Xanax тәуелділігін қалай тануға және емдеуге болады

Мазмұны

• Қолданудың жанама әсерлері қандай?
• Тәуелділік тәуелділікпен бірдей ма?
• Нашақорлық неге ұқсайды?
• Басқалардан тәуелділікті қалай тануға болады
• Егер сіз жақын адамыңызда тәуелділік бар деп ойласаңыз, не істеу керек
• Сіз немесе сіздің сүйіктіңіз көмек алғысы келсе, неден бастау керек
• Емдеу орталығын қалай табуға болады
• Детокстен не күтуге болады
• Емдеуден не күтуге болады
• Терапия
• Дәрі-дәрмек
• Перспектива қандай?
• Қайталану қаупін қалай азайтуға болады

Шолу

Xanax - бұл альпразолам деп аталатын препараттың фирмалық атауы. Альпразолам тәуелділігі жоғары және әдетте тағайындалады. Ол бензодиазепиндер деп аталатын дәрілер класына жатады.

Көптеген адамдар алдымен дәрігердің ұсынысы бойынша қабылдайды. Бұл емдеу үшін қолданылады:

• стресс
• жалпы мазасыздық
• дүрбелең бұзылуы

Алайда, Xanax-ты да заңсыз жолмен алуға болады.

Xanax тәуелділігі және оның қалпына келуі туралы көбірек білу үшін оқыңыз.

Қолданудың жанама әсерлері қандай?

Қысқа мерзімде Xanax бұлшық еттерін босаңсытып, мазасыздық пен мазасыздықты жеңілдетеді.

Бұл сондай-ақ «қалпына келтіру» белгілерін тудыруы мүмкін. Бұл сіз дәрі-дәрмектерді қабылдауды тоқтатқан кезде Xanax-ті емдейтін симптомдар қатты пайда болған кезде пайда болады.

Басқа жалпы жанама әсерлерге мыналар жатады:

Көңіл-күй:

• Демалыс
• эйфория
• көңіл-күйдің өзгеруі немесе тітіркену

Мінез-құлық:

• жыныстық қатынасқа деген қызығушылықты жоғалту

Физикалық:

• айналуы
• құрғақ ауз
• эректильді дисфункция
• шаршау
• жүрек айну
• құсу
• нашар үйлестіру
• ұстамалар
• ентігу
• бұрыс сөйлеу
• діріл

Психологиялық:

• назардың жеткіліксіздігі
• шатасу
• есте сақтау проблемалары
• тежелудің болмауы

Басқа бензодиазепиндер сияқты, Xanax көлік жүргізу қабілетін нашарлатады. Бұл құлау, сүйектердің сынуы және жол-көлік оқиғалары қаупінің жоғарылауымен байланысты.

Тәуелділік тәуелділікпен бірдей ма?

Тәуелділік пен тәуелділік бірдей емес.

Тәуелділік дегеніміз сіздің ағзаңыз препаратқа тәуелді болатын физикалық күйді білдіреді. Есірткіге тәуелділік кезінде бірдей әсерге (төзімділікке) жету үшін сізге көбірек зат қажет. Егер сіз есірткіні қабылдауды тоқтатсаңыз, психикалық және физикалық әсерлерді сезінесіз (тоқтату).

Егер сізде тәуелділік болса, сіз кез-келген жағымсыз салдарға қарамастан, есірткіні қолдануды тоқтата алмайсыз. Нашақорлық препаратқа физикалық тәуелділікпен немесе онсыз болуы мүмкін. Алайда, физикалық тәуелділік - бұл тәуелділіктің кең таралған ерекшелігі.

Нашақорлықтың көптеген себептері бар. Кейбіреулері сіздің қоршаған ортаңыз бен өмір тәжірибеңізге байланысты, мысалы есірткі қолданатын достарыңыз бар. Басқалары генетикалық. Препаратты қабылдаған кезде белгілі бір генетикалық факторлар тәуелділіктің даму қаупін арттыруы мүмкін. Есірткіні үнемі қолдану сіздің ми химияңызды өзгертеді, бұл сізге рахат сезінуге әсер етеді. Бұл сіз бастағаннан кейін есірткіні қолдануды тоқтату қиынға соғуы мүмкін.

