Кэти Данлоп бұл фотосуретке «қатты ренжіді», бірақ ол оны бәрібір жариялады

Мазмұны

• үшін шолу

Кэти Данлоп көптеген себептерге байланысты шабыттандырады - бұл өте салыстырмалы. Жеке жаттықтырушы және Love Sweat Fitness (LSF) жасаушысы сізге бірінші болып оның салмағымен күрескенін, әлсірететін аурумен күрескенін және тіпті таңғы адам болмайтынын айтады.

Енді фитнес-әсер етуші өзінің сіз ешқашан көрмеген осал тұсын көрсетуде.

Кеше Данлоп бикини түбі мен "LSF" әріптерімен безендірілген қызғылт бомбардир күрте киіп, олжасын көрсетіп тұрған сүйкімді суретін жариялады. Оның 360 000 жазылушысы үшін бұл фото оның басқа жарқын, түрлі-түсті жазбаларының кез келгеніне ұқсайды. Бірақ Данлоп бұл суретті бөліспеді.

«Мен бұл суретті өшіріп тастадым», - деп жазды ол кадрдың жанына. «Біреуі, мен үлкен олжа түсіретін адам емеспін, бірақ менің бірден реакциям «Ой, бұл менің кеудем емес» болды».

Данлоптың айтуынша, оның олжасының миллиондаған фотосуреттері оны өзіне сенімді сезінеді, бірақ бұл бір жүйкені тоздырды. «Жарықтандыру мен бәрі менің киген шортымдағы әр шұңқырды, созылу белгісін және таңғажайып сызықты көрсетеді, бұл менің микроскоп астында бөксеме қарағандай болды», - деп жазды ол. "МЕН ЕШҚАШАН фотошоппен фотосуреттерді қолданбаймын. Мен жарықтандыру сүзгісін қосып, оны бір күн деп атаймын, сондықтан жақсы көріністер мен жаман көріністердің бәрі шынайы, бұл алғашында шынымен ренжітті." (Эшли Грэм сіз жаттығу кезінде «ұсақ жамбас» болғыңыз келетінін біліңіз.)

Постын жалғастыра отырып, Данлоп өзінің ізбасарлары үшін әрқашан «күш үлгісі» болғысы келетінін жазды. «Бірақ көбінесе эмоционалдылықтағыдай күш физикалық емес», - деп бөлісті ол.

Бұл оған фотоны жариялауға шабыттандырды, бұл оған қалай әсер еткеніне қарамастан. «Бұл мен шикі, шынайы және мүлдем осалмын», - деп жазды ол. «Мен өзімнің ең нашар фотоларымның бірі деп санайтын нәрселермен бөлісемін, сонымен қатар менің саяхатымда жасаған әр қадамымды, күресті және жетістіктерді еске түсіреді». (Міне, сондықтан Кэти Данлоп сізге үлкен шешімдердің орнына «микро мақсаттар» қоюды қалайды.)

Данлоп өзінің ізбасарларына, егер ол 45 фунт жоғалтса да, бұл оның «целлюлитсіз немесе созылмалы денесі жоқ мінсіз денесі бар» екенін білдірмейді.

«Біз бәріміз бірегейміз және біздің денеміз мүлдем басқа, сондықтан сіз бұл бірнеше фунт жоғалту үшін сақталған нәрсе емес екенін білуіңіз керек», - деп жазды ол.

Өзінің шикі және өңделмеген жағымен бөлісе отырып, ол өз жанкүйерлеріне ішкі және сыртқы жағынан күшті болудың нені білдіретінін көрсетуге үміттенеді.

«Шынымды айтсам, мен бөксемдегі немесе кеудедегі созылу белгілері немесе целлюлит туралы ешқашан екі рет ойламаймын, өйткені мен күн сайын бөксемді жұмыстан шығарып, өмірімді жақсы өткізетінімді білемін», - деп жазды ол. «Бұл бағалар мені анықтамайды. Олар менің үлгерімімді анықтамайды. Және олар менің жаттықтырушы ретіндегі қабілеттерімді мүлдем анықтамайды».

Күні бойы Instagram-да «мінсіз» суреттермен бомбаланған кезде пішініңізді жақсы көру қиын болуы мүмкін. Бірақ Данлоптың сөзімен айтқанда, «әдемі денелерді және олардың барлық «кемшіліктерін» қабылдауды бастаудың уақыты келді, өйткені оларсыз біз бүгінгідей адамдар болмас едік».

үшін шолу