Балалардағы түнгі қорқыныш

Түнгі қорқыныш (ұйқы терроры) - ұйқыдан адам қорқыныш жағдайында тез оянатын ұйқының бұзылуы.

Себеп белгісіз, бірақ түнгі қорқыныш келесі себептерден туындауы мүмкін:

• Безгек
• Ұйқының болмауы
• Эмоционалды шиеленістің, стресстің немесе жанжалдың кезеңдері

Түнгі қорқыныштар көбінесе 3-7 жас аралығындағы балаларда кездеседі, содан кейін онша сирек кездеседі. Отбасыларда түнгі қорқыныш болуы мүмкін. Олар ересектерде болуы мүмкін, әсіресе эмоционалды шиеленіс немесе алкогольді пайдалану кезінде.

Түнгі қорқыныш көбінесе түннің бірінші үштен бірінде, көбінесе түн ортасы мен түнгі 2-нің аралығында болады.

• Балалар жиі айқайлап, қатты қорқады және абдырап қалады. Олар айналада зорлық-зомбылық көрсетіп, айналасын білмейді.
• Бала сөйлесуге, жұбатуға немесе оятуға жауап бере алмауы мүмкін.
• Бала терлеп, өте тез тыныс алуы мүмкін (гипервентиляция), жылдам жүрек соғысы және қарашықтары кеңейген (кеңейтілген) болуы мүмкін.
• Сиқыр 10-20 минутқа созылуы мүмкін, содан кейін бала ұйқыға қайта оралады.

Балалардың көпшілігі келесі күні таңертең не болғанын түсіндіре алмайды. Олар көбіне келесі күні оянған кезде оқиғаның есінде болмайды.

Түнгі қорқыныштары бар балалар ұйықтап серуендеуі мүмкін.

Керісінше, түнгі арман көбіне таңертең пайда болады. Олар біреу қорқынышты фильмдерді немесе телешоуларды көргеннен немесе эмоционалды әсерден кейін пайда болуы мүмкін. Адам ұйқыдан оянғаннан кейін арман туралы егжей-тегжейлі есте сақтауы мүмкін және эпизодтан кейін дезориентацияланбайды.

Көптеген жағдайларда қосымша тексеру немесе тестілеу қажет емес. Егер түнгі террорлық эпизодтар жиі орын алса, баланы медициналық көмек дәрігері бағалауы керек. Қажет болса, ұйқының бұзылуын жоққа шығару үшін ұйқыны зерттеу сияқты тесттер жасауға болады.

Көптеген жағдайларда түнгі террорға ұшыраған баланы тек жұбату керек.

Стресті азайту немесе жеңу механизмдерін қолдану түнгі қорқынышты азайтуы мүмкін. Кейбір жағдайларда сөйлесу терапиясы немесе кеңес беру қажет болуы мүмкін.

Ұйықтар алдында қолдануға тағайындалған дәрі-дәрмектер көбінесе түнгі қорқынышты азайтады, бірақ бұл ауруды емдеу үшін сирек қолданылады.

Балалардың көпшілігі түнгі қорқыныштан асып түседі. Эпизодтар әдетте 10 жастан кейін азаяды.

Провайдермен кездесуге қоңырау шалыңыз, егер:

• Түнгі қорқыныштар жиі кездеседі
• Олар ұйқыны үнемі бұзады
• Басқа белгілер түнгі террормен кездеседі
• Түнгі террор жарақат тудырады, немесе оны тудыруы мүмкін

Стресті азайту немесе төтеп беру механизмдерін қолдану түнгі қорқынышты азайтуы мүмкін.

Pavor nocturnus; Ұйқының бұзылуы

Американдық педиатрия академиясының веб-сайты. Мектеп жасына дейінгі балалардағы кошмарлар мен түнгі қорқыныштар. www.healthychildren.org/English/ages-stages/preschool/Pages/Nightmares-and-Night-Terrors.aspx. Жаңартылған 18 қазан 2018 жыл. 22 сәуірде қол жеткізілді.

Avidan AY. Жылдам емес көз қозғалысының парасомниялары: клиникалық спектрі, диагностикалық ерекшеліктері және басқару. In: Kryger M, Roth T, Dement WC, редакциялары. Ұйқыны емдеу принциптері мен практикасы. 6-шы басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2017: 102 тарау.

Оуэнс Дж. Ұйықтауға арналған дәрі. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Нельсон Педиатрия оқулығы. 21-ші басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2020: 31 тарау.