Сіз бөліскіңіз келмейтін 10 жеке заттар

Мазмұны

• Бар сабын
• Шляпалар, шаш щеткалары мен тарақтар
• Антиперспирант
• Тырнақ кескіштер, буферлер және файлдар
• Татуласу
• Ұстара
• Сусындар
• Тіс щеткалары
• Сырғалар
• Құлаққаптар
• үшін шолу

Мүмкін сіз осындай жағдайға тап болдыңыз: сіз апталық софтбол ойынына дайындалып жатырсыз, үйден шықпас бұрын жаңа дезодорантты сүртуді ұмытып кеткеніңізді түсіндіңіз. Алда келе жатқан жеті иннинг туралы ой сіздің ең жағымсыз стрессті тудырады, сондықтан сіз өзіңіздің достарыңыздың біреуімен таяқ әкелгенін сұрайсыз. Еріксіз, біреу сөмкесінен кейбіреулерін сыбдырлайды, бірақ басқа біреу сіздің жолыңызға жиіркенішті күлкі тастамас бұрын. Сасық шұңқырларыңызды олардың жеке дезодорантына сүртуге рұқсат етіңіз бе?! Бұл сау болуы мүмкін емес пе?

Жирену ақылды гигиеналық әдеттердің өте жақсы көрсеткіші болуы мүмкін. Өсіп келе жатқан зерттеулер біздің ревалюция біздің ата -бабаларымыздың аман қалуының кілті болғанын көрсетеді. «[Жіксұрынның] мақсаты бар, оның себебі бар», - деді Валери Кертис өзін «жиренішті» деп сипаттады. Reuters Health осы айдың басында. «Аяқ сізді А -дан В -ға дейін жеткізетіні сияқты, жиіркену сізге қай заттарды қауіпсіз алуға болатынын және қайсысына тиіспеу керектігін айтады».

Бірақ қолды тазартатын құралдар мен антибактериалды сабын мен ағартқыш күндері жиіркеніш бізді көп нәрседен құтқара ма? Мүмкін емес, дейді Майо клиникасының жұқпалы аурулар бөлімінің ассистенті Притиш Тош. Бүгін біз бұрынғыдан әлдеқайда аз бактерияларды бөлісіп жатырмыз, дейді ол - бұл жаман нәрсе болуы мүмкін. Мүмкін, бізде аллергиялық аурулардың көп болуының және семіздіктің көбеюінің бір себебі - біз тым таза екендігімізде.

Бұл идея ішек бактерияларының белгілі бір түрлерін, атап айтқанда арық адамдардан, семіздікпен күресуге көмектесе алатынын анықтаған жақында жүргізілген зерттеуде көрініс тапты.

Тош микробтар жұқтырған заттармен бөлісуге келер болсақ, «бұл тәуекел мен пайда теңгерімі» дейді Тош. Тіс щеткасын жақын таныстарыңызбен бөлісудің, бөтен адаммен тіс щеткасын бөлісуден мүлдем өзгеше екені белгілі, сондықтан кейбір заттарды шынымен де бөлісуге болады. «Шындық мынада, біз ықтималдық туралы көбірек айтып отырмыз», - дейді Нил Шульц, Нью-Йорк қаласындағы косметикалық дерматолог және DermTV.com негізін қалаушы. Сонда да ол «алдын ала ескертілген білекті» дейді. Міне, өзіңізге қалдырғыңыз келетін 10 элемент туралы шындық.

Бар сабын

Сабын қандай да бір жолмен тазаланады деген кең таралған көзқарасқа қарамастан, Ауруларды бақылау орталықтары (CDC) мүмкіндігінше бөлісуді азайту үшін бардың үстіне сұйық сабын қолдануды ұсынады. 1988 жылы жүргізілген зерттеуде микробты сабын бактерияларды тасымалдай алмайтыны анықталды, бірақ 2006 ж. Зерттеу сабынды стоматологиялық клиникаларда үздіксіз қайта инфекция көзі ретінде көрсете отырып, бұл идеяны жоққа шығарды. Сыртта журналы хабарлады. Бұл сабын қалдықтары әдетте қолдану арасында, әсіресе түбінде кептірмейтіндіктен болуы мүмкін, бұл адамнан адамға өтетін бактериялардың, саңырауқұлақтардың және ашытқылардың жиналуына әкеледі, дейді Шульц.

Шляпалар, шаш щеткалары мен тарақтар

Бас киім - бұл биттердің таралуына қатысты нақты кінәлі, бірақ CDC -ге сәйкес, жуырда жұқтырған адам қолданған маталармен, жастықтармен немесе диван жастықтарымен байланыста болады.

