Ауыр демікпе кезіндегі менің өмірімнің суреттері

Мазмұны

• Менің демікпе ауруым
• Жұмыста демікпемен күресу
• Демікпемен үй өмірі
• Ұшып кету

Маған 8 жасымда астма диагнозы қойылған. Менің жасым 20-жылдары менің астма ауыр категорияға өтті. Мен қазір 37демін, сондықтан мен 10 жылдан астам уақыт бойы астмамен ауырдым.

Мен 2004 жылдан бері респираторлық терапевтпен айналыстым. Бұл оңай мансаптық таңдау болды, өйткені демікпемен күресу мен білім алу маған жақын және қымбат. Мен сияқты басқаларды қорғауға деген құштарлық өміріме айналды.

Міне, менің өміріме ауыр демікпе.

Менің демікпе ауруым

Мен астма ауруын бақылауда ұстауға көмектесетін бірнеше дәрі-дәрмек қабылдаймын. Мен дәрігермен бірге айтқан демікпе ауруының жоспарын ұстанамын.

Демікпені емдеу жоспары - бұл менің дем алуым және қашан қабылдауға болатын тұрақты дәрі-дәрмектер қамтылған қағаз. Сондай-ақ, демікпе өртене бастаған кезде медициналық көмекке жүгіну керек.

Сонымен қатар, ол менің жеке ең жақсы нөміріме сәйкес шыңның ағынын өлшеудің әртүрлі аймақтарын көрсетеді. Бұл мен жақсы күнде соққан ең жоғары шың.

Мен ең жоғары ағым нөмірлерін қадағалаймын және астма журналын жүргіземін. Мен мыналарды жазамын:

• менің күнделікті шыңдар саны
• мен сол күнді қалай сезінемін
• менің құтқару ингаляторын немесе небулайзерді қолдану қажет пе
• сол күні ауа сапасы немесе әйгілі аллергендер сияқты кез келген басқа ақпарат

Содан кейін мен 3 айда бір рет өзімнің журналды өзімнің пульмонолог кездесулеріне апарып отырамын, менің жоспарым сәйкесінше өзгертілуі керек пе, жоқ па, соны біліп аламын.

Медициналық топпен жақсы қарым-қатынаста болу маңызды. Қажет болған кезде мен дәрігерге кеңес алу үшін хабарласа аламын. Бұл көбінесе көмектеседі, әсіресе демікпе белсенді бола бастағанда.

Мен жоспарлаушымын. Мен алдын-ала жоспарлап, күні бойы кезіккен кез келген нәрсеге дайын екендігімді білгім келеді.

Астматика ретінде біз әрдайым байланыстыратын ықтимал триггерлерге дайын болуымыз керек. Менде әрқашан құтқару ингаляторым, бет маскам, кейде менің кішкентай портативті небулайзерім бар.

2015 жылы менде бронхиалды термопластика болды.

Бұл жалпы анестезия кезінде бронхоскоп арқылы сіздің тыныс жолдарыңыздағы терапиялық радиожиілікті қолданатын 3 бөлек процедуралар топтамасы. Бұл тегіс бұлшықеттің мөлшерін азайтады, демікпесі бар адамдарда артық мөлшер бар.

Бронхиалды термопластика демікпеге және өмір сүру сапасына айтарлықтай жақсартты. Алайда мен әлі ауыр категорияда тұрмын.

Жұмыста демікпемен күресу

Астматикалық және тыныс алу терапевті болу өзіндік қиындықтармен келеді. Мен ауруханаға келгенде, әсіресе кеш түскен кезде, өте мұқият болуым керек.

Масканы кию (әрдайым N95) дем алуды қиындата алады. Бірақ менің әлсіз өкпемді қорғау өте маңызды, өйткені біз кез-келген уақытта жедел жәрдем бөлмесінің есіктерінен қандай жағдай өтетінін білмейміз.

Мен сөйлесуден қорықпаймын және әріптестеріме демалу немесе ингаляторды немесе небулайзерді қолдану керек болған кезде хабарлау керек. Егер өзіме қамқорлық жасамасам, мен басқаларға қамқорлық жасай алмаймын.

Мен ауруханада күтім жасайтын адамдармен сөйлесе аламын, өйткені мен олардың қолдарынан ұстап, олардың не сезінетіндерін білетінімді айта аламын.

Демікпемен үй өмірі

Менің үйім қарапайым үй емес. Үш жыл бұрын, 1926 жылғы бұрынғы Масимондық ғибадатхананы сатып алғаннан кейін, күйеуім екеуміз 3 баламызбен бірге бүкіл елге көшіп кеттік.

Біз ғимарат ішінде тұрамыз, ауқымды жөндеу жұмыстарын жүргізіп жатырмыз.

Кез-келген кеңістікті жаңарту, қанша мөлшерде болмасын, астма ауруы бар адамға ауыр тиюі мүмкін. Маған қосымша сақтық шараларын қолдану керек және орындалатын жұмыс түріне байланысты белгілі бір бөлмелерден немесе еденнен тыс жерде болу керек.

Біз жұмыс істеп жатқан аудандарға қосымша желдетуді орнатуымыз керек. Сонымен қатар, мен көмектесе алмайтын кейбір жобалар бар.

Сондай-ақ, біз өмір сүретін кеңістігімізді астмаға бейімді ету үшін жұмыс жасаймыз. Бұған кілемді алып тастау, ауа сүзгілерін жиі ауыстыру, шаң сору және шаңды тазарту және тағы басқалар жатады.

Жаңартудан басқа, Орта-Батыс жағалауынан көшу менің өкпемді шынжырға лақтырды.

Менің денем мүлдем жаңа климатқа, жаңа аллергияға бейімделуді және барлық 4 маусымды (мен жақсы көремін!) Өткізуді үйренді, бұл мен үшін бірінші болды.

Ұшып кету

Ауыр астмамен ауыру мен үшін ең жақсы өмір сүруге кедергі болмайды.

Мен тағайындалған барлық дәрі-дәрмектерді қабылдаймын және кез-келген ықтимал триггерлерге дайын болып отырамын.

Өкпе - бұл менің өмірім және менің мансабым. Мен басқа ештеңе істей алмаймын!

Тереза ​​тыныс алу бойынша терапевт болып, үйін жөндеумен қатар күйеуі мен балаларымен бірге уақыт өткізуді де жақсы көреді. Ол гитарада ойнайтын және жергілікті шіркеуде ғибадат ететін музыкант. Оның астма ауруын насихаттауға деген құштарлығы төсек ауруынан асып түседі. Ол сонымен қатар штаттан тыс жазушы және бірнеше түрлі медициналық сайттар бойынша кеңесші. Оны Инстаграмнан тауып, үйді жөндеу жобасын осы жерден қараңыз.