Пульс

Пульс - бұл минутына жүрек соғуының саны.

Тамырды теріге жақын артерия өтетін жерлерде өлшеуге болады. Бұл бағыттарға мыналар кіреді:

• Тізенің артқы жағы
• Шап
• Мойын
• Храм
• Аяқтың жоғарғы немесе ішкі жағы
• Білек

Импульсті білекке өлшеу үшін индексті және ортаңғы саусақты қарама-қарсы білектің астыңғы жағына, бас бармақ негізінің астына қойыңыз. Тамырды сезгенше тегіс саусақтармен басыңыз.

Импульсті мойынға өлшеу үшін индекс пен ортаңғы саусақтарды Адамның алмасының дәл бүйіріне, жұмсақ, қуыс жерге қойыңыз. Импульсті анықтағанша ақырын басыңыз.

Ескерту: мойын тамырларын алмастан бұрын отырыңыз немесе жатыңыз. Кейбір адамдардағы мойын артериялары қысымға сезімтал. Нәтижесінде естен тану немесе жүрек соғуының бәсеңдеуі мүмкін. Сонымен қатар, мойынның екі жағындағы пульстарын бір уақытта алмаңыз. Мұны бастың қанға түсуін бәсеңдетіп, естен тануға әкелуі мүмкін.

Тамырды тапқаннан кейін, соққыларды 1 толық минутқа есептеңіз. Немесе 30 секундтағы соққыларды санап, 2-ге көбейтіңіз, бұл минутына соққылар береді.

Жүректің тыныштық жиілігін анықтау үшін сіз кем дегенде 10 минут демалған болуыңыз керек. Жаттығу кезінде жаттығудың жүрек соғу жылдамдығын алыңыз.

Саусақтардан аздап қысым байқалады.

Тамыр соғуын өлшеу сіздің денсаулығыңыз туралы маңызды ақпарат береді. Қалыпты жүрек соғысының кез-келген өзгерісі денсаулыққа қатысты проблеманы көрсете алады. Жылдам импульс инфекция немесе дегидратация туралы хабарлауы мүмкін. Төтенше жағдайларда пульстің жылдамдығы адамның жүрегінің соғып тұрғанын анықтауға көмектеседі.

Импульсті өлшеудің басқа да мақсаттары бар. Жаттығу кезінде немесе одан кейін бірден тамыр соғысы сіздің фитнес деңгейіңіз және денсаулығыңыз туралы ақпарат береді.

Демалу үшін жүрек соғысы:

• 0-ден 1 айлық жаңа туған нәрестелер: минутына 70-тен 190-ға дейін
• 1-ден 11 айға дейінгі нәрестелер: минутына 80-ден 160-қа дейін
• 1 жастан 2 жасқа дейінгі балалар: минутына 80-ден 130-ға дейін
• 3 жастан 4 жасқа дейінгі балалар: минутына 80-ден 120-ға дейін
• 5 жастан 6 жасқа дейінгі балалар: минутына 75-тен 115-ке дейін
• 7-ден 9 жасқа дейінгі балалар: минутына 70-тен 110-ға дейін
• 10 жастан үлкен балалар және ересектер (егде жастағы адамдарды қосқанда): минутына 60-тан 100-ге дейін
• Жақсы дайындалған спортшылар: минутына 40-тан 60-қа дейін

Үнемі жоғары болатын жүрек соғу жылдамдығын тыныштандыру (тахикардия) проблема тудыруы мүмкін. Бұл туралы дәрігермен сөйлесіңіз. Қалыпты мәндерден (брадикардия) төмен тыныштықты жүрек соғу жылдамдығын талқылаңыз.

Импульс өте мықты (шектегіш импульс) және бірнеше минуттан ұзаққа созылады, оны провайдер де тексеруі керек. Тұрақты емес импульс проблеманы да көрсете алады.

Орналасуы қиын импульс артерияның бітелуін білдіруі мүмкін. Бұл тосқауылдар қант диабетімен ауыратын адамдарда немесе жоғары холестериннен артерияның қатаюында болады. Сіздің провайдеріңіз блоктауларды тексеру үшін доплерографиялық зерттеу деп аталатын тестке тапсырыс бере алады.

Жүрек соғысы; Жүрек соғысы

• Ұйқы соғуын алыңыз
• Радиалды импульс
• Білек соғысы
• Мойын соғысы
• Сіздің білегіңіздің тамыр соғуын қалай алуға болады

Бернштейн D. Тарих және физикалық тексеру. In: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, редакциялары. Нельсон Педиатрия оқулығы. 20-шы басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2016: 422 тарау.

Simel DL. Науқасқа көзқарас: анамнез және физикалық тексеру. Голдман Л, Шафер А.И., редакция. Голдман-Сесил медицинасы. 25-ші басылым Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье Сондерс; 2016: 7 тарау.