Акупунктура арқа ауруына көмектеседі ме?

Мазмұны

• Акупунктура және арқадағы ауырсыну
• Акупунктура арқадағы ауырсынуға қалай көмектеседі
• Акупунктураны ғылым қолдай ма?
• Арқадағы ауырсыну және акупунктура туралы не білуіңіз керек
• Арқадағы ауырсыну үшін акупунктураны қалай алуға болады
• Төменгі жол

Акупунктура және арқадағы ауырсыну

Арқадағы ауырсыну (әсіресе төменгі арқадағы ауырсыну) - созылмалы ауырсынудың жиі кездесетін мәселесі. Акупунктура - бұл ауырсынуды басқарудың танымал және жақсы зерттелген әдісіне айналған ежелгі қытайлық физиотерапия.

Акупунктура арқадағы ауырсынуға қалай көмектеседі

Акупунктура - бұл ағзадағы энергетика идеясына негізделген дәстүрлі терапия.

Емдеу инелерді дененің әр түрлі қысым нүктелеріне және тері арқылы енгізуден тұрады. Инелер ауруды, зиянды немесе ыңғайсыздықты тудырмайды.

Кәсіби акупунктур емдеу үшін энергияны (немесе қытай медицинасында «qi») қолданады. Оларды меридиандар деп те атайды, олардың кейбіреулері арқадағы ауыратын нервтер мен бұлшықеттерге пайдалы.

Акупунктурист арқадағы ауырсынуға баса назар аударатын бірнеше QI меридиандары бар.

Төменгі арқадағы ауырсынудың кейбір акупунктуралық нүктелері:

• тізе артындағы нүктелер
• аяқ нүктелері
• төменгі артқы нүктелер
• қол нүктелері
• жамбас нүктелері
• асқазан нүктелері

Жоғарғы арқадағы ауырсыну нүктелері (сондай-ақ кеуде арқа ауруы деп аталады) әдетте әртүрлі. Бұлар бастың, мойынның, иықтың және жоғарғы артқы жағында кездеседі.

Осы нүктелерді қозғап, жүйке жүйесінің бөліктері де ауырсынуды жеңілдетеді. Акупунктура сонымен қатар ауырсынуды емдеудің басқа нұсқалары болмауы мүмкін басқа ұқсас жүйке-бұлшықет ауруларынан ауырсынуды басады.

Оларға мыналар жатады:

• бас ауруы
• фибромиалгия
• тірек-қимыл ауруы
• операциядан кейінгі қалпына келтіру
• sciatica
• TMJ (уақытша және өкпелік буын ауруы)

Акупунктураны ғылым қолдай ма?

Акупунктураның қалай жұмыс істейтіні толық түсінікті емес. Арқадағы ауырсынуды емдеу үшін акупунктураның бірнеше әдісі бар:

• Жүйке жүйесін ынталандырады. Акупунктурадан туындаған триггерлер жұлыннан, бұлшықеттерден және мидан химиялық заттарды шығаруы мүмкін. Олардың кейбіреулері табиғи түрде ауырсынуды басады.
• Денеде өндірілген опиоид тәрізді химиялық заттарды шығарады. Жоғарыда айтылғандай, акупунктура ауырсынуды басатын химиялық заттарды шығаруы мүмкін. Олар табиғи түрде денеде пайда болады және опиоидты ауырсынуды басатын заттарға ұқсас қасиеттерге ие. (Гидрокодон немесе морфин мысалы.)
• Нейротрансмиттерлерді шығарады. Бұл әртүрлі жүйке аяқтарының механизмдерін реттейтін хабарламалар жіберетін гормондар. Акупунктура ауырсынуды тоқтататын кейбір әрекеттерді қоздыруы мүмкін.
• Денедегі электромагниттік импульстер. Бұл импульстар ағзадағы ауырсынуды, соның ішінде эндорфиндерді шығаруды тездетуге көмектеседі.

Қалай жұмыс істейтініне қарамастан, арқадағы ауырсынуды емдеуге арналған акупунктурадағы сынақтар жанама әсерлердің пайда болу қаупі өте жоғары нәтиже береді.

2012 жылы жүргізілген кейбір зерттеулерге созылмалы ауруы бар 20 000-ға жуық адамды қарау кірді. Оларға шынайы акупунктуралық емдеу, жалған емдеу немесе мүлдем акупунктура емделмеген. Нақты акупунктураны қабылдаған адамдар созылмалы ауырсыну мәселелерінде 50 пайызға жақсарды.

2013 ж. Ұқсас екі шолу сәтті терапия ретінде акупунктураға үлкен ықыласты көрсетті. Олар созылмалы төменгі арқадағы ауырсынуларға арналған.

Осы зерттеулердің бірінде акупунктура көптеген ауырсынуға қарсы дәрі-дәрмектерге қарағанда жақсы болуы мүмкін деген уәде берді. Басқа зерттеу сәттілік терапияны тағайындаудың белгілі бір шектеулеріне байланысты екенін көрсетті.

