Маңызды буындар: қол және білек сүйектері

Мазмұны

• Білектегі сүйек сүйектері
• Білек буындарының анатомиясы
• Радиаркальды буын
• Ульнокарпальды буын
• Дистальды радиулярлы буын
• Білек буындарымен байланысқан қол сүйектері
• Білектегі жұмсақ тіндер
• Білектің жалпы жарақаттары
• Созылу
• Импакт синдромы
• Артрит ауруы
• Сыну
• Қайталанатын стресстік жарақаттар

Сіздің білегіңіз қолыңыздың бірнеше бағытта қозғалуына мүмкіндік беретін көптеген ұсақ сүйектерден және буындардан тұрады. Оған қол сүйектерінің ұштары да жатады.

Толығырақ қарастырайық.

Білектегі сүйек сүйектері

Сіздің білегіңіз сегіз сүйек сүйек сүйегінен немесе сазаннан тұрады. Бұлар сіздің қолыңызды білегіңіздегі екі ұзын сүйекке - радиус пен жараға қосады.

Білезік сүйектері - төрт бұрышты, сопақша және үшбұрышты сүйектер. Білектегі саз сүйектерінің шоғыры оны мықты әрі икемді етеді. Егер білек буыны тек бір-екі үлкен сүйектен тұрса, сіздің білегіңіз бен қолыңыз бірдей жұмыс істемейді.

Сегіз саз сүйектері:

• Скафоид: саусағыңыздың астындағы ұзын қайық тәрізді сүйек
• Лунат: скафоидтың жанында жарты ай тәрізді сүйек
• Трапеция: скафоидтан жоғары және бас бармақ астынан дөңгеленген төртбұрышты пішінді сүйек
• Трапеция: сына тәрізді трапецияның жанындағы сүйек
• Капитат: білезіктің ортасында сопақ немесе бас тәрізді сүйек
• Хамате: қолдың қызғылт саусағының астындағы сүйек
• Трикетрум: хаматаның астындағы пирамида тәрізді сүйек
• Pisiform: трикетрумның жоғарғы жағында орналасқан дөңгелек сүйек

Диего Сабогалдың иллюстрациясы

Білек буындарының анатомиясы

Білектің үш негізгі буыны бар. Бұл білезікті бір ғана буынға қарағанда тұрақты етеді. Бұл сіздің білегіңіз бен қолыңызға кең қимыл қозғалысын береді.

Білек буындары білегіңіздің қолыңызды жоғары және төмен қозғалуына мүмкіндік береді, мысалы, қолыңызды толқын көтеру кезінде. Бұл буындар білегіңізді алға және артқа, бүйірден бүйірге бүгуге және қолды айналдыруға мүмкіндік береді.

Радиаркальды буын

Бұл жерде радиус - білек сүйегі қалың - білек сүйектерінің төменгі қатарымен байланысады: скафоид, есік және трикетрум сүйектері. Бұл буын негізінен сіздің білегіңіздің үлкен саусағында орналасқан.

Ульнокарпальды буын

Бұл білезік - білектің жіңішке сүйегі мен білезік пен трикетрум сүйектері арасындағы буын. Бұл сіздің білегіңіздің қызғылт саусақ жағы.

Дистальды радиулярлы буын

Бұл буын білекте, бірақ білек сүйектерін қамтымайды. Ол радиустың және шажырқайдың төменгі ұштарын байланыстырады.

Білек буындарымен байланысқан қол сүйектері

Саусақтарыңыз бен білегіңіздің арасындағы қол сүйектері метакарпаль деп аталатын бес ұзын сүйектен тұрады. Олар сіздің артқы жағыңыздағы сүйек бөлігін құрайды.

Қолыңыздың сүйектері білектің жоғарғы төрт сүйегіне қосылады:

• трапеция
• трапеция
• капитаттау
• хамате

Олар қосылатын жерде карпометакарпальды буындар деп аталады.

