Күтім - сүйіктіңізді дәрігерге апару

Күтім жасаудың маңызды бөлігі - сүйіктіңізді медициналық қызмет көрсетушілермен кездесуге апару. Осы сапарларды тиімді пайдалану үшін сіз және сіздің сүйікті адамыңыз үшін сапарды алдын-ала жоспарлау маңызды. Бірге жоспарлауды жоспарлай отырып, сіз екеуіңіз де жазылудан көп нәтиже алатындығына көз жеткізе аласыз.

Жақын адамыңызбен алдағы сапар туралы сөйлесуден бастаңыз.

• Қандай мәселелер туралы сөйлесуге болатындығын және оларды кім көтеретінін талқылаңыз. Мысалы, егер ұстамау сияқты нәзік мәселелер болса, провайдермен бұл туралы қалай сөйлесуге болатынын талқылаңыз.
• Сүйіктіңізбен олардың проблемалары туралы сөйлесіп, өзіңізді де бөлісіңіз.
• Кездесуге қаншалықты қатысатындығыңызды талқылаңыз. Бөлмеде сіз бүкіл уақытта бола ма, әлде басында ғана бола аласыз ба? Провайдермен бірге екеуіңіздің де біраз уақытты қалайтыныңыз туралы сөйлесіңіз.
• Сіз қалай ең пайдалы бола аласыз? Кездесу кезінде сөйлесудің көп бөлігін жасау керек пе немесе жақын адамыңызды қолдау үшін сонда болу керек пе, жоқ па, соны талқылаңыз. Жақын адамыңыздың тәуелсіздігін мүмкіндігінше қолдау қажет, сонымен бірге маңызды мәселелер шешілгеніне көз жеткізу керек.
• Егер сіздің сүйіктіңіз ақылдылыққа немесе денсаулығыңыздың басқа мәселелеріне байланысты өзі үшін нақты сөйлей алмаса, онда сіз кездесу кезінде жетекшілік етуіңіз керек.

Осыны алдын-ала шешсеңіз, тағайындалудан екеуіңіздің не тілейтіндеріңіз туралы келісімге қол жеткізесіз.

Кездесу кезінде зейінді бөліп алған жөн:

• Провайдерге жаңа белгілер туралы айтыңыз.
• Тәбеттің, салмақтың, ұйқының немесе қуат деңгейінің кез-келген өзгерісін талқылаңыз.
• Барлық дәрі-дәрмектерді немесе сүйікті адам қабылдайтын барлық дәрі-дәрмектердің толық тізімін, соның ішінде рецептсіз дәрі-дәрмектер мен қоспаларды алып келіңіз.
• Кез-келген дәрі-дәрмектің жанама әсерлері немесе жағымсыз реакциялары туралы ақпаратпен бөлісіңіз.
• Дәрігерге басқа дәрігердің тағайындалуы немесе жедел жәрдемге бару туралы айтыңыз.
• Жақын адамның қайтыс болуы сияқты өмірдегі маңызды өзгерістер мен күйзелістермен бөлісіңіз.
• Алдағы хирургияға немесе процедураға қатысты кез-келген сұрақтарды немесе мәселелерді талқылаңыз.

Дәрігермен уақытты тиімді пайдалану үшін:

• Өзіңізді мазалаған мәселелерге басымдық беріңіз. Жазбаша тізімді әкеліп, қабылдау басталғанда дәрігермен бөлісіңіз. Осылайша сіз ең маңызды мәселелерді алдымен қамтығаныңызға сенімді боласыз.
• Дәрігер берген ақпаратты жазып алу үшін жазу құрылғысын немесе ноутбук пен қаламды әкеліңіз. Дәрігерге пікірталастың жазбасын жүргізіп жатқаныңызға сенімді болыңыз.
• Адал бол. Сүйіктіңізді ұят болса да, алаңдаушылықпен бөлісуге шақырыңыз.
• Сұрақ қою. Сіз және сіздің сүйіктіңіз дәрігердің кетер алдында айтқан барлық сөздерін түсінуіне көз жеткізіңіз.
• Барлық маңызды мәселелер талқыланғанына көз жеткізу үшін қажет болса сөйлеңіз.

Кездесу сіздің сүйікті адамыңызбен қалай өткені туралы айтыңыз. Жиналыс ойдағыдай өтті ме, әлде келесіде екеуіңіз де өзгерткіңіз келетін жағдайлар болды ма?

Дәрігердің кез-келген нұсқауларымен танысып, сіздердің кез-келген сұрақтарыңыз бар-жоғын тексеріңіз. Егер солай болса, сұрақтарыңызбен дәрігердің кеңсесіне қоңырау шалыңыз.

Маркл-Рейд М.Ф., Келлер Х.Х., Браун Г. Қоғамдық өмір сүретін ересектердің денсаулығын нығайту. In: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Броклхерсттің гериатриялық медицина және геронтология оқулығы. 8-ші басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье, 2017: 97 тарау.

Қартаю веб-сайтындағы ұлттық институт. Дәрігер бөлмесінде уақытыңызды тиімді пайдаланудың 5 әдісі. www.nia.nih.gov/health/5-ways-most-most-your-time-doctors-office. Жаңартылған 3 ақпан, 2020. Қол жетімді 13 тамыз, 2020.

Қартаю веб-сайтындағы ұлттық институт. Дәрігердің қабылдауына қалай дайындалуға болады. www.nia.nih.gov/health/how-prepare-doctors-appointment. Жаңартылған 3 ақпан, 2020. Қол жетімді 13 тамыз, 2020.

Қартаю веб-сайтындағы ұлттық институт. Мен дәрігерге не айтуым керек? www.nia.nih.gov/health/what-do-i-need-tell-doctor. Жаңартылған 3 ақпан, 2020. Қол жетімді 13 тамыз, 2020.

Зарит Ш., Зарит Дж.М. Отбасылық қамқорлық. In: Bensadon BA, ed. Психология және гериатрия. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2015: 2 тарау.