Арқадағы ауырсыну және акупунктура туралы не білуіңіз керек

Акупунктура - бұл қауіпсіз процедура және терапия, егер сіз кәсіби сертификатталған акупунктуристті көрсеңіз.

Білікті немесе сертификатталмаған адамнан акупунктураны қабылдаудан аулақ болыңыз. Бұл тәжірибешіге фондық зерттеулер жүргізуге көмектеседі. Немесе арқадағы ауырсынуды акупунктурмен көрген сенетін адаммен сөйлесіңіз. Олардан кеңес беретін немесе сілтеме жасайтын дәрігерлер туралы сұраңыз.

Акупунктураны қабылдаған адамдар кейде пункция жасайтын жерлерде ауырсыну, көгеру және аздаған қан кетулер туралы айтады. Бұл мәселелер бірнеше күнде жойылып, жойылуы керек. Бұл сонымен қатар жалпы денсаулыққа ешқандай қауіп төндірмейді.

Егер сіз жүкті болсаңыз, акупунктураның кейбір түрлері босануды және босануды ынталандыруы мүмкін. Сіздің жүктілік туралы алдын-ала акупунктурмен сөйлесіңіз.

Егер сіз қанды жұқартып алсаңыз немесе қан кету бұзылса, акупунктура денсаулығына белгілі бір қауіп төндіреді. Терапия алдында өзіңіздің мәселелеріңіз бен дәрі-дәрмектеріңізді акупунктурмен талқылауды ұмытпаңыз. Терапия кезінде қан кетуі мүмкін, бірақ бұл өте сирек.

Инелер зарарсыздандырылған және бір реттік қолданылуы керек. Жұқтыру қаупін болдырмас үшін әр сеанстан кейін пункция жасайтын жерлерді таза ұстаңыз. Егер сіз жақсы дайындалған маманды көрсеңіз, жұқтыру қаупі аз болады.

Арқадағы ауырсыну үшін акупунктураны қалай алуға болады

Егер сіз арқадағы ауырсынуды жеңілдету үшін акупунктураны көргіңіз келсе, алдымен қарапайым дәрігермен сөйлескіңіз келуі мүмкін. Акупунктура сіз үшін жақсы ма, жоқ па, соны талқылаңыз.

Сондай-ақ құны туралы мәселе туындайды. Бір сессия шамамен $ 60-тан $ 130-ға дейін өзгеруі мүмкін, және көптеген медициналық сақтандыру жоспарлары оны қамтымайды.

Кездесуді бастамас бұрын, мемлекетіңізде лицензияланған кәсіби маманмен байланысыңыз. Акупунктурист қауіпсіз емдеуді жүргізу үшін тиісті дайындық, лицензия және сертификацияға ие болуы керек. Әр штатта акупунктураның тәжірибесін бақылайтын және тіркейтін денсаулық сақтау басқармасы бар.

Сіздің аймағыңызда білікті және сертификатталған акупунктурист табу үшін интернетті пайдалану жолдары бар. Мұның бір жолы - акупунктура және шығыс медицинасы бойынша ұлттық сертификаттау комиссиясының (NCCAOM) анықтамалығын тексеру.

Алайда, бір акупунктуралық емдеу арқадағы ауырсынуды емдеуді қамтамасыз етпейтінін есте сақтаңыз. Рельеф сәтті болса да, сізге ұзақ емдеу қажет болуы мүмкін. Әдетте акупунктура жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін уақыт өте келе көптеген емделуді қажет етеді.

Егер бірінші сессияңыз сәтті болса да, көп кездесулерді жоспарлаңыз. Сондай-ақ, ауырсыну әдетте қайтып келуі мүмкін және күтеді Егер солай болса, сіз бірнеше сессияны жоспарлауыңыз керек.

Көптеген адамдар апта сайынғы сеанстарды жетілдіруге дейін инвестициялай алады. Осыдан кейін олар сессияны басқа апта сайын, содан кейін ай сайын жоспарлай бастайды.

Төменгі жол

Акупунктура созылмалы арқадағы ауырсынуды емдеудің сәтті өтуі мүмкін. Ол төменгі немесе жоғарғы арқадағы ауырсынуға да қатысты болуы мүмкін.

Зерттеулер көрсеткендей, бұл көптеген адамдар үшін пайдалы болуы мүмкін. Кейбір дәрі-дәрмектерге қарағанда арқадағы ауырсыну үшін жақсы болуы мүмкін.

Акупунктураның тиімділігі зерттеулермен расталады және білікті, жақсы дайындалған маман қауіпсіз емдеуді қамтамасыз ете алады.

Десе де, акупунктура барлығына бірдей бола бермейді. Дәрігеріңізбен және акупунктурмен сөйлесіп, акупунктураның сізге сәйкес келуі туралы.