Ашуланшақтық

Ашуланшақтық - бұл жағымсыз және бұзушы мінез-құлық немесе эмоционалды жарылыс. Олар көбінесе қанағаттандырылмаған қажеттіліктерге немесе тілектерге жауап ретінде пайда болады. Ашулану көбінесе кіші жастағы балаларда немесе өз қажеттіліктерін білдіре алмайтын немесе көңілі қалған кезде эмоциясын басқара алмайтын адамдарда болады.

Ерте балалық шақта ашуланшақтық немесе «әрекет ету» мінез-құлқы табиғи болып табылады. Балалардың тәуелсіз болғысы келетіні қалыпты жағдай, өйткені олар өздерінің ата-анасынан бөлек адамдар екенін біледі.

Бұл бақылауға деген ұмтылыс көбінесе «жоқ» деп айтуға және ашуланшақтыққа айналады. Баланың сезімін білдіретін сөздік қоры болмауы мүмкін, ашуланшақтық нашарлайды.

Ашулану әдетте 12-18 айлық балалардан басталады. Олар 2-3 жас аралығында нашарлайды, содан кейін 4 жасқа дейін азаяды. 4 жастан кейін олар сирек кездеседі. Шаршау, аштық немесе науқас болу ашулануды одан әрі күшейтеді.

СІЗДІҢ БАЛАҢЫЗДЫҢ ҚЫҢЫРЫҚТАРЫ БАР

Балаңыз ашуланшақ болған кезде сіз сабырлы болуыңыз керек. Бұл ашуланудың қалыпты жағдай екенін есте сақтауға көмектеседі. Олар сізге кінәлі емес. Сіз жаман ата-ана емессіз, ал сіздің ұлыңыз немесе қызыңыз жаман бала емес. Балаңызға айқайлау немесе ұру жағдайды нашарлатады. Тыныш, тыныш жауап пен атмосфера, сіз «мойынсұнбай» немесе сіз орнатқан ережелерді бұзбай, стрессті азайтады және екеуіңізді де жақсы сезінеді.

Сондай-ақ, сіз балаңызға ұнайтын іс-әрекетке ауысып немесе күлкілі кейіп танытуға тырысып, көңіл бөле аласыз. Егер сіздің балаңыз үйден алшақтап кетсе, балаңызды тыныш жерге, мысалы, көлікке немесе демалыс бөлмесіне апарыңыз. Балаңыз ашуланып біткенше оны қауіпсіз жерде сақтаңыз.

Ашуланшақтық - бұл назар аударатын мінез-құлық. Ашуланудың ұзақтығы мен ауырлығын азайтудың бір стратегиясы - бұл мінез-құлықты елемеу. Егер сіздің балаңыз қауіпсіз болса және бүлдіргіш болмаса, үйдегі басқа бөлмеге бару эпизодты қысқартуы мүмкін, өйткені қазір драманың көрермендері жоқ. Сіздің балаңыз ашуланшақтықты ұстануы және жалғастыруы мүмкін. Егер солай болса, мінез-құлық тоқтағанша сөйлеспеңіз немесе реакция жасамаңыз. Содан кейін, мәселені сабырлы түрде талқылап, балаңыздың сұранысына берілмей, балама нұсқалар ұсыныңыз.

ТЕМПЕР ТРАНТРУМЫНЫҢ АЛДЫН АЛУ

Балаңыздың әдеттегі уақытта тамақтанып, ұйықтайтындығына көз жеткізіңіз. Егер сіздің балаңыз енді ұйықтамаса, онда оның әлі тыныш болатындығына көз жеткізіңіз. Тәуліктің белгілі бір уақытында бірге әңгімелер оқып отырып, 15-20 минутқа жату немесе тынығу ашуланудың алдын алуға көмектеседі.

Ашуланудың алдын алудың басқа әдістеріне мыналар жатады:

• Балаңыздан бірдеңе жасауды сұрағанда көтеріңкі көңіл-күйді қолданыңыз. Мұны тапсырыс емес, шақыру сияқты етіңіз. Мысалы, «Егер сіз қолғап пен шляпаңызды киетін болсаңыз, біз сіздің ойын тобыңызға бара аламыз».
• Сіздің балаңыз қандай аяқ киім киеді немесе олар креслоларда немесе креслоларда отыр ма, маңызды емес нәрселермен күресуге БОЛМАЙДЫ. Қауіпсіздік - бұл ыстық пешке қол тигізбеу, автокөлік креслосын ұстап тұру, көшеде ойнамау сияқты маңызды.
• Мүмкіндігінше таңдау жасаңыз. Мысалы, балаңызға қандай киім киетінін және қандай ертегі оқитынын таңдауға мүмкіндік беріңіз. Көптеген салаларда өзін тәуелсіз сезінетін бала қажет болған жағдайда ережелерді сақтай бастайды. Егер ол шынымен болмаса, таңдау ұсынуға БОЛМАЙДЫ.

КӨМЕК КЕЗДЕСІҢІЗ КЕРЕК

Егер ашуланшақтық күшейіп бара жатса және сіз оларды басқара алмаймын деп ойласаңыз, дәрігеріңізден кеңес сұраңыз. Егер сіз ашуланшақтық пен айқайды басқара алмасаңыз немесе балаңыздың мінез-құлқына физикалық жаза қолданамын деп қорқатын болсаңыз, көмек алыңыз.

Американдық педиатрия академиясы педиатрға немесе отбасылық дәрігерге қоңырау шалуды ұсынады, егер:

• Ашулану 4 жастан кейін күшейе түседі
• Сіздің балаңыз өзін-өзі немесе басқаларды жарақаттайды немесе ашуланшақтық кезінде мүлікті бұзады
• Сіздің балаңыз ашулану кезінде тынысын ұстайды, әсіресе олар есінен танып қалса
• Сіздің балаңызда сондай-ақ түс көреді, дәретханадан бас тарту, бас ауруы, асқазан, мазасыздық, тамақ ішуден немесе ұйықтаудан бас тартады немесе сізге жабысады

Актерлік мінез-құлық

Американдық педиатрия академиясының веб-сайты. Ашуланудан аман қалуға арналған ең жақсы кеңестер. www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Temper-Tantrums.aspx. Жаңартылған 22 қазан 2018 ж. 31 мамырда қол жеткізілді.

Walter HJ, DeMaso DR. Бұзушылық, импульс-бақылау және жүріс-тұрыстың бұзылуы. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS Tasker RC, Wilson KM, eds. Нельсон Педиатрия оқулығы. 21-ші басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2020: 42-тарау.