Инсулинмен емдеуді өзгерту кезінде не күту керек

Мазмұны

• Инсулин туралы біліңіз
• Ұзақ жұмыс істейтін инсулин
• Дозаңызды біліңіз
• Симптомдардың өзгеруінен хабардар болыңыз
• Салмақ жинауды басқарыңыз

2 типті қант диабетін басқаруға көмектесу үшін инсулинді қанша уақыт қабылдаған болсаңыз да, сіздің бақылауыңызға жатпайтын түрлі себептермен қазіргі инсулин емін ауыстыру қажет болуы мүмкін:

• гормоналды өзгерістер
• қартаю
• метаболизмдегі өзгерістер
• 2 типті қант диабетінің үдемелі сипаты

Инсулинді емдеудің жаңа жоспарына көшуге көмектесетін бірнеше кеңестер.

Инсулин туралы біліңіз

Дәрігеріңізбен, денсаулық сақтау тобымен және қант диабеті туралы сертификатталған оқытушымен инсулин, дәрі-дәрмек режимі және кесте туралы сөйлесу өте маңызды. Сіз қабылдаған инсулин түрі туралы мүмкін нәрсенің бәрін, соның ішінде мүмкін болатын шыңдары мен ықтимал жанама әсерлерін білуге ​​тырысыңыз. Сіздің жаңа инсулиніңіздің қалай жұмыс істейтінін және оны күнделікті кестеңізге қалай енгізу керектігін түсінген кезде, сіз қант диабетін басқаруды бақылауды көбірек сезінесіз.

Инсулиннің көптеген түрлері бар. Сіздің дәрігер 2 типті қант диабетін басқаруға көмектесетін инсулиннің бір немесе бірнеше түрін тағайындай алады:

• Сіз тез тамақтанатын инсулинді жеп болғаннан кейін, әдетте тамақтанудан кейін 15 минут ішінде ішесіз, тамақ ішкенде қандағы глюкозаның жоғарылауына қарсы тұрасыз. Егер сізде 2 типті қант диабеті болса, сіз тез әрекет ететін инсулинді және ұзақ уақыт жұмыс істейтін инсулинді қабылдауыңыз мүмкін.
• Тұрақты немесе қысқа әсер ететін инсулин күшіне енуге шамамен 30 минут уақыт кетеді, бұл жылдам әрекет ететін инсулинге қарағанда біршама ұзағырақ. Сіз оны тамақтан бұрын да қабылдайсыз.
• Орташа әрекет ететін инсулин күн немесе түннің шамамен жартысына сіздің инсулинге деген қажеттіліктеріңізді жабады. Адамдар көбінесе оны қысқа әрекет ететін инсулинмен біріктіреді.
• Премиксті инсулин - тез әрекет ететін және аралық әсер ететін инсулиннің тіркесімі. Кейбір адамдар инсулиннің бұл түрін базальді және тамақтанатын инсулинге деген қажеттілікті өтеу үшін қолданады.

Ұзақ жұмыс істейтін инсулин

Ұзақ жұмыс істейтін инсулин бір күн ішінде сіздің инсулинге деген қажеттіліктеріңізді қанағаттандыруға арналған. 2 типті қант диабеті бар көптеген адамдарда базальды инсулин өте аз немесе мүлдем жоқ. Бұл ұйқы безі қалыпты күні бойы шығаратын тұрақты, аз мөлшердегі инсулин. Егер сізде 2 типті қант диабетімен ауыратын болсаңыз, сізге инсулинді күндіз және түні бойы жабуға көмектесетін ұзақ әсер ететін инсулин қажет болуы мүмкін.2 типті қант диабетімен ауыратын көптеген адамдарға инсулиннің дозасын бөлу керек немесе қандағы қант деңгейін басқаруды жақсарту үшін оны қысқа әсер ететін инсулинмен біріктіру қажет болуы мүмкін.

Қандай инсулин қабылдамасаңыз да, қандағы қант деңгейін тексеру бойынша дәрігердің нұсқауларын орындауыңыз керек.

Дозаңызды біліңіз

Дәрігеріңіз бен денсаулық сақтау тобыңыз қант диабетін емдеудің ең жақсы жоспарын анықтау үшін сізбен тығыз байланыста болғысы келеді. Бұл сіздің инсулин мөлшерін қамтиды.

