Автор: Mark Sanchez
Жасалған Күн: 28 Қаңтар 2021
Жаңарту Күні: 15 Тамыз 2025
Anonim
Жасыл шай темекісі темекіні тастауға көмектесе ме? - Фитнес
Жасыл шай темекісі темекіні тастауға көмектесе ме? - Фитнес

Мазмұны

BILLY 55 деп аталатын жасыл шай темекісі темекіні тастауға көмектеседі, өйткені ол құрамында темекіні тастағысы келетіндерге балама бола алатын никотині жоқ темекі, өйткені ол ағзаға тәуелді емес жалпы темекі және әрбір қораптың құны АҚШ-та шамамен 2,5 доллар тұрады.

Алайда темекінің тек осы түрін ғана шегуді бастау темекі шегуді тоқтату үшін жеткіліксіз болуы мүмкін, өйткені белгілі бір күйзеліске немесе мазасыздық жағдайында темекіні тұтатуға және темекі шегуге тәуелділік әлі де бар, және басқа әдістерді қолдану қажет болуы мүмкін мысалы, гипноз, психологпен кеңесу немесе акупунктура сеанстары сияқты тәуелділіктен бас тарту.

Шай темекі шегудің артықшылығы

Жасыл шай темекісінің басты артықшылығы - оның құрамында никотин жоқ, ал темекі шегетін адам әдеттегі темекі шеккендегідей сезімді бастан кешеді, ал темекі шегуге аз кінәлі сезінеді, өйткені көк шай темекі бас тарту процесін бастау мотивациясын арттыру.


Жасыл шай темекісінің кемшіліктері

Жасыл шай темекісі денсаулыққа онша зиян тигізбейтін әдіс болғанымен, қағазға оралған затты темекі шегу әрекеті әрдайым зиянды, өйткені ағзаға улы газдар бөлінеді, өйткені темекі шегуші кәдімгі темекідегідей түтінді жұтып, тыныс алады. . Сонымен қатар, жасыл шай темекісін пайдалану никотинді патчтарды немесе сағыз дәрілерін қолдануды тиімсіз етеді, өйткені мәселе енді никотинге тәуелділікте емес, темекі шегу мен темекіні тұтатуда.

Сондықтан, жасыл шай темекісі темекі шегуден бас тартуға мүмкіндік бермейді және тәуелділікті жоя алмайды, сондықтан оны тастауға ерік пен жігер қажет.

Әкімшілік Таңдаңыз

Тәтті тағамдарды мойындау: мен әдетімді қалай бұздым

Тәтті тағамдарды мойындау: мен әдетімді қалай бұздым

Біз тамақтануға қуанышты елміз: Американдықтардың 91 % -ы күн сайын бір-екіден тамақ ішеді, деп хабарлайды Niel en жаһандық ақпараттық-өлшеу компаниясының жақында жүргізген сауалнамасы. Біз әрқашан же...
3 кеңес әр кеш сайын түскі асқа ұқсас нәрсені жасауды тоқтатуға көмектеседі

3 кеңес әр кеш сайын түскі асқа ұқсас нәрсені жасауды тоқтатуға көмектеседі

Көптеген адамдар асүйде шытырман оқиғалы бола бастайды - бұл мұны істеудің тамаша уақыты, дейді Али Вебстер, Ph.D., R.D.N., Азық -түлік туралы халықаралық ақпарат кеңесінің зерттеу және тамақтану байл...