Автор: William Ramirez
Жасалған Күн: 19 Қыркүйек 2021
Жаңарту Күні: 10 Мамыр 2025
Anonim
Иланг илангының артықшылықтары - Фитнес
Иланг илангының артықшылықтары - Фитнес

Мазмұны

Иланг иланг, сондай-ақ Cananga odorata деп аталатын, оның сары гүлдері жиналатын, одан эфир майы алынатын және парфюмерия мен косметика жасау үшін қолданылатын ағаш.

Бұл май антисептикалық, гипотензивті, спазмолитикалық, антидепрессант, афродизиак және седативті қасиеттерге ие, бұл оған бірнеше пайда әкеледі. Иланг илангын бірнеше тәсілмен қолдануға болады, мысалы, массажда, ваннада немесе диффузор арқылы.

Пайдасы қандай?

Иланг иланг депрессияны емдеуге көмек ретінде кеңінен қолданылады және тыныштандыратын қасиеттерге ие, бұл стрессті, жүйке және бұлшықет кернеуін жеңілдетуге және жүрек қағуын тыныштандыруға көмектеседі, осылайша релаксация мен көңіл-күйді көтереді. Сонымен қатар, бұл эфир майы гипертония мен гипервентиляцияны емдеуге көмектеседі.


Иланг илангының эфир майы теріні, шашты және бас терісін күтуге арналған парфюмерлік-косметикалық өнімдерде де кеңінен қолданылады. Сондай-ақ, бұл безеу мен дақтарды емдеуде тиімді, өйткені ол жасушалардың жаңаруын ынталандырады.

Қалай қолдануға болады

Иланг иланг хош иістендіргіштерде кеңінен қолданылады және массаж кезінде жасалуы мүмкін, массаж майын бірнеше тамшы эфир майымен немесе ваннада араластырып, шамамен 6 тамшы иланг иланг майын басқа өсімдік майына, мысалы бадамға және содан кейін ваннадағы суға түсіп, 30 минуттай демалыңыз.

Сонымен қатар, оны диффузорда, парфюмерия мен косметикада немесе деммен жұту кезінде шамамен 5 тамшы майды ыстық суға салып, содан кейін басыңызға сүлгі қойып, буды бірнеше минут деммен жұтуға болады.

Мүмкін болатын жанама әсерлер

Бұл май негізінен жақсы төзімді, бірақ егер артық мөлшерде қолданылса, жүрек айнуы мен бас ауруы мүмкін.

Қараңыз

Ауырсынуды басқару үшін КБР майын қолдану: ол жұмыс істей ме?

Ауырсынуды басқару үшін КБР майын қолдану: ол жұмыс істей ме?

ШолуКаннабидиол (CBD) - каннабиноидтың бір түрі, табиғи түрде каннабис (марихуана және қарасора) өсімдіктерінде болатын химиялық зат. КБР каннабиспен байланысты «жоғары» сезімді тудырмайды....
Аспирин мен ибупрофенді бірге қабылдау қауіпсіз бе?

Аспирин мен ибупрофенді бірге қабылдау қауіпсіз бе?

КіріспеАспирин мен ибупрофен екеуі де аздаған ауырсынуды емдеу үшін қолданылады. Аспирин сонымен қатар инфаркт пен инсульттің алдын алуға көмектеседі, ал ибупрофен температураны төмендетуі мүмкін.Сіз...