Бурсит

Бурсит - бурсаның ісінуі және тітіркенуі. Бурса - бұлшықет, сіңір және сүйектер арасында жастықшаның рөлін атқаратын сұйықтықпен толтырылған қап.

Бурсит жиі шамадан тыс қолданудың нәтижесі болып табылады. Бұл сондай-ақ марафонға дайындық сияқты белсенділік деңгейінің өзгеруінен немесе артық салмақтан туындауы мүмкін.

Басқа себептерге жарақат, ревматоидты артрит, подагра немесе инфекция жатады. Кейде себеп табылмайды.

Бурсит әдетте иықта, тізеде, локте және жамбаста пайда болады. Зақымдануы мүмкін басқа аймақтарға Ахиллес сіңірі мен аяғы жатады.

Бурситтің белгілері келесі жағдайлардың кез-келгенін қамтуы мүмкін:

• Буын айналасында басқан кезде бірлескен ауырсыну мен нәзіктік
• Зақымдалған буынды қозғағанда қаттылық және ауырсыну
• Буынның үстінде ісіну, жылу немесе қызару
• Қозғалыс және тынығу кезіндегі ауырсыну
• Ауырсыну жақын жерлерге таралуы мүмкін

Медицина қызметкері сіздің анамнезіңізді сұрайды және физикалық тексеруден өтеді.

Тапсырыс берілуі мүмкін тестілерге мыналар жатады:

• Инфекцияны тексеруге арналған зертханалық зерттеулер
• Бурсадан сұйықтықты кетіру
• Сұйықтықтың мәдениеті
• Ультрадыбыстық
• МРТ

Сіздің провайдеріңіз сізбен әдеттегі іс-әрекеттеріңізді қалпына келтіруге көмектесетін емдеу жоспары туралы сөйлеседі, соның ішінде келесі кеңестердің кейбіреуі.

Бурситтің ауырсынуын жеңілдетуге арналған кеңестер:

• Алғашқы 2 немесе 3 күнде күніне 3-4 рет мұз қолданыңыз.
• Ауырған жерді сүлгімен жауып, оған мұзды 15 минутқа қойыңыз. Мұзды жағу кезінде ұйықтауға БОЛМАЙДЫ. Егер сіз оны ұзақ уақытқа қалдырсаңыз, аязға ұшырай аласыз.
• Буын демалыңыз.
• Ұйықтау кезінде бурситпен ауыратын жағына жатпаңыз.

Жамбас, тізе немесе тобық айналасындағы бурсит кезінде:

• Ұзақ уақыт тұрмауға тырысыңыз.
• Жұмсақ, жұмсақ бетке тұрыңыз, әр аяғында бірдей салмақ бар.
• Бүйірмен жатқан кезде жастықты тізе арасына қою ауырсынуды азайтуға көмектеседі.
• Жұмсақ және ыңғайлы жалпақ аяқ киім жиі көмектеседі.
• Егер сізде артық салмақ болса, салмақ жоғалту да пайдалы болуы мүмкін.

Мүмкіндігінше кез-келген дене мүшесінің қайталанатын қозғалыстарымен байланысты әрекеттерден аулақ болуыңыз керек.

Басқа емдеу әдістеріне мыналар жатады:

• NSAID (ибупрофен, напроксен) сияқты дәрі-дәрмектер
• Физикалық терапия
• Буын қолдайтын және қабынуды азайтуға көмектесетін брекет немесе сынғыш кию
• Үйде ауырсыну күшейіп, буын қозғалмалы болатындай етіп жасайтын жаттығулар
• Бурсадан сұйықтықты алып тастау және кортикостероидты атып алу

Ауырсынуды жоғалтқан кезде, сіздің провайдеріңіз ауырсыну аймағында күш пен қозғалыс сақтауға арналған жаттығулар ұсына алады.

Сирек жағдайларда хирургиялық араласу жасалады.

Кейбір адамдар емдеуді жақсы жасайды. Себепті түзету мүмкін болмаған кезде сізде ұзақ уақыт ауырсыну болуы мүмкін.

Егер Бурса инфекцияны жұқтырса, ол одан әрі қабынып, ауырады. Бұл көбінесе антибиотиктерді немесе хирургиялық араласуды қажет етеді.

Егер емдеудің 3-4 аптасынан кейін симптомдар қайталанса немесе жақсармаса немесе ауырсыну күшейсе, провайдеріңізге қоңырау шалыңыз.

Мүмкіндігінше, кез-келген дене мүшелерінің қайталанатын қимылдарын қамтитын әрекеттерден аулақ болыңыз. Бұлшықеттеріңізді нығайту және тепе-теңдікте жұмыс істеу бурситтің пайда болу қаупін азайтуға көмектеседі.

Студенттің шынтағы; Олекранон бурситі; Үй қызметшісінің тізесі; Препателярлық бурсит; Weaver’s bottom; Глютеальды ишкиальды бурсит; Бейкердің кистасы; Gastrocnemius - semimembranosus bursa

• Бурса - локте
• Бурса тізе
• Иық бурситі

Биундо Дж. Бурсит, тендинит және басқа периартикулярлық бұзылыстар және спорттық медицина. Голдман Л, Шафер А.И., редакция. Голдман-Сесил медицинасы. 26-шы басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2020: 247 тарау.

Хогреф С, Джонс Е.М. Тендинопатия және бурсит. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, редакциялары. Розеннің шұғыл медицинасы: тұжырымдамалар және клиникалық практика. 9-шы басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2018: 107-тарау.