Автор: Bobbie Johnson
Жасалған Күн: 6 Сәуір 2021
Жаңарту Күні: 1 Шілде 2024
Anonim
Алкоголь оған бәрінен қымбат болды ~ Бағдарсыз фермердің қараусыз қалған үйі
Вызшақ: Алкоголь оған бәрінен қымбат болды ~ Бағдарсыз фермердің қараусыз қалған үйі

Орындыққа отыру және балдақпен қайта тұру сіздің балаңыз мұны қалай жасайтынын білмейінше қиын болуы мүмкін. Балаңызға мұны қалай қауіпсіз жасау керектігін білуге ​​көмектесіңіз.

Сіздің балаңыз:

  • Орындықты қабырғаға немесе қозғалмайтын немесе сырғанай алмайтындай етіп қауіпсіз жерге қойыңыз. Қол тіректері бар орындықты пайдаланыңыз.
  • Орындыққа тіреліңіз.
  • Аяқтарды орындықтың алдыңғы орнына қойыңыз.
  • Балдақтарды бүйірден ұстап, екінші қолмен орындықтың қолын ұстаңыз.
  • Жақсы аяқты креслода төмен түсіру үшін пайдаланыңыз.
  • Қажет болса, тірек үшін тірек тіректерін пайдаланыңыз.

Сіздің балаңыз:

  • Алдыңғы орындықтың шетіне қарай сырғытыңыз.
  • Екі балдақты жарақаттанған жағынан ұстаңыз. Алға еңкей. Екінші қолыңызбен орындықтың қолын ұстаңыз.
  • Балдақтың сабынан және орындықтың қолынан жоғары көтеріңіз.
  • Жақсы аяққа салмақ түсіре отырып, тұрыңыз.
  • Жүре бастау үшін балдақтарды қолтық астына қойыңыз.

Американдық ортопедиялық хирургтар академиясының сайты. Балдақтарды, таяқтарды және серуендеуді қалай қолдануға болады. orthoinfo.aaos.org/kz/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. Жаңартылған 2015 жылдың ақпан айы. 18 қараша 2018 ж.


Эдельштейн Дж. Таяқтар, балдақтар және серуендеушілер. Вебстер Дж.Б., Мерфи DP, редакция. Отозалар мен көмекші құрылғылардың атласы. 5-ші басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2019 жыл 36-тарау.

  • Қозғалмалы құралдар

Бүгін Пайда Болды

Сәнді аяқтар

Сәнді аяқтар

Саяхаттау сіздің аяғыңызды ауырлатуы мүмкін. Бақытымызға орай, бүкіл елдегі курорттар мен салондар сізге жаңа туған табандар қалдыратын көптеген ерекше қызметтерді ұсынады.БостонCandela paЖалбызды ерк...
Бұл жаңадан бастағандар үшін дене салмағына арналған жаттығулар туралы бейне сізге қатты фитнес негізін құруға көмектеседі

Бұл жаңадан бастағандар үшін дене салмағына арналған жаттығулар туралы бейне сізге қатты фитнес негізін құруға көмектеседі

Фитнеске қайта оралған кезде күшті негіз құру - жаттығудан басқа жаттығуларды бастаудың ең маңызды бөліктерінің бірі! Бұл бейнеде сіз фитнес-жаттығулардың негізгі функционалдық қозғалыстарын, соның іш...