Сіз Instagram-да жазылуыңыз керек кроссфит спортшылары

Мазмұны

• Тиа-Клэр Туми
• Катрин Давидсдоттир
• Эмили Шромм
• Рождество Эббот
• Карисса Пирс
• Брук Энс
• Сара Зигмундсдоттир
• Анна Хулда Алафсдоттир
• Андреа Агер
• Лорен Фишер
• Камилла Леблан-Базене
• Молли Волммер
• Лорен Эррера
• Лаура Хорват
• үшін шолу

Сіз CrossFit қорапшасына біраз уақыт қарап тұрдыңыз ба, әлде өлім көтергіштері мен WOD-ны сынап көруді ешқашан ойламадыңыз ба, CrossFit-те тозған әйелдердің инстаграмдағы аккаунттары сізді штангаға жүгіруге мәжбүр етеді. (Немесе тек шәйнекті қажет ететін CrossFit үйдегі жаттығуды көріңіз.)

Тиа-Клэр Туми

Кроссфит ойындарының 2017, 2018 және 2019 жылдардағы жеңімпазы (барлық CrossFit әйелдерінің ішіндегі ең жарамдысы) ретінде австралиялық Тиа-Клэр Туми өз жемін жердегі ең үйлесімді әйел сияқты жүргізеді. О, ICYMI, ол ауыр атлетикадан Олимпиадалық дебютін 2016 жылы Рио-де-Жанейрода өткен Олимпиада ойындарында жасады, бұл сол жылы CrossFit ойындарында да, Олимпиадада да қатысқан алғашқы спортшы болды. (Toomey және оның CrossFit ойындарындағы жеңісі туралы көбірек біліңіз.)

Катрин Давидсдоттир

Бұл айрықша исландиялық спортшы CrossFit ойындарында жер бетіндегі ең жақсы әйел атанды. Бір рет емес, екі рет-2015 және 2016 жылдары. Ол жақында Reebok-тың «Адам бол» кампаниясының бет-бейнесі болды және өзін-өзі қабылдауға қатысты даналықтан бас тартты. сіздің шектеулеріңізді күшейтеді.

Эмили Шромм

Денверде тұратын Эмили Шромм, сертификатталған жеке жаттықтырушы және CrossFit жаттықтырушысы, CrossFit-тен гөрі даңққа ие: ол Superhero Challenge (тамақтану және жаттығу бағдарламасы) құрушысы және MTV арнасында болды.Шынайы әлем жәнеЧеллендж. Артық салмақ түсіруге арналған суреттер мен жауап бермейтін мотивациялық баға ұсыныстарын алу үшін оған еріңіз. (Ақырында, оны сынап көргіңіз келе ме? Егер сіз CrossFit жаңасы болсаңыз, сіз бұл 15 нәрсені ойлайтын боласыз.)

Рождество Эббот

CrossFit спортшысы және жаңа анасы Рождество Эбботт 10 жылдан астам уақыт бойы қорапты ұрып келеді, өзінің қорабында (CrossFit Invoke) иеленеді және жаттықтырады, тіпті түйіндемесіне NASCAR алдыңғы дөңгелегін ауыстырады ақымақ жеткілікті). IG арнасында ол жаттығулардың көптеген мотивтерімен бөліседі, сонымен қатар жаңа анамен сөйлесудің жақсы дозасы бар. (Айтпақшы, мұнда «Бадасс» сөзін қайта анықтайтын 5 Рождество Эбботт цитатасы)

Карисса Пирс

Карисса Пирс 2015 жылдан бері жыл сайын кроссфит ойындарына қатысып келеді және жақында 5-ші орынға ие болғаны үшін «Ең фитнес американдық әйел» атағын жеңіп алды. Оның жарқын сәті: Мэри жаттығуы кезінде ол 20 минуттық AMRAP ішінде бес рет қолмен көтеру, 10 тапанша сығу және 15 рет көтеру арқылы 23 рет раунд жасады-бұл тіпті бірінші еркек фиништен де асып түсті.

Брук Энс

Брук Энс Калифорния штатының Санта-Круз қаласында тұратын өзін «мылтық атқан, би аяқ киімін киген, үлкен салмақпен қозғалатын, ауыл қызы» деп атаған. Оның соңынан еріп, көптеген тұлғалық бейнелер мен әсерлі жаттығу суреттері бар.

Сара Зигмундсдоттир

Сара Зигмундсдоттир 2015 жылғы Кроссфит ойындарында Катринге жетпей қалды, жер бетіндегі үшінші кроссфит әйелі. Тіпті ол жоғары орынға жетпесе де, оның Instagram желісіндегі қолмен серуендер мен ауыр жүк көтеру жаттығулары туралы бейнелері оны CrossFit даңқына лайық деп санаймыз.

Анна Хулда Алафсдоттир

Анна Хулда Алафсдоттир - дәрігер, оның кандидаттық диссертациясы бар. инженерияда - ана, Исландия университетінің профессоры және чемпион CrossFit спортшысы және ауыр атлет болған кезде. Сіз бұрыннан әсер алдыңыз ба? Оның Инстаграмын қарап шығыңыз және оның денесімен жасай алатын керемет нәрселерді қараңыз.

Андреа Агер

Андреа Аджер CrossFit -тің үздік спортшысы болғанға дейін Колорадо штатындағы Меса мемлекеттік университетінде жүгірді. Енді оның Инстаграмы CrossFit-тің жетістіктерімен, сондай-ақ бір-біріне қатысы бар естеліктермен толығады, егер сіз әдеттегі қорапта болмасаңыз да, сізді күлдіреді.

Лорен Фишер

Сан -Диего колледжінің студенті Лорен Фишер CrossFit әлемін дауылмен жеңді, ол 20 жасында CrossFit 2014 ойындарында жалпы тоғызыншы орынға ие болды. Ол қалай болғанда да CrossFit Invictus -пен сабақ кестесі арасында жаттығуға уақыт табады және инстаграмда өзін жақсы жағынан көрсетеді. (Оның 2018 жылғы CrossFit ойындарына қалай дайындалғаны туралы толығырақ оқыңыз)

Камилла Леблан-Базене

Канадалық кроссфитші Камилла Леблан-Базинет 2014 жылғы CrossFit ойындарында «Жер бетіндегі ең жарамды әйел» атағын алды. Оның мүмкіндігінше шынайы және функционалды фитпосын қадағалаңыз. (Үлкен жарыс алдында таңғы асқа не жейтінін қараңыз.)

Молли Волммер

Nor-Cal CrossFit спортшысы Молли Воллмер «шынайы өмір» (оның үш сүйкімді иті мен ұлы) суреттерін, сондай-ақ көптеген WOD мотивацияларын жариялайды.

Лорен Эррера

Вест Палм-Бич, Флорида штатында орналасқан Hustle Hard CrossFit тобының қызметкері Лорен Эррера 225 фунт стерлингпен айналыса алады-бұл әзіл емес. Бұл оның дене салмағынан 100 фунт артық. Жүгіру жолағында сағаттарды ұмытыңыз. Біз мұны істей алғымыз келеді.

Лаура Хорват

Лаура Хорваттың CrossFit Games дебюті (2018 ж.) Керемет болды: ол Тиа-Клэр Тумидің артында екінші орынды иеленді. Ал 21 жастағы венгердің спорттық мансабы енді ғана басталып жатыр.

үшін шолу