Неліктен жыныстық қатынас жақсы?

Мазмұны

• Ғылымға сәйкес, көптеген себептер бар
• 1 кезең: толқу
• 2 кезең: үстірт
• 3 кезең: оргазм
• 4 кезең: шешім
• Неліктен секс сіздің миыңызға жақсы көрінеді
• Жыныстық қатынасты қалай жақсартуға болады
• Жыныстық қатынасыңызды қауіпсіз етіңіз

Сіз жыныстық қатынасқа түскенді ұнатасыз ба? Егер сіз жасасаңыз, сіз жалғыз емессіз. Ғалымдар секс көптеген әйелдер үшін жағымды тәжірибе екенін біледі. Бірақ қалай және неге жыныстық қатынас жасау өте жақсы сезінеді?

Ғылымға сәйкес, көптеген себептер бар

Ғалымдардың пікірінше, ағзада жыныстық қатынасты жақсы сезінетін көптеген жағдайлар бар. Бұл ләззат сезімдері сіз жыныстық қатынасқа түскенде немесе оянғанда сезінетін бірқатар физикалық және эмоционалды кезеңдерге жатады.

Жыныстық жауап деп аталатын циклдің төрт кезеңі мыналарды қамтиды:

• толқу
• үстірт
• оргазм
• ажыратымдылық

Бұл төрт кезеңді ер адамдар да, әйелдер де бастан кешіреді және олар араласу немесе мастурбация кезінде пайда болуы мүмкін. Әр адам әр түрлі уақыт кезеңдерін және әр түрлі деңгейлерді сезінеді, өйткені әр адамның денесі әртүрлі.

1 кезең: толқу

Сіз немесе сіздің серіктес мүмкін:

• бұлшықет кернеуінің жоғарылауы
• жүрек соғу жылдамдығы мен тыныс алудың жоғарылауы
• қызарған тері
• емізікті қатайтыңыз немесе тұрғызыңыз
• жыныс мүшелеріне қан ағынын жоғарылату (әйел клиторында және ішкі ернінде ісіну тудырады - лабия минора - және ер адамның жыныс мүшесінде эрекция)
• қынаптағы ылғалдылықтың жоғарылауы
• әйелдің кеудесінде толықтық
• әйелдің вагинальды қабырғаларында ісіну
• ер адамның ұрық бездерінің ісінуі
• ер адамның тінін тарту
• ер адамның жыныс мүшесіндегі майлау сұйықтығының секрециясы

2 кезең: үстірт

Сіз немесе сіздің серіктес мүмкін:

• бірінші сатыдағы физикалық өзгерістердің жоғарылауы (тыныс алудың жоғарылауы, жүрек соғуы, бұлшықет кернеуі және қан қысымы)
• вагинальды ісінудің жоғарылауы және вагинальды қабырғалардың түсі қою күлгінге дейін өзгеруі
• әйелдің клиторына сезімталдықты жоғарылатады (кейде жанасқанда ауырады) және клиторальды капоттың астына тікелей жыныс мүшелері әсер етпейді.
• ер адамның ұрық асты безі тартылды
• аяқ, бет және қолдарда пайда болатын бұлшықет спазмы

3 кезең: оргазм

Сіз немесе сіздің серіктес мүмкін:

• бұлшықеттің ерікті жиырылуы
• қан қысымының, жүрек соғу жылдамдығының және тыныс алудың ең жоғары деңгейінде және екеуі де организмге оттегін тез сіңіреді
• аяқтарда пайда болатын бұлшықет спазмы
• жыныстық шиеленісті кенеттен және күшті босату
• әйелдердегі вагинальды бұлшықеттердің жиырылуы, сондай-ақ жатырдағы ырғақты жиырылу
• Ерлердегі пенис негізіндегі бұлшықеттердің ырғақты жиырылуы, бұл ұрықтың эякуляциясына әкеледі
• ағып кету немесе денеге «жыныстық бөртпе»

Әйелдер тұрақты жыныстық ынталандыру арқылы бірнеше оргазмды сезіне алады. Еркектер оргазмнан кейін тағы біреуі болуы керек. Бұл күту уақыты ер адамдарда әр түрлі болады және жасына байланысты жоғарылайды.