Антиперспирант

Тердің екі түрі бар, біреуі екіншісіне қарағанда иісті. Иіс теріңіздегі терді ыдырататын бактериялардан келеді. Сондықтан дезодоранттың иіс басталмай тұрып тоқтату үшін белгілі бір бактерияға қарсы қасиеттері бар, деп түсіндіреді Шульц. Антиперспиранттар, керісінше, «тек терді азайтуға мүдделі», сондықтан оларда микробтарды өлтіретін күштер жоқ. Егер сіз айналдыратын антиперспирантпен бөліссеңіз, сіз микробтарды, бактерияларды, саңырауқұлақтар мен ашытқыны адамнан адамға жібере аласыз. Бөлісуді тоқтатыңыз немесе спрейге ауысыңыз.

Сіз алады Шульц айтқандай, кейбір адамдардың төменгі табалдырығында ойнайтын дезодорант таяқшаларын бөлісу арқылы тері жасушалары мен шашты тасымалдаңыз.

Тырнақ кескіштер, буферлер және файлдар

Сіз оларды салонда бөліспейсіз, сондықтан оларды достарыңызбен де бөліспеңіз. Егер кутикулалар тым алшақ болса немесе артқа итерілсе, немесе теріні алып тастаса, онда сізде қолданушылар арасында дезинфекцияланбаған құралдардан бактериялар, саңырауқұлақтар, ашытқылар мен вирустардың саңылауларында кішкене жаралар болуы мүмкін. , сәйкес Бүгінгі шоу. С гепатиті, стафилококк инфекциясы және сүйел осылайша таралуы мүмкін.

Татуласу

Егер сүртуді қалайтын досыңызда қызғылт көз немесе суық жара сияқты айқын инфекция болса, тушь таяқшалары мен далап түтіктерін өзіңізде сақтаңыз. Бірақ Шульц әр жағдайда жеке макияжды бөлісу қауіпсіз болуы мүмкін дейді. Себебі косметиканың көпшілігінің жапсырмаларында сумен жасалған өнімдердегі бактериялар мен басқа да өсінділерді өлтіруге, осылайша инфекцияларды азайтуға арналған бірнеше консерванттар бар.

Ұстара

Бұл айтпаса да түсінікті, бірақ сіз ешқашан қан алмастыратын ештеңемен бөліспеуіңіз керек. «Қан болмаса да, қанмен байланысы бар нәрсені бөлісуден аулақ болыңыз», - дейді Тош.

Қырыну теріде ұсақ тесіктердің пайда болуына әкелуі мүмкін болғандықтан, ұстарада қалдырылған вирустар мен бактериялар қанға тез енуі мүмкін. Доктор Оз шоуы. В гепатиті сияқты қан арқылы берілетін вирустар «адам сенгісіз түрде өтеді» дейді Тош.

Сусындар

Су бөтелкесін немесе шыныаяқты бөлісу сілекейді алмастыруға әкелуі мүмкін-бұл жақсы емес. Тамақ, суық тию, герпес, моно, паротит және тіпті менингитті тудыратын микробтарды зиянсыз болып көрінетін жұтқыншамен алмастыруға болады, деп жазады стоматолог Томас П.Коннелли. Алайда, Тош көптеген адамдарда герпесті тудыратын вирусты алып жүрсе де, кейбіреулерде бұл вирус ешқашан болмайды деп көрсетеді. «Сіз ешқашан сода ішпеуіңіз керек пе?» дейді ол. «Әдетте, бұл қиындық тудырмайды».

Тіс щеткалары

CDC сәйкес бөлісу-жоқ-жоқ. Егер сізде бактериялар аз болса, сіз инфекцияны сол қылшықтардан өткізе аласыз, дейді Шульц.

Сырғалар

Құлағыңыздан сырғаны тескенде, теріде аздап сынуы мүмкін, бұл соңғы киген вирустардың қанға енуіне мүмкіндік береді. Доктор Оз шоуы. Тош сырға салатын адамдардың көпшілігінде қан кетпейтінін айтады, бірақ егер сіз зергерлік бұйымдарды тағушылар арасында тазаламасаңыз, әлеуетті қауіп бар.

Құлаққаптар

Біз сіздің кептелістерді жақсы көретіндігіңізді білеміз, бірақ құлаққапты жиі қолдану құлағыңыздағы бактериялардың мөлшерін арттырады, дейді 2008 ж. Егер сіз құлаққапты бөліссеңіз, бұл бактерия басқа құлағына таралуы мүмкін және құлақ инфекциясына әкелуі мүмкін. Бөлісуден аулақ болыңыз немесе, ең алдымен, оларды жуыңыз (айтпақшы, сіз бәрібір жиі жасауыңыз керек!). Тіпті құлаққап құлаққаптар да бит арқылы өтіп кетуі мүмкін, дейді Шульц.

Huffington Post салауатты өмір туралы толығырақ:

Ұйықтауға арналған әлемдегі ең жақсы 8 орын

Сондай-ақ улы болып табылатын 7 күнделікті тағам

Сіздің денеңіз қартайған сайын күшейетін 7 әдіс

үшін шолу