СДВГ туралы жиі кездесетін 5 қате түсінік

Мазмұны

• 1-миф: Қыздар СДВГ алмайды
• 2-миф: Ата-аналардың нашар тәрбиесі СДГ ауруын тудырады
• 3-миф: СДВГ бар адамдар жалқау
• 4-миф: СДВГ болу онша маңызды емес
• 5-миф: СДВГ нақты медициналық ауру емес
• Төменгі жол

Өкінішке орай, көптеген басқа денсаулық жағдайындағы сияқты, СДВГ-да көптеген қате түсініктер бар.

Жағдай туралы мұндай түсінбеушілік қоғамдағы адамдарға зиянды. Олар диагноздың кешігуі және емделудің қол жетімділігі сияқты проблемаларға әкелуі мүмкін, бұл адамдардың түсінбеушілік сезімін қалдырмайды.

Менің науқас Ванессаға апарыңыз. Ол мектепте, орта мектепте де, колледжде де көп жыл күресті. Осы жылдары ол бірнеше сағат бойы оқыған ақпаратын сақтай алмады және үнемі не істеу керектігін ойлап мазасыздана бастады.

Ол колледжде жүргенде психиатрдың көмегіне жүгініп, СДВГ диагнозы қойылғанда, ол неге бұлай болып жатқанын түсінді.

Егер Ванессаға ертерек жаста диагноз қойылса, оған мектеп арқылы көмектесу үшін тиісті құралдар берілген болуы мүмкін.

Ұлттық психикалық ауру альянсының (NAMI) мәліметтері бойынша балалардың шамамен 9 пайызында СДГГ бар, ал ересек адамдардың шамамен 4 пайызы бұл аурумен ауырады. Мүмкіндігі бар, сіз біреудің жағдайын білесіз.

Мамырдың психикалық денсаулықты сақтау туралы айлығы болғандықтан, мен СДВГ туралы бес мифті жинадым, олар қазір жоюға мұқтаж, осы жағдайдың ақиқатын ашуға үміттенемін.

1-миф: Қыздар СДВГ алмайды

Жалпы, жас қыздар жас ұлдар сияқты гиперактивті емес немесе ер адамдарға қарағанда көптеген мінез-құлық мәселелерін көрсете бермейді, сондықтан адамдар көбінесе қыздарда СДВГ-ны білмейді.

Нәтижесінде, қыздар СДВГ-ны бағалауға жіберілмейді.

Бұл мифтің проблемасы мынада: СДВГ бар қыздар көбінесе емделмейді, олардың жағдайлары өсіп, келесі мәселелер туындайды:

• көңіл-күй
• мазасыздық
• қоғамға қарсы тұлға
• ересектердегі басқа коморбидті бұзылулар

Дәл осы себепті қыздарды СДГГ-мен анықтау және оларға қажетті қолдау көрсету қабілетімізді жақсарту өте маңызды.

2-миф: Ата-аналардың нашар тәрбиесі СДГ ауруын тудырады

Менің СДВГ бар ересек пациенттерімнің кейбірі ата-аналарын кездесулеріне алып келеді. Осы сабақтарда мен ата-аналар балаларына сәттілікке жетуге және олардың белгілерін бақылауға көмектесу үшін көп нәрсе істегендерін қалайтындықтары үшін өздерінің кінәларын бөлісетінін жиі білемін.

Бұл көбінесе «нашар ата-ана» СДВГ тудырады деген мифтен туындайды.

Бірақ факт, бұлай емес. СДГ ауруы бар адам үшін құрылым маңызды болғанмен, сөздердің бұлдырлығы, тыныштық, гиперактивтілік немесе импульсивтілік сияқты белгілер үшін үнемі жазалану ұзақ мерзімді перспективада зиянды болуы мүмкін.

Бірақ көптеген адамдар мінез-құлықтың бұл түрін бала жай «дұрыс емес» деп санайтындықтан, ата-аналар көбінесе баласын басқара алмағаны үшін өзін-өзі айыптайды.

Сондықтан психотерапия және дәрі-дәрмектер сияқты кәсіби араласу жиі қажет.

3-миф: СДВГ бар адамдар жалқау

СДВГ-мен ауыратын науқастарымның көбісі жалқау деп айыпталғанын түсіндіреді, бұл өздерін басқалар ойлағандай өнімді және ынталы болмағаны үшін кінәлі етеді.

СДВГ бар адамдарға көбінесе құрылымды және ескертулерді қажет етеді - бұл әсіресе ақыл-ой күш-жігерін қажет ететін іс.

