Ксилитті тіс пастасына ауыстыруым керек пе?

Мазмұны

• Ксилит дегеніміз не?
• Ксилит пен стоматологиялық денсаулыққа пайдалы
• Ксилитті тіс пастасының пайдасы
• Ксилит тіс пастасы және фторидті тіс пастасы
• Ксилитол балаларға арналған пастасы
• Ксилит сағыз және кәмпиттер
• Сізге қанша ксилит керек
• Ксилиттің жанама әсерлері
• Ұшып кету

Ксилит дегеніміз не?

Ксилит - бұл қант спирті немесе полиалкоголь. Бұл табиғатта кездессе де, ол жасанды тәттілендіргіш деп саналады.

Ксилит қантқа ұқсайды және дәмі бар, бірақ құрамында фруктоза жоқ. Сондай-ақ қандағы қант деңгейін көтермейді және оның құрамында қантқа қарағанда 40 пайызға аз калория бар.

Ксилит пен стоматологиялық денсаулыққа пайдалы

Кейбір зерттеулерге сәйкес, ксилит бірнеше бактерияларға қарсы тиімді қорғаныс болуы мүмкін Стрептококк мутандары. С. мутандар тіс ауруы мен эмальдың ыдырауына негізгі ықпал етеді.

Қант аузыңызда тұратын кариогенді немесе қуысты тудыратын бактериялар үшін тағам ретінде қызмет етеді. Бұл бактериялар ашытылған қантпен тамақтанғанда, тіс эмальына зиян келтіретін сүт қышқылы пайда болады. Бұл зақым ақыр соңында қуыстарға әкелуі мүмкін.

Ксилит - бұл бактериялар өңдей алмайтын қантсыз алкоголь. Бұл эмальды зақымдайтын сүт қышқылы өндірілмейді деген сөз.

Кейбір сарапшылар ксилитол «энергия тұтыну циклына» араласып, кариогенді бактерияларды жоюға көмектеседі деп санайды. 2017 жылғы 16 мақаланы зерттеу нәтижелері бойынша ксилит бактерияларды өлтіруде аз нәтиже көрсетті.

Ксилитті тіс пастасының пайдасы

Тіс пастасы ксилитті жеткізу жүйесі болуы мүмкін. Алайда, 2015 жылы Еуропалық балалар стоматологиясының мұрағатында жарияланған зертханалық зерттеу ксилитті тіс пастасының өсуіне айтарлықтай кедергі келтірмейтінін анықтады С. мутандар.

2015 жылғы әдебиеттердің 10 зерттеуінде фторидті тіс пастасын фторидті тіс пастасымен 10% ксилит қосылған. Балалар ксилит-фторидті тіс пастасын 2,5 жастан 3 жасқа дейін қолданғанда, олардың қуыстары қосымша 13 пайызға қысқарды. Дәлелдемелер сапасы төмен деп саналды.

Ксилит тіс пастасы және фторидті тіс пастасы

Ксилитті жақтаушылар тіс пастасындағы фторидпен үйлескенде өте тиімді дейді. Ксилит тістерді зақымданудан қорғауға көмектеседі, ал фторид тістердің кез-келген зақымдарын қалпына келтіруге көмектеседі.

Алайда, 2014 жылғы зерттеу ксилитол-фторидті тіс пастасын қолданатын балалар мен фторлы тек тіс пастасын қолданатын балалар арасында - тіс ауруының азаюы тұрғысынан айтарлықтай айырмашылықты тапқан жоқ.

Ксилитол балаларға арналған пастасы

Американдық балалар стоматология академиясы (AAPD) ксилитті тіс ауруы мен қуыстардың алдын-алудың толық стратегиясының бөлігі ретінде мақұлдады. Зерттеу нәтижелері бойынша AAPD ксилитті тіс пастасын қолдануды ұсынбайды.

AAPD сонымен бірге «ксилитті жеткізетін көлік құралдарының әсерін, әсер ету жиілігін және кариесті азайтуға және балалардың ауызша денсаулығын жақсартуға арналған оңтайлы дозаны анықтау үшін» қосымша зерттеулерді қолдайтындығын мәлімдеді.

Ксилит сағыз және кәмпиттер

Көптеген стоматологтар ксилитпен қайнатылған сағызды ұсынады. 2012 жылғы әдебиетке шолу шайнау ксилиттің антикарогендік немесе тіске қарсы әсерін күшейтетінін көрсетеді. Шолудың нәтижелері, ксилиттің антикарогендік әсері белгісіз және қосымша зерттеулер қажет.

2014 жылы жүргізілген зерттеу ксилитті кәмпитке қарағанда эритритол кәмпиттерінің қуыстарды азайту кезінде едәуір тиімді екендігі анықталды.

Сізге қанша ксилит керек

Калифорния стоматологиялық қауымдастығының (CDA) мәліметтері бойынша, ксилиттен оңтайлы стоматологиялық пайда алу үшін сіздің күнделікті қабылдауыңыз 5 грамм болуы керек. Күніне үш-бес рет ксилитті сағызды немесе кремді қолдану керек.

CDA сонымен қатар ксилитті қолдану жиілігі мен ұзақтығы маңызды екенін айтады. Олар сағызды шамамен бес минут шайнауға кеңес береді, ал миналарды толығымен ерітіп, шайнауға болмайды.

Ксилиттің жанама әсерлері

Ксилит үлкен ішекте баяу сіңіріледі, нәтижесінде оның бастапқы жанама әсерлері пайда болады. Көп мөлшерде жұмсақ нәжісті тудыруы мүмкін немесе ішек ретінде әрекет етеді.

Ксилиттің иттерге айрықша улы екеніне назар аударыңыз. Егер сіздің итіңіз ксилитті тіс пастасын жесе - немесе ксилитті кез-келген түрдегі болса - оларды дереу ветеринарға апарыңыз. Ксилитол өнімінен ораманы ветеринарлық дәрігердің анықтамасына алу үшін алыңыз.

Ұшып кету

Ксилит - бұл қантты алмастырғыш, ол тіс ауруының алдын алады. Басқа жағымды қасиеттерге қандағы қант деңгейін көтермеу және қантқа қарағанда аз калория бар.

Ксилитолды тіс пастасын жасау немесе жасамау туралы қуатты алдын-алуға айтарлықтай әсер ететіні туралы тез арада айтуға болады.

Ксилит бірнеше бактериялардан қорғаныс бола алады, бірақ тіс пастасы ол үшін ең тиімді жеткізу жүйесі болмауы мүмкін. Егер сіз ксилит бар тіс пастасына ауысуды ойласаңыз, алдымен тіс дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Егер сіз ксилитолды тіс пастасын қолданғыңыз келсе, оны ауыз қуысының гигиенасы ережелерінің бір бөлігі ретінде қолданыңыз. Ксилитолды тіс пастасын пайдалану стоматологиялық дәрілерді алмастыру ретінде қарастырылмауы керек, мысалы, стоматологқа үнемі барып тұру.

Ксилитті тіс пастасы, сағыз және кәмпит сатып алыңыз.