Сіздің дәрілік мөлшеріңіз келесіге байланысты болады:

• салмағы
• жасы
• метаболизмге қойылатын талаптар
• денсаулық жағдайы
• қазіргі емдеу жоспары

Бұрын инсулин болған болсаңыз да, қазір инсулиннің жаңа түрін немесе жаңа дәріні немесе инсулинді қалпына келтіруді бастаған кезде дәрігермен жұмыс жасау өте маңызды. Сіздің қант диабеті туралы сертификатталған дәрігер (CDE) немесе дәрігер уақыт өте келе сіздің қандағы қант реакциясына негізделген мөлшеріңізді түзетуге көмектеседі.

Қандағы қант деңгейін мұқият қадағалап, тіркеңіз, осылайша сіз оларды денсаулық сақтау тобымен талқылап, қажет болған жағдайда инсулин мөлшерін дәлдеп ала аласыз. Әрқашан инсулин мөлшерін өзгерту туралы денсаулық сақтау тобымен талқылаңыз. Дәрігерге берген ақпарат сіздің күтіміңіз бен қант диабетін басқаруда өте маңызды.

Симптомдардың өзгеруінен хабардар болыңыз

Жаңа инсулинді енгізу бастапқыда симптомдарды тудыруы мүмкін. Кез-келген ерекше симптомдарды дәрігермен талқылауды ұмытпаңыз. Адал болыңыз және осы белгілердің кез-келгенін немесе сіздің жаңа инсулиніңіздің пайда болуымен байланысты кез-келген басқа мәселелермен бөлісіңіз.

Мұнда бірнеше сұрақтар қарастырылуы керек:

• Сіз өзіңізді мазасыз, шатасқан, терлейтін немесе әлсіз сезінесіз бе? Сізде қандағы қант немесе гипогликемия болуы мүмкін.
• Сіз жиі шаршағандықтан, шөлдеп, ваннаға жүгіруді тоқтата алмайсыз ба? Сізде өте жоғары қандағы қант немесе гипергликемия болуы мүмкін.
• Сіз өзіңіздің қандағы қанттарыңыздың күні бойы өзгермейтінін байқадыңыз ба?
• Сіз инсулин немесе инсулин мөлшерін өзгерткен сәтте жаңа жаттығулар жоспарын бастадыңыз ба?
• Сіз қатты күйзеліске ұшырадыңыз ба? Бұл сіздің ұйқы режиміңізге немесе тамақтану кестесіне әсер етті ме?

Салмақ жинауды басқарыңыз

Кейде адамдар инсулин қолдана бастағанда немесе инсулиннің жаңа мөлшерін бастағанда салмақ қосады. Салмақтың жоғарылау себебі, сіз инсулин қабылдамаған кезде, ағзаңыз тамақ үшін глюкозаны немесе қантты энергия үшін пайдаланбаған және оның орнына қаныңызға сіңіп, қандағы қанттың жоғарылауына себеп болған. Енді сіз инсулин қабылдағаннан кейін глюкоза жасушаңызға энергия ретінде пайдаланылатын немесе сақталатын күйге енеді. Бұрын сіз біршама деградацияға ие болған болуыңыз мүмкін, енді қосымша сұйықтықты сақтап қалуыңыз мүмкін, бұл салмақтың өсуіне әкелуі мүмкін.

Салмақ салмағын азайту үшін келесі кеңестерді орындаңыз:

• Кішкене бөліктерді жеп қойыңыз. Ағымдағы тамақтану жоспарын басқаруға көмектесу үшін тіркелген диетолог диетологпен (RDN) кездесуді қарастырыңыз.
• Көбірек калорияларды күйдіріп, стрессті азайту үшін физикалық белсенді болыңыз. Қандағы қантты жаттығудан бұрын, жаттығу кезінде және кейін тексеруді ұмытпаңыз және нәтижесін дәрігермен талқылаңыз
• Қолайсыздық туындағанға дейін салмақ алу туралы дәрігермен сөйлесіңіз. Инсулинді немесе дәрі-дәрмектерді өз бетіңізше реттеуге тырыспаңыз, себебі бұл сіздің емдеу жоспарыңызға теріс әсер етуі мүмкін.

2 типті қант диабетін басқару қиын жұмыс болуы мүмкін, бірақ бұл мүмкін емес және сіз жалғыз емессіз. Инсулин қабылдау, салауатты өмір салтын өзгерту, мысалы, пайдалы тамақтану, дене шынықтыру және стрессті басқару диабетті басқарудың маңызды бөлігі болып табылады. Денсаулық сақтау тобына сұрақтар қоюды және инсулиннің жаңа режиміне және қант диабетіне қатысты барлық мәселелер туралы айтуды ұмытпаңыз.