Жасөспірім жүктілігі

Жүкті жасөспірім қыздардың көпшілігі жүкті болуды жоспарламаған. Егер сіз жүкті жасөспірім болсаңыз, жүктілік кезінде денсаулық сақтау өте маңызды. Сіз үшін де, балаңыз үшін де денсаулыққа қосымша қауіп бар екенін біліңіз.

Сіз жүкті екеніңізді білгеннен кейін дәрігерге жазылыңыз. Провайдеріңізбен аборт, бала асырап алу немесе баланы ұстап қалу нұсқалары туралы сөйлесіңіз.

Егер сіз жүктілікті жалғастыру туралы шешім қабылдасаңыз, пренатальды күтім жасау өте маңызды. Пренатальды күтім сіздің денсаулығыңызды сақтауға және сау баланың дүниеге келуіне көмектеседі. Сондай-ақ, сіздің провайдеріңіз сізге және сіздің балаңызға қажеттінің бар екеніне көз жеткізу үшін кеңес бере алады және сізді қоғамдық қызметтерге бағыттай алады.

Егер сіз қайда баруды білмесеңіз және отбасыңызға немесе досыңызға жүкті екеніңізді айта алмайтындай сезінсеңіз, мектеп медбикесімен немесе мектеп кеңесшісімен сөйлесіңіз. Олар сізге пренатальды күтімді және сіздің қоғамдастықтан басқа да көмек табуға көмектеседі. Көптеген қауымдастықтар сізге қажетті күтімді алуға көмектесетін жоспарланған ата-ана сияқты ресурстарға ие.

Пренатальдық бірінші сапарыңызда сіздің провайдеріңіз:

• Сізге көптеген сұрақтар қойыңыз, соның ішінде менструацияның соңғы мерзімі. Мұны білу провайдерге сіздің қаншалықты алыс екеніңізді және сіздің қай уақытта келетініңізді анықтауға көмектеседі.
• Кейбір анализдер жасау үшін қан үлгісін алыңыз.
• Жамбастың толық емтиханын жасаңыз.
• Инфекциялардың және басқа мәселелердің бар-жоғын тексеру үшін Пап тестін және басқа тестілерді жасаңыз.

Сіздің 1 триместріңіз - жүктіліктің алғашқы 3 айы. Осы уақыт ішінде сіз айына бір рет пренатальды сапармен боласыз. Бұл сапарлар қысқа болуы мүмкін, бірақ олар әлі де маңызды.

Досыңызды немесе отбасыңыздың мүшесін, серіктесіңізді немесе еңбек жаттықтырушысын өзіңізбен бірге алып жүру жақсы.

Сіз өзіңіздің және балаңыздың мүмкіндігінше сау болуына көмектесетін көптеген әрекеттерді жасай аласыз.

• Дұрыс тамақтану сізге қажетті қоректік заттарды алуға көмектеседі. Сіздің провайдеріңіз дұрыс тамақтану туралы көбірек білуге ​​көмектесетін қауымдастық ресурстарына сілтеме жасай алады.
• Пренатальды витаминдер туа біткен ақаулардың алдын алуға көмектеседі. Сондай-ақ фолий қышқылына арналған қоспаны қабылдау қажет болуы мүмкін.
• Темекі шекпеңіз немесе алкоголь немесе есірткі қолданбаңыз. Бұл сіздің балаңызға зиян тигізуі мүмкін. Қажет болса, провайдерден шығуға көмек сұраңыз.
• Сізді босану және босану кезінде күшейтуге көмектесетін жаттығулар, сізге көбірек қуат береді және ұйқыңыз жақсы болады.
• Көп ұйықтаңыз. Мүмкін сізге түнде 8-ден 9 сағатқа дейін, демалыс күндізгі үзіліс қажет болуы мүмкін.
• Егер сіз әлі жыныстық қатынас жасасаңыз, презервативті қолданыңыз. Бұл сізге немесе сіздің балаңызға зиян тигізуі мүмкін жыныстық жолмен берілетін инфекциялардың алдын алады.

Жүктілік кезінде және босанғаннан кейін мектепте қалуға тырысыңыз. Егер сізге бала күтімі немесе репетиторлық көмек қажет болса, мектеп кеңесшісімен сөйлесіңіз.

Сіздің біліміңіз сізге жақсы ата-ана болу дағдысын береді және сіздің балаңызды материалдық және эмоционалды қамтамасыз етуге мүмкіндік береді.

Балаңызды өсіруге кеткен шығындарды қалай төлейтіндігіңізді жоспарлаңыз. Сізге баспана, тамақ, медициналық көмек және басқа заттар қажет болады. Сіздің қоғамдастықта көмектесе алатын ресурстар бар ма? Сіздің мектеп кеңесшіңіз сіз үшін қандай ресурстар бар екенін білуі мүмкін.

Иә. Жасөспірім жүктілігі үлкен жастағы әйелдерге қарағанда қауіпті. Бұл ішінара жасөспірімнің денесі әлі дамып келе жатқандығына байланысты, ал екінші жағынан көптеген жүкті жасөспірімдер жүктілік кезінде қажетті медициналық көмек ала алмайды.

Тәуекелдер:

• Босануға ерте бару. Бұл нәресте 37 аптадан бұрын туылған кезде. Қалыпты жүктілік шамамен 40 аптаға созылады.
• Салмағы аз. Жасөспірімдер нәрестелерінің салмағы 20 жастан асқан аналардың сәбилеріне қарағанда әлдеқайда аз.
• Жүктіліктен болатын жоғары қан қысымы.
• Қандағы темірдің төмен деңгейі (қатты анемия), олар қатты шаршағыштықты және басқа мәселелерді тудыруы мүмкін.

Пренатальды күтім - жасөспірімнің жүктілігі

• Жасөспірімдер жүктілігі

Berger DS, West EH. Жүктілік кезіндегі тамақтану. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM және басқалар, редакция. Габбенің акушерлік қызметі: қалыпты және проблемалы жүктілік. 8-ші басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2021: 6 тарау.

Breuner CC. Жасөспірімдер жүктілігі. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Нельсон Педиатрия оқулығы. 21-ші басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2020: 144 тарау.

Григорий К.Д., Рамос DE, Джония ERM. Алдын ала күтім және босанғанға дейінгі күтім. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM және басқалар, редакция. Габбенің акушерлік қызметі: қалыпты және проблемалы жүктілік. 8-ші басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2021: 5 тарау.

• Жасөспірім жүктілігі