СДВГ белгілері ұнамсыздық, дискорганция және уәждің жетіспеушілігі ретінде көрінуі мүмкін, егер олар шынымен ұнайтын іс-әрекетке байланысты болмаса, онда бұл жалқаулықпен қателесуі мүмкін.

Алайда, шындық, СДВГ бар адамдар шынымен де жетістікке жетуді қалайды, бірақ басқалар «қарапайым» міндеттер деп санайтын нәрсені бастауға және аяқтауға тырысуы мүмкін.

Пошта арқылы сұрыптау немесе электронды поштаға жауап беру тіпті қауіпті болуы мүмкін, өйткені мұндай жағдайы бар адам үшін әлдеқайда тұрақты психикалық қуат қажет.

Бұл миф әсіресе зиянды болуы мүмкін, өйткені бұл пайымдау адамдарға өзін-өзі бағалаудың төмендеуіне және өмірде кәсібін жүргізуге сенімділіктің жетіспеуіне әкелетін сәтсіздік сезімін тудыруы мүмкін.

4-миф: СДВГ болу онша маңызды емес

СДВГ өмірге қауіп төндірмейді, бірақ адамның жалпы өмір сапасына айтарлықтай әсер етуі мүмкін. Жалпы популяциямен салыстырғанда, СДВГ-мен ауыратын адамдарда:

• мазасыздық
• көңіл-күй мен заттарды қолданудың бұзылуы

СДВГ-мен ауыратын науқастардың бір тәжірибесі - бұл жұмыстағы міндеттерді орындау қиын, оларды үнемі бақылап отырады немесе сынақтан өткізеді.

Бұл олардың жұмысынан айрылу және үнемі материалдық жағдайға жете алмау қорқынышында өмір сүретінін білдіреді, бұл олардың жеке өміріне зиян келтіруі мүмкін.

СДВГ бар адамдарға өркендеу үшін тапсырмаларды орындау үшін көп уақыт қажет болуы мүмкін. Өкінішке орай, мұндай тұру білім беру орындарында қол жетімді болуы мүмкін - емтихан уақытының ұзағырақ болуы немесе емтихан бөлмелерінің тыныш болуы - жұмыс берушілер оларды қабылдағысы келмеуі мүмкін.

5-миф: СДВГ нақты медициналық ауру емес

Зерттеулер мидың ADHD және онсыз мидың арасындағы айырмашылықты көрсетті, сонымен қатар допамин, норепинефрин және глутамат сияқты ми химиялық заттарының жұмыс істеуіндегі айырмашылықтар.

СДВГ-ға қатысатын ми бөліктері біздің «атқарушы функцияларда» маңызды рөл атқарады, мысалы:

• жоспарлау
• ұйымдастырушы
• бастамашыл тапсырмалар

Сондай-ақ, егіз зерттеулер ADHD генетикалық құрамдас бөлікке ие екенін айтады, егер бір егізде, егер бір егізде СДВГ болса, екіншісінде де болуы мүмкін.

Төменгі жол

СДВГ бар адамдар көбінесе сотталады және әділетсіз деп белгіленеді. Сонымен қатар, олар жиі:

• Оларды табысты ету үшін орналастырулар жасалмайды
• олар ертерек диагноз қойылмаған
• олар ADHD тіпті шарт деп санамайтын қоғамдағы адамдарға қарсы шығады

Осы себептермен және басқалармен, ADHD айналасындағы мифтерді жою қажет, егер біз осы жағдай туралы хабардар болуды және қоғамдағы адамдарға олардың өмірінің барлық саласында сәттілікке жету үшін қажеттіліктер ұсынатын болсақ.

Егер сізде немесе сіз білетін біреуде ADHD болса, сіз қосымша ақпарат пен қолдауды осы жерден таба аласыз.

Доктор Ваня Манипод, ДО, сертификатталған психиатр, Батыс денсаулық сақтау ғылымдары университетінің психиатрия кафедрасының ассистенті, қазіргі уақытта Калифорниядағы Вентурада жеке тәжірибеде. Ол психотерапияға психотерапиялық әдістерді, диетаны және өмір салтын, сонымен қатар көрсетілген кезде дәрі-дәрмектерді басқарудан тұратын тұтас көзқарасқа сенеді. Доктор Манипод әлеуметтік желілерде психикалық денсаулықтың стигмаларын азайту жөніндегі жұмысына негізделген, әсіресе өзінің Инстаграм / а және Фрейд пен Мода блогы арқылы. Оның үстіне, ол бүкіл елде: күйік, ми жарақаты және әлеуметтік медиа сияқты тақырыптарда баяндама жасады.