Кез келген крафт тағамдарының рецептін жеңілдетуге арналған 3 кеңес

Мазмұны

• үшін шолу

Азық -түлік айналымына ену оңай. Таңғы асқа бір жарманы жегеннен бастап, түскі асқа бір сэндвичті орауға дейін немесе үйде кешкі асты бірдей айналдыруға дейін әркім мезгіл -мезгіл жаңа пайдалы рецепттерді қолдана алады! SHAPE-те майсыз дәмді рецепттер көп болса да, сізде жылдың әр күніне жаңа тағам жасауға жеткілікті рецепті бар көптеген басқа сайттар бар!

Осындай сайттардың бірі - Kraft Foods рецепттер сайты. Сайтта көптеген пайдалы рецепттер бар болғанымен, оларды жақсарту үшін сіз аздап білімді болуыңыз керек. Сізге дәл осылай көмектесу үшін біз келесі кеңестерді жинадық!

Кез келген крафт тағамдарының рецептін қалай жеңілдетуге болады

1. Мүмкіндігінше көкөністерді қосыңыз. Тамақты салаттан бастасаңыз, қуырылған көкөністердің бір бөлігін қоссаңыз немесе макарон сияқты негізгі тағамға брокколи, цуккини немесе сәбіз қоссаңыз да, детектив сияқты әрбір Kraft Foods рецептін қарап шығыңыз және өзіңізден: «Мен көкөністерді қалай қосуға болады» деп сұраңыз. осы тағамға?»

2. Мүмкіндігінше пайдалы ингредиенттерді ауыстырыңыз. Ауыстыру - бұл Kraft Foods рецептін жеңілдетудің ең жақсы әдістерінің бірі. Егер ол толық майлы қаймақ қажет болса, майсыз грек йогуртын алмастырыңыз. Бұл рецепт толық майлы ірімшікті қалайды, майсыз нұсқаны қолданып көріңіз. Ақ ұннан бірдеңе жасайсыз ба? Толық бидай ұнына қосылады. Және Kraft Foods -тан басқа брендті қолданудан қорықпаңыз. Әрине, рецепт сізге Kraft Foods өнімін пайдалануға арналған, бірақ көбінесе басқа брендтер де жақсы жұмыс істейді.

3. Бөлім өлшемдерін бөліңіз. Kraft Foods рецепттері әдетте сізге лайықты өлшемді бөлік өлшемдерін береді. Рецепт бойынша белгіленген мөлшерден сәл аз жеуді қарастырыңыз, оның орнына көкөністерді толтырыңыз!

Дженнифер Уолтерс-FitBottomedGirls.com және FitBottomedMamas.com салауатты өмір сүру веб-сайттарының бас директоры және негізін қалаушы. Сертификатталған жеке жаттықтырушы, өмір салты мен салмақ бойынша жаттықтырушы және топтық жаттығулар бойынша нұсқаушы, ол сонымен қатар денсаулық журналистикасы бойынша магистр дәрежесін иеленеді және әр түрлі интернет -басылымдар үшін фитнес пен сауықтыру туралы үнемі жазады.

үшін шолу