Нашақорлық неге ұқсайды?

Пайдаланылған затқа қарамастан, тәуелділіктің кейбір жалпы белгілері бар. Сізге тәуелділіктің болуы мүмкін жалпы ескерту белгілеріне мыналар жатады:

• Сіз есірткіні үнемі қолданасыз немесе қолданғыңыз келеді.
• Басқа нәрсеге назар аудару қиын болатындай етіп қолдануға шақыру бар.
• Бірдей «жоғары» деңгейге жету үшін сізге көп мөлшерде есірткіні қолдану қажет (төзімділік).
• Сіз есірткіні көбірек ішесіз немесе есірткіні тағайындалғаннан ұзақ уақыт ішесіз.
• Сіз әрқашан дәрі-дәрмектің қорын қолыңызда ұстайсыз.
• Ақша қысылған кезде де есірткіні алуға ақша жұмсалады.
• Сіз есірткіні алу үшін ұрлық немесе зорлық-зомбылық сияқты қауіпті әрекеттерді дамытасыз.
• Сіз есірткі әсерінен қауіпті әрекеттер жасайсыз, мысалы, қорғалмаған жыныстық қатынасқа бару немесе көлік жүргізу.
• Сіз есірткіні байланысты қиындықтарға, тәуекелдерге және проблемаларға қарамастан қолданасыз.
• Препаратты алуға, оны қолдануға және оның әсерін қалпына келтіруге көп уақыт кетеді.
• Сіз есірткіні қолдануды тоқтатуға тырысасыз және сәтсіздікке ұшырайсыз.
• Препаратты қолдануды тоқтатқаннан кейін сізде бас тарту белгілері пайда болады.

Басқалардан тәуелділікті қалай тануға болады

Сіздің сүйіктіңіз сізден тәуелділікті жасыруға тырысуы мүмкін. Мүмкін сіз есірткі немесе басқа нәрсе, мысалы, қиын жұмыс немесе стресстік өмірді өзгерту сияқты ма деп ойлауыңыз мүмкін.

Нашақорлықтың жалпы белгілері:

• Көңіл-күй өзгереді. Сіздің сүйікті адамыңыз ашуланшақ болып көрінуі немесе депрессия мен мазасыздық сезінуі мүмкін.
• Мінез-құлықтың өзгеруі. Олар құпия немесе агрессивті болуы мүмкін.
• Сыртқы түрінің өзгеруі. Сіздің сүйіктіңіз жақында салмақ тастаған немесе салмақ қосқан болуы мүмкін.
• Денсаулық мәселелері. Сіздің сүйікті адамыңыз көп ұйықтауы, жалқау болып көрінуі немесе жүрек айнуы, құсу немесе бас ауруы болуы мүмкін.
• Әлеуметтік өзгерістер. Олар өздерін әдеттегі әлеуметтік істерден алшақтатып, қарым-қатынаста қиындықтарға тап болуы мүмкін.
• Нашар бағалар немесе жұмыс өнімділігі. Сіздің сүйікті адамыңыздың қызығушылығы немесе сабаққа немесе жұмысқа қатысуы нашар болып, нашар бағалар мен пікірлер алуы мүмкін.
• Ақша мәселесі. Олар көбінесе логикалық себептерсіз есепшоттарды төлеуде немесе басқа ақша мәселелерінде қиындықтарға тап болуы мүмкін.

Егер сіз жақын адамыңызда тәуелділік бар деп ойласаңыз, не істеу керек

Бірінші қадам - ​​тәуелділікке қатысты кез-келген қате түсініктерді анықтау. Есірткіні созылмалы қолдану миды өзгертетінін ұмытпаңыз. Бұл есірткіні қабылдауды тоқтата тұруды қиындата алады.

Заттарды қолданудың бұзылу қаупі мен жанама әсерлері туралы, оның ішінде мас болу және артық дозалану белгілері туралы көбірек біліңіз. Сіз өзіңіздің сүйікті адамыңызға ұсына алатын емдеу әдістерін қарастырыңыз.

