамақтану, ұйықтап жатқанда - немесе көп ұзамай тамақтану немесе қуырылған немесе майлы тағамдарды ішу. Мазасыздықпен тығыз байланысты стресс қышқылдық рефлюксті нашарлататыны белгілі.

Мазасыздыққа GERD байланысы

2015 жылы жүргізілген зерттеу мазасыздық пен депрессияның GERD қаупін арттыратындығын, ал басқа зерттеулер GERD-нің өмір сапасына теріс әсері мазасыздық пен депрессияны күшейтіп, қатал цикл тудыратынын анықтады. Алайда мазасыздықты асқазан қышқылының жоғарылауымен байланыстыратын ғылыми дәлелдер жоқ.

Бірнеше зерттеулер, оның ішінде жақында Гастроэнтерология медициналық журналында жарияланған зерттеу, үрей мен GERD белгілері бар көптеген адамдарда өңеш қышқылының қалыпты деңгейі бар екенін көрсетеді.

Алайда, бірнеше зерттеулер көрсеткендей, алаңдаушылық GERD-ге байланысты белгілерді, мысалы, іштің және жоғарғы іштің ауырсынуын жоғарылататын көрінеді. Мазасыздық сізді ауырсынуға және GERD басқа белгілеріне сезімтал етеді деп сенеді.

Мазасыздық және басқа психологиялық күйзелістер сонымен қатар өңештің моторикасына және төменгі өңеш сфинктерінің жұмысына әсер етуі мүмкін. Өңештің қозғалғыштығы сіздің асқазаныңызға тағамды жылжыту үшін өңеште пайда болатын жиырылуларды білдіреді.

Төменгі өңеш сфинктері - бұл сіздің төменгі өңештің айналасындағы бұлшықет сақинасы, ол асқазаныңызға тамақ пен сұйықтық жіберіп, асқазанның ағып кетуіне жол бермейді.

GERD және мазасыздық белгілері

GERD және мазасыздық бірнеше түрлі белгілерді тудыруы мүмкін, бірақ екі жағдайдың жалпыға бірдей ұқсайтын бірнеше белгілері бар.

GI мәселелері, мысалы, жүрек айнуы, жүрек айнуы және асқазанның ауыруы - екі жағдайдың да жиі кездесетін белгілері. Екеуінде де кездесетін тағы бір симптом - бұл глобус сезімі, бұл сіздің жұлдырудағы ауырсыну сезімі немесе тартылу немесе тұншығу сезімі.

Глобус сезімін бастан кешіретін адамдарда көбінесе дауысы, созылмалы жөтел немесе жұлдыруды тазарту қажеттілігі жиі кездеседі.

Ұйқының бұзылуы екі жағдайдың да жиі кездесетін белгілері болып табылады. Қышқыл рефлюкс ұйықтаған кезде нашарлауы мүмкін, бұл сізді жиі оятуға әкелуі мүмкін. Мазасыздық сіздің ұйқының режиміне әсер етеді және сіз ұйықтап немесе ұйықтап қалуды қиындата аласыз.

GERD-нің басқа белгілері:

• кеуде ауыруы
• жұтылу қиындықтары (дисфагия)
• қышқыл сұйықтықтың немесе тағамның регургитациясы

Мазасыздықтың басқа белгілері:

• тыныш немесе жүйке сезімі
• жақында болатын қауіп немесе қауіпті сезіну
• жедел жүрек соғысы
• гипервентиляция
• мазасыздықты басқару қиындықтары
• кеуде тарту немесе ауырсыну

Екі жағдай да кеудедегі ауырсынуды және басқа белгілерді тудыруы мүмкін, олар жүрек соғысының белгілері болып табылады. Егер сізде кеудедегі ауырсыну болса, 911 нөміріне қоңырау шалыңыз, әсіресе бұл тыныс алудың немесе қолдың немесе жақтың ауырсынуымен бірге болса.

GERD және мазасыздықты емдеу

GERD және мазасыздықты емдеу екі жағдай үшін де дәрі-дәрмектердің жиынтығын қажет етуі мүмкін, дегенмен GERD емдеу үшін жиі қолданылатын қышқылмен басатын дәрілер симптомдары мазасыздықпен байланысты адамдарда аз тиімді деп табылды.

Сондай-ақ, GERD және мазасыздықты үйде емдеу сіздің симптомдарыңызды азайтуға көмектеседі.

GERD және мазасыздықты емдеу және емдеу

Дәрігер GERD және мазасыздықты емдеу үшін төмендегі комбинацияны ұсынуы мүмкін:

• Tums және Rolaids сияқты биржадан тыс (OTC) антацидтер
• Н-2-рецепторлық блокаторлар (H2 блокаторлары), мысалы фамотидин (Пепцид) және циметидин (Тагамет)
• протон сорғысының ингибиторлары (PPI), мысалы, эсомепразол (Nexium) және рабепразол (Aciphex)
• Флуоксетин (Прозак) және циталопрам (Celexa) сияқты серотонинді іріктеу ингибиторлары (SSRIs)
• альпразолам (Ксанакс) және лоразепам (Ативан) сияқты бензодиазепиндер
• серотонин-норепинефринді, мысалы, дулоксетин (Cymbalta) және венлафаксин (эффектор) сияқты тежегіштерді (SNRI)
• психотерапия, мысалы, танымдық мінез-құлық терапиясы (CBT)

Үйде емдеу құралдары

Үйде сіз жасай алатын нәрселер бар, олар GERD симптомдары мен мазасыздықты жеңілдетеді. Дәрігер мұны дәрі-дәрмекке дейін немесе медициналық емдеумен қатар көруді ұсынуы мүмкін.

Үйде емдеуге мыналар кіреді:

• дұрыс тамақтану керек
• қышқыл рефлюкциясын немесе жүрек жарасын қоздыратын тағамдардан аулақ болыңыз
• серуендеу сияқты үнемі жаттығулар жасаңыз
• йога, тай хи немесе медитация сияқты релаксация әдістерін қолданып көріңіз
• кофеин мен алкогольден аулақ болыңыз

Ала кету

Зерттеушілер GERD мен мазасыздықтың арасындағы байланысты әлі толық түсінбесе де, мазасыздық пен стресс GERD-ге қатысты белгілерді тудыруы немесе нашарлататыны белгілі.

Үй жағдайындағы емдеу әдістерін қолдана отырып, сіздің көптеген белгілеріңізді жеңілдетуге болады, бірақ екі жағдай да дәрігерге баруға кепілдік береді. Екі жағдайды басқаруға немесе алдын алуға көмектесетін емдеу түрлері бар.

GERD және алаңдаушылық кеудедегі ауырсынуды тудыруы мүмкін, бұл жүрек соғысының симптомы болып табылады. Кеудедегі кез-келген жаңа ауруға шұғыл медициналық көмек алыңыз, әсіресе егер сізде тыныс алу, қол немесе жақ сүйегі ауырса.