Зімбір ойнайтын 6 дәмді рецепттер

Мазмұны

• үшін шолу

Зімбірдің тұтқыр тамыры сыртқы түрі бойынша ерекше, ал оның дәмі оны ыдыс -аяқтан бірден таниды. Ол таңғы астан десертке дейін тағамға ащы дәм қосып қана қоймайды, сонымен қатар ол дәрілік мақсаттар үшін тұтас тәжірибеде кеңінен қолданылады. Біз бұрыннан білеміз, оның мейірімді хош иісіне қарамастан, бұл жүрек айнуы мен ас қорытуға көмектесетін керемет құрал, бірақ бұл кішкентай тамырдың сіздің денсаулығыңызға әсері тіпті оның күшті дәмінен де асып түседі.

Зерттеулер көрсеткендей, зімбір аналық бездің ісік жасушаларын өлтіруге, мигреньді жеңілдетуге, қан қысымын төмендетуге және ментральды құрысуларды азайтуға көмектеседі. Және мұнымен тоқтап қалмайды! Оның құрамында 40 -қа жуық антиоксидант бар, ол токсиндерді кетіруге, бос радикалдармен күресуге және қан айналымын ынталандыруға көмектеседі, бұл терінің серпімділігін жақсартады, бұл сізге жас жарқыл береді.

Бұған қоса, ол әжімдерді кетіруге, тыртықтардың кетуіне, шаштың тамырларын нығайтуға және шаш өсуін ынталандыруға көмектеседі, бұл оны сіздің сұлулық арсеналыңызда да, дәрі шкафыңызда да баға жетпес ойыншы етеді. (Сондай-ақ диетаңызға осы ең керемет 10 тағамды қосуды ұмытпаңыз!) Осы қуатты ингредиентті күнделікті рационыңызға енгізу үшін мына дәмді рецепттерді қолданып көріңіз:

Органикалық имбирь карри сквошы мен алма сорпасы

Бұл көкөніс сорпасындағы жылы хош иістер мен дәмдеуіштер қыстың салқынын болдырмауға өте ыңғайлы. Жеңіл, бірақ толтырылған тағам үшін қоңыр күріш пен аралас жасыл салатпен бірге қызмет етіңіз.

Органикалық имбирь шығыс тунецы

Зімбірдің мәнімен, авокадоның кілегейлілігімен және чилидің аздап дәмімен бұл азиялық шабыттандырылған тағам келесі кездесулеріңізде достарыңызды таң қалдырады!

Органикалық имбирь мен куркума қосылған қарапайым дәмдеуіштер

Жылдам. Қарапайым. Дәмді. Бұл шұңқырды лаваш чипсы және көкөністермен жұптаңыз, сонда сіз керемет тәбет немесе күндізгі тағамдар аласыз.

Азиялық барбекю тауық еті мен қабырғалары

Етке арналған осы дәмді маринадпен сұлуыңызды таң қалдырыңыз. (Бұл дәмді тағамды дайындауға қанша уақыт жұмсағаныңызды айтудың қажеті жоқ!)

Сарымсақ имбирь асшаяндарын араластырыңыз

Бұл тағам жаңа піскен және дәмді хош иістердің әдемі үйлесімі - және жалпы уақыты 15 минутты құрайды, бұл жұмыстан кейін дайындайтын керемет тағам.

Зімбір қосылған шоколадты печенье жазады

Бұл дәмді тағамдар сіздің тәтті тісті лезде қанағаттандырады. (О, олар вегетариандық, сондықтан олар кінәлі емес!)

Ал сергітетін таңғы асқа немесе тамақ ішуге? Бұл питайя смузи ыдысы міндетті түрде қанағаттандырады!

үшін шолу