Өзіңізді мазалаған мәселелермен қалай жақсы бөлісуге болатындығын мұқият ойластырыңыз. Егер сіз интервенцияны жоспарлау туралы ойласаңыз, оның оң нәтиже бермеуі мүмкін екенін ұмытпаңыз.

Араласу сүйіктіңізді емделуге талпындырғанымен, керісінше болуы мүмкін. Қарсыласу стиліндегі араласулар ұятқа, ашулануға немесе әлеуметтік шегінуге әкелуі мүмкін. Кейбір жағдайларда қорқынышты емес әңгіме жақсы нұсқа болып табылады.

Барлық мүмкін нәтижелерге дайын болыңыз. Сіздің сүйікті адамыңыз есірткіні мүлдем қабылдаудан бас тартуы немесе емделуден бас тартуы мүмкін. Егер бұл орын алса, сізге қосымша ресурстар іздеу немесе тәуелділікпен өмір сүретін адамдардың отбасы мүшелеріне немесе достарына қолдау тобын табу пайдалы болуы мүмкін.

Сіз немесе сіздің сүйіктіңіз көмек алғысы келсе, неден бастау керек

Көмек сұрау - бұл маңызды алғашқы қадам. Егер сіз немесе сіздің сүйіктіңіз - емделуге дайын болсаңыз, қолдау көрсететін досыңызға немесе отбасы мүшелеріне хабарласу пайдалы болады.

Сіз сондай-ақ дәрігердің қабылдауына жазылудан бастай аласыз. Сіздің дәрігеріңіз физикалық емтихан өткізу арқылы сіздің жалпы денсаулығыңызды бағалай алады. Сонымен қатар олар Xanax қолдану туралы сұрақтарыңызға жауап бере алады және қажет болған жағдайда емдеу орталығына жібере алады.

Емдеу орталығын қалай табуға болады

Ұсыныс алу үшін дәрігеріңізден немесе басқа медициналық қызметкерден сұраңыз. Сіз өзіңіздің тұратын жеріңізге жақын жерде емдеу орталығын мінез-құлықты емдеу қызметтерін анықтаушымен іздей аласыз. Бұл заттарды теріс пайдалану және психикалық денсаулық сақтау басқармасы (SAMHSA) ұсынатын ақысыз онлайн-құрал.

Детокстен не күтуге болады

Xanax-ті тоқтату белгілері басқа бензодиазепиндерге қарағанда байқалады. Препаратты аз мөлшерде қабылдағаннан кейін бас тарту мүмкін.

Xanax симптомдары мыналарды қамтуы мүмкін:

• ауырсыну
• агрессия
• мазасыздық
• бұлыңғыр көру
• айналуы
• бас ауруы
• жарық пен дыбысқа жоғары сезімталдық
• ұйқысыздық
• тітіркену және көңіл-күйдің өзгеруі
• жүрек айну
• құсу
• қолдың, аяқтың немесе беттің ұйқысы және шаншуы
• діріл
• шиеленісті бұлшықеттер
• кошмар
• депрессия
• паранойя
• суицидтік ойлар
• тыныс алудың қиындауы

Детоксикация (детоксикация) - бұл сіздің шығу белгілеріңізді азайту және басқару кезінде Xanax қабылдауды қауіпсіз тоқтатуға көмектесетін процесс. Детокс әдетте ауруханада немесе оңалту мекемесінде дәрігердің бақылауымен жасалады.

Көптеген жағдайларда Xanax пайдалану уақыт өте келе тоқтатылады. Ол басқа ұзақ әсер ететін бензодиазепинге ауыстырылуы мүмкін. Екі жағдайда да, сіз жүйеден шыққанға дейін есірткіні аз және аз мөлшерде қабылдайсыз. Бұл процесс конустық деп аталады және алты аптаға созылуы мүмкін. Кейбір жағдайларда бұл ұзаққа созылуы мүмкін. Дәрігер сіздің бас тарту белгілерін жеңілдету үшін басқа дәрі-дәрмектерді де тағайындай алады.