Білектегі жұмсақ тіндер

Қан тамырларымен, нервтермен және терімен бірге білезіктің негізгі жұмсақ тіндеріне:

• Байланыстар. Лигаменттер білек сүйектерін бір-бірімен және қол мен білек сүйектерімен байланыстырады. Лигаменттер сүйектерді орнында ұстайтын серпімді белдеулерге ұқсайды. Олар сүйектерді біріктіру үшін білектерді екі жағынан айқастырады.
• Сіңірлер. Сіңірлер - бұлшықеттерді сүйектерге бекітетін серпімді дәнекер тіннің тағы бір түрі. Бұл сіздің білегіңізді және басқа сүйектеріңізді қозғалтуға мүмкіндік береді.
• Бурса. Білек сүйектері сонымен қатар сұйықтықпен толтырылған бурс деп аталатын пакеттермен қоршалған. Бұл жұмсақ қапшықтар сіңірлер мен сүйектер арасындағы үйкелісті азайтады.

Білектің жалпы жарақаттары

Білек сүйектері, байламдар, сіңірлер, бұлшықеттер мен нервтер зақымдануы немесе зақымдалуы мүмкін. Білектің жалпы жарақаттары мен жағдайларына мыналар жатады:

Созылу

Сіз білегіңізді тым созып немесе ауыр затты көтере отырып соза аласыз. Созылу сіңірге зақым келгенде пайда болады.

Білектің созылуының ең көп таралған орны - ульнокарпальды буын - қолдың қызғылт саусақ жағындағы қол сүйегі мен білек сүйегі арасындағы буын.

Импакт синдромы

Сондай-ақ, ульнокарпальды тіреу деп аталады, бұл білезік күйі қолдың сүйек сүйегі радиусқа қарағанда сәл ұзын болған кезде пайда болады. Бұл сүйек пен білек сүйектеріңіздің арасындағы ульнопаральды буынды аз тұрақты етеді.

Импакт синдромы ульна мен карпальды сүйектер арасындағы байланыстың күшеюіне әкелуі мүмкін, бұл ауырсыну мен әлсіздікке әкеледі.

Артрит ауруы

Артриттен білек буындарындағы ауырсынуды алуға болады. Бұл әдеттегі тозудан немесе білектің зақымдануынан болуы мүмкін. Ревматоидты артритті иммундық жүйенің теңгерімсіздігінен де алуға болады. Артрит білектің кез-келген буынында болуы мүмкін.

Сыну

Қолыңыздағы сүйектердің кез-келгенін құлаудан немесе басқа жарақаттардан сындыруға болады. Білектегі сынудың ең көп таралған түрі - дистальды радиустық сыну.

Скафоидтық сынық - бұл көбінесе бұзылған сүйек сүйегі. Бұл сіздің білегіңіздің бас бармағындағы үлкен сүйек. Ол сіз құлаған кезде немесе созылған қолмен соқтығысқан кезде өзіңізді ұстауға тырысқанда сынуы мүмкін.

Қайталанатын стресстік жарақаттар

Білекке жиі кездесетін жарақаттар бір қимылдарды қолдарыңызбен және білектеріңізбен ұзақ уақыт бойы қайталап жүруден болады. Бұған теру, мәтіндік хабар жазу, жазу және теннис ойыны кіреді.

Олар білектің және қолдың ісінуін, жансыздануын, ауырсынуын тудыруы мүмкін.

Стресс жарақаттары сүйектерге, байламдарға және білезік нервтеріне әсер етуі мүмкін. Оларға мыналар кіреді:

• карпальды туннель
• ганглион кисталары
• тендинит

Жарақаттарға, мәселелерге және жеке жағдайларға байланысты, білезіктің жалпы мәселелерін емдеу демалудан, қолдаудан және жаттығулардан дәрі-дәрмектер мен хирургияға дейін.

Мысалы, карпальды туннельдің өзіндік жаттығулары мен құрылғылары бар, олар көмектесе алады. Білек артритінің де өзіндік емдеу жоспары болады. Егер сіздің білегіңізге қатысты мәселелер болса, дәрігеріңізбен міндетті түрде сөйлесіңіз.