4 кезең: шешім

Осы кезеңде:

• Дене қалыпты жұмысқа оралады.
• Дене мүшелерінің ісінген және түзеткіштері әдеттегі өлшем мен түске қайта оралады.
• Жақсылық сезімі, жақындық және шаршау сезімі жоғарылайды.

Неліктен секс сіздің миыңызға жақсы көрінеді

Ми - бұл жыныстық қатынас кезінде өзінің ләззат орталығы. Тек басқа адаммен физикалық тұрғыдан жақын болсақ, миыңызда окситоциннің - «гормон» гормонының деңгейі артып, өзіңізді бақытты және қауіпсіз сезінесіз.

Ғалымдар мидың белгілі бір бөліктері рахаттану, тамақ немесе есірткіні тұтынғаннан кейін немесе жыныстық қатынастан кейін белсенді бола бастайтынын біледі.

Біз жыныстық қатынасқа түскенде, дене сезінетін физикалық сигналдар біздің нервтеріміз арқылы миға сигналдар жібереді - бұл бізді одан да қуанта түсетін химиялық заттарды босату арқылы әрекет етеді.

Кейбір зерттеулер жыныстық және жыныстық ынталандырудың ырғақты табиғатын ұсынады, бұл физикалық-психологиялық ләззат алуды ұсынады.

Жыныстық оргазм кезеңінде физикалық ләззат көбейген сайын, психологиялық рахат та көбейеді - және психологиялық ләззат физикалық ләззатты арттырады.

Зерттеу сонымен қатар жыныстық қатынас ырғағы әйелдер мен ерлерге сәйкес жыныстық серіктестерді таңдауға көмектесе алады деп болжайды.

Адам жыныстық серіктеске ұмтылады, оның ырғағы оларға көп рахат әкеледі, өйткені жақсы ырғақ - бұл жыныстық фитнес өлшемі.

Жыныстық қатынасты қалай жақсартуға болады

Жақсы жыныстық қатынасқа түсудің жақсы әдісі - сіздің денеңіз бен миыңызды тыңдауға үйрену. Жыныстық қатынас кезінде сізге кім және не ұнайды?

• Өзіңізді бақытты сезінетін және орындалатын сексуалдық серіктестерді таңдаңыз. Біреуді жайлы сезіну жақсы жыныстық қатынасқа түсуге көмектеседі.
• Сізге ең ләззат беретін сексуалдық позицияларды таңдаңыз. Денеңізді өз бетіңізбен зерттеуге уақыт бөліп, қандай сені ұнататындығын біліңіз. Мастурбация - бұл сексуалды қалауларыңыз туралы көбірек білудің қауіпсіз, сау және қалыпты тәсілі.
• Әріптесіңізге олар не ұнайтыны туралы айтыңыз. Әріптесіңізбен жыныстық қатынас туралы сөйлескен кезде ашық қарым-қатынас жасаңыз.
• Әріптесіңізге ұнайтын нәрселерді байқап көріңіз және олардан сізге ұнайтын нәрселерді көруді сұраңыз. Екі жақ та тәжірибеден ләззат алса, секс одан да жағымды болады. Бірге басқа ләззат беретін нәрсені біліңіз.

Жыныстық қатынасыңызды қауіпсіз етіңіз

Жыныстықтың ең жағымды түрі - қауіпсіз секс. Жақсы жыныстық денсаулық салауатты қарым-қатынасқа, жоспарланған жүктілікке және жыныстық жолмен берілетін инфекцияларға жол бермейді.

Жыныстық қатынас жасамас бұрын сіздің жыныстық серіктесіңізбен бір бетте екеніңізге көз жеткізіңіз. Жыныстық денсаулық туралы ашық қатынас, тіпті маңызды емес - жыныстық ләззат туралы ашық қарым-қатынас сияқты маңызды.