Автор: Carl Weaver
Жасалған Күн: 22 Ақпан 2021
Жаңарту Күні: 11 Сапта Жүру 2025
Anonim
Сүйек жарақаттары
Вызшақ: Сүйек жарақаттары

Сүйек жарақаты - бұл омыртқаның төменгі ұшындағы ұсақ сүйектің зақымдануы.

Құйрық сүйегінің нақты сынықтары (кокси) жиі емес. Әдетте құйрық сүйектерінің жарақаттары сүйектің көгеруіне немесе байламдардың тартылуына байланысты.

Артқа қатты жерге, мысалы, тайғақ еденге немесе мұзға құлау - бұл жарақаттың ең көп тараған себебі.

Симптомдарға мыналар жатады:

  • Омыртқаның төменгі бөлігіндегі көгерулер
  • Отырғанда немесе артқы сүйекке қысым жасағанда ауырсыну

Омыртқаның зақымдалуына күмәнданбаған кезде бүйрек сүйектерінің жарақаты үшін:

  • Үрлемелі резеңке сақинада немесе жастықшаларда отыру арқылы артқы сүйекке қысым түсіріңіз.
  • Ауырсыну үшін ацетаминофен қабылдаңыз.
  • Іш қатудан аулақ болу үшін нәжісті жұмсартқыш алыңыз.

Егер сіз мойынның немесе омыртқаның жарақатына күмәндансаңыз, адамды қозғалтуға БОЛМАҢЫЗ.

Жұлынның зақымдалуы мүмкін деп ойласаңыз, адамды қозғалтуға тырыспаңыз.

Шұғыл медициналық көмекке қоңырау шалыңыз, егер:

  • Жұлынның зақымдануы күдікті
  • Адам қозғала алмайды
  • Ауырсыну қатты

Сүйек жарақаттарының алдын алу кілттеріне мыналар жатады:


  • Бассейн айналасында сияқты тайғақ беттерде ЖҮРМЕҢІЗ.
  • Жақсы протекторлы немесе сырғанауға төзімді табаны бар аяқ киім киіңіз, әсіресе қарда немесе мұзда.

Коксикс жарақаты

  • Құйрық сүйегі (кокси)

Bond MC, Авраам МК. Жамбастың жарақаты. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, редакциялары. Розеннің шұғыл медицинасы: тұжырымдамалар және клиникалық практика. 9-шы басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2018: 48-тарау.

Вора А, Чан С.Коксидиния. In: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, редакциялары. Физикалық медицина мен реабилитацияның негіздері: тірек-қимыл аппаратының бұзылуы, ауырсыну және қалпына келтіру. 4-ші басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2019: 99-тарау.

Қызықты Бұйымдар

Ликерге дейін сыра: факт немесе ойдан шығарылған ба?

Ликерге дейін сыра: факт немесе ойдан шығарылған ба?

Сіз «Сусын ішкенге дейін ешқашан ауырмаңыз; сырадан бұрын алкоголь, сіз анық боласыз ». Бұл сіз алкогольді ішімдікті белгілі бір тәртіппен ішуді ұмытпастан, асып кетуден аулақ болуыңыз мүмкі...
Қант диабетіне арналған йога: 11 көріңіз, неге ол жұмыс істейді және т.б.

Қант диабетіне арналған йога: 11 көріңіз, неге ол жұмыс істейді және т.б.

Йога тек денеңізді босаңсытып қана қоймайды, әсіресе диабетпен ауыратын болсаңыз. Кейбір позалар қан қысымын және қандағы қант деңгейін төмендетуге көмектеседі, сонымен қатар қан айналымын жақсартады,...