Емдеуден не күтуге болады

Емдеудің мақсаты ұзақ уақыт бойы Xanax қолданудан аулақ болу болып табылады. Емдеу сонымен қатар мазасыздық немесе депрессия сияқты басқа негізгі жағдайларды шешуі мүмкін.

Xanax тәуелділігін емдеудің бірнеше нұсқалары бар. Көбінесе, бірден көп қолданылады. Сіздің емдеу жоспарыңызға келесілердің бірі немесе бірнешеуі кіруі мүмкін:

Терапия

Когнитивті мінез-құлық терапиясы (CBT) - бұл бензодиазепинге тәуелділіктің терапиясының ең кең таралған түрі. CBT заттарды қолданудың бұзылуының негізінде жатқан оқыту процестерін қарастырады. Мұнда терапевтпен сау күресу стратегияларының жиынтығын жасау қажет.

Зерттеулер көрсеткендей, конустықпен қатар қолданған кезде, CBT үш ай ішінде бензодиазепиннің қолданылуын азайтады.

Басқа жалпы мінез-құлық терапияларына мыналар жатады:

• өзін-өзі бақылауға үйрету
• белгінің экспозициясы
• жеке кеңес беру
• отбасылық немесе отбасылық кеңес беру
• білім беру
• қолдау топтары

Дәрі-дәрмек

Xanax үшін детокс кезеңі басқа дәрілерге қарағанда детокс кезеңінен көп болуы мүмкін. Себебі есірткінің дозасы уақыт өте келе жіңішкеріп отыруы керек. Нәтижесінде детокс емдеудің басқа түрлерімен жиі қабаттасады.

Xanax немесе басқа бензодиазепиндерді қабылдауды тоқтатқаннан кейін, қосымша дәрі-дәрмек қалмайды. Сізге депрессияны, мазасыздықты немесе ұйқының бұзылуын емдеуге арналған басқа дәрі-дәрмектер тағайындалуы мүмкін.

Перспектива қандай?

Xanax тәуелділігі - бұл емделетін жағдай. Емдеу басқа созылмалы аурулармен аяқталғанымен, қалпына келтіру уақытты қажет ететін тұрақты процесс болып табылады.

Шыдамдылық, мейірімділік пен кешірімділік өте маңызды. Егер сізге қажет болса, көмекке жүгінуден қорықпаңыз. Сіздің дәрігеріңіз сіздің аймағыңыздағы қолдау ресурстарын табуға көмектесе алады.

Қайталану қаупін қалай азайтуға болады

Қайталау - қалпына келтіру процесінің бөлігі. Рецидивтің алдын алу және оны басқару тәжірибесі ұзақ мерзімді перспективада сіздің қалпына келуіңізді жақсарта алады.

Уақыт өте келе аурудың қайталану қаупін азайтуға көмектеседі:

• Орындар, адамдар немесе заттар сияқты есірткі қоздырғыштарын анықтаңыз және олардан аулақ болыңыз.
• Отбасы мүшелерінің, достарыңыздың және медициналық қызмет көрсетушілердің қолдау желісін құрыңыз.
• Іс-шараларды немесе жұмыстарды орындауға қатысыңыз.
• Тұрақты физикалық белсенділікті, теңдестірілген тамақтануды және жақсы ұйқы әдеттерін қоса алғанда, пайдалы әдеттерді қабылдаңыз.
• Өзіңізге күтім жасауды бірінші кезекке қойыңыз, әсіресе сіздің психикалық денсаулығыңыз туралы.
• Ойлау тәсіліңізді өзгертіңіз.
• Салауатты өзіндік имиджді дамыту.
• Болашақтың жоспары.

Сіздің жағдайыңызға байланысты аурудың қайталану қаупін азайту мыналарды қамтуы мүмкін:

• денсаулықтың басқа жағдайларын емдеу
• тұрақты негізде кеңес берушімен кездесу
• медитация сияқты зейін техникасын қабылдау