Самир Армстронгпен 10 қызықты фитнес фактілері

Мазмұны

• үшін шолу

Самэйр Армстронг сияқты хит -шоуларда өзінің атын шығарды Айнала, О.К., Лас сексуалды ақша, және соңғы кезде Психолог, бірақ оның үлкен экранды қыздыруын да жіберіп алмаңыз! Голливудтық хотти қазіргі уақытта инди функциясында ойнайды Шамамен маусым, театрларда бүгін (24 ақпан).

Қымбатты, сүйкімді актриса (ол жас сәнгер) оның рөлдері мен сыртқы келбеті туралы айтатын болсақ, ол нағыз хамелеон болып табылады және осының бәрінде ол әрқашан керемет сәнді көріне алады!

Стильдің керемет сезімінен басқа, бұл оның жаттығу тәртібіне де қатысты. Біз фитнеске қатысты оның салауатты көзқарасын ұнатпаймыз.

Армстронг: «Мен өмірімнің көп бөлігін қандай да бір жаттығулармен өткіздім, бірақ мен ешқашан өзімді итермеуді үйрендім», - дейді Армстронг. «Мен мұны істеуге дайын екенімді білемін, ал көңіл -күйім болмаған кезде мен өзімді жаман сезінбеймін».

Сондықтан сүйкімді, қарапайым жұлдыз бізбен фитнестің 10 қызықты құпиясымен бөліскенде, біз қатты қуандық. Қосымша ақпарат алу үшін оқыңыз!

1. Армстронг 14 жаста болған кезде ол 135 фунт тазалай алды. және ширек скват 315 фунт.

2. Ол банкадағы жапондық мұзды жасыл шайды жақсы көреді. Армстронг: «Бұл маған бала кезімдегі өскенімді еске түсіреді», - дейді. «Бұл кофеге немесе қантсыз Red Bull-ға керемет балама».

3. Гимнастикамен айналысады.

4. Ол Эдамаманы жақсы көреді. - Бұл менің сүйікті тағамым! дейді актриса.

5. Оның отбасында Аризаның Седона қаласындағы Спартандық оқу орталығы деп аталатын оқу орталығы бар.

6. Жүгіру туралы ойлау оның алаңдаушылығын тудырады. «Мен жүгіруді ұнатпаймын», - дейді ол.

7. Ол өзінің бірлескен волейбол командасының ең үздік ойыншысы болды.

8. Ол жаттығуға келгенде сериялық моногамист. «Мен үш ай бойы Бикрам йогаға таңғы сағат 6:30-да барамын, содан кейін келесі үш ай күн сайын түстен кейін жаяу серуендеймін», - дейді Армстронг. «Келесі Пилатес және т.

9. Ол мектепке дейін аптасына екі -үш рет таңғы сағат 6.30 -да әкесімен бірге жаттығатын.

10. Ол Пилатестің үлкен жанкүйері. «Мен аптасына үш -төрт рет Пилатес жаттығуларын жасау шынымен де бел мен аяқты шынықтыруға керемет әсер ететінін байқадым», - дейді Армстронг.

Армстронгтың жаңа фильмін қараңыз, Шамамен маусым, қазір кинотеатрларда!